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1、快速跑教学设计说课稿尊敬的各位评委老师：上午好！我今天我说课的内容是（水平二）四年级田径教材快速跑的第一课时。（板书：快乐大冲关快速跑）。健康是人类最大的财富。我将把健康的理念带给学生，同时祝愿各位评委老师健康快乐。一、 指导思想： 依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想，在教学过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。关注个体差异和不同需求，确保每个学生都能体验成功的乐趣。由
2、于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中设计了不同的练习，同时也注重学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。二、教材分析 快速跑选自体育与健康课程水平二四年级的田径的教材内容，它是人类最基本的技能，是增强体质的有效手段之一，也是日常生活、生产劳动中最基本的活动能力。经常从事跑的锻炼，能促进生长发育，提高健康水平。水平二的快速跑是在水平一的走与跑的基础上延伸，进一步培养学生快速跑的正确姿势，提高速度、力量、灵敏协调素质，发展奔跑能力，培养良好的心理素质，树立正确的团队竞争意识。为今后的学习奠定扎实基础。在新课标理念指导下,根据学生的特点,本课改变和开发了
3、快速跑的教学方法,引进与学生生活实际相近的顶报纸游戏,使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能,发展位移速度,灵敏,反应,协调等身体素质,培养跑的正确姿势,发展快速跑的能力. 三、学生分析 水平二的学生, 身心处于生长发育阶段，身体素质与运动能力的发展空间很大，他们活泼好动，模仿力强，好奇心强，表现欲更强，但是自我控制能力与约束力较差。针对学生的这一特点，在教学中以跑的各种游戏来教学,使儿童在活动中掌握跑的正确方法,培养学生的正确身体姿势,形成良好的身体形态,发展学生的能力,结合学生实际生活相关的游戏,为儿童提供展示自我的条件和机会,让儿童体验参加体育运动的乐趣,身心得到发展,心理需求得到
4、满足,从而提高学生的综合素质.我根据教学内容和学生的实际情况，制订了以下教学目标。四、教学目标1、运动参与目标：通过游戏学习各种发展快速跑的方法，激发学生积极参与活动的兴趣和主动学习的意识.。2、运动技能目标：培养学生快速奔跑的能力，以及安全的进行体育活动和防范能力。3、身体健康目标：培养学生养成正确的动作姿势和良好的身体形态以及发展学生身体灵敏性、协调性、速度等体能。4、心理和社会适应目标：培养学生勇敢顽强、克服困难的精神以及创新意识，加强同学间的友好合作与交往。根据以上教学目标，我设计的（确定）教学重点是:动作姿势正确，发展快速跑的能力. 教学难点是:动作协调，步频快，直线性好.五、教学方
5、法：（一）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。5、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。2、学法：古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一
6、顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教会学生学习方法。本课在学法上主要采用了自主学习法、探究学习法和小组合作学习法。首先让学生在自主练习中发现问题，然后在小组讨论中悟出动作要领，最后通过“小组协作”、“个人练习”和老师的总结下，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。六,教学器材：报纸42张 风车42个 录音机1台 武术棍7根七,教 学 流 程一、激趣热身（68分钟）（一）、语言激趣导入在课的开始部分，我用语言激趣：孩子们，欢迎你们来到我们的快乐冲关大本营，今天我们冲关的主要内容是学习各种快速跑的方法，大家想不
7、想去闯关啊？回答是肯定的，而且兴趣非常浓厚。【通过语言激发学生学习兴趣. 调整学习状态.】（二）、模仿练习这环节老师带领学生沿着操场四周，先模仿飞机起飞慢跑，然后在慢跑中模仿飞机在空中穿行的各种姿态，一会儿高飞一会儿低飞，一会儿左侧倾斜，一会儿右侧倾斜。下了飞机后，又模仿火车的声音和动作，手臂轮换模仿车轮转动，最后慢跑到目的地结束。【通过模仿飞机飞行、火车运行的声音和动作,这样不仅提高了学生学习的热情，还能有效的把学生的注意力高度集中起来】。.然后老师带领学生来学一个姿势操，分别用：头部、臂部、膝部、脚部来写友谊第一、比赛第二的热身活动。【多么有趣的活动！没有了老一套的徒手操，“玩中动，动中乐
8、”，学生在不知不觉中完成了准备活动，这时学生的身心处于运动的临界状态，立即投入到快乐冲关大本营的第一关寻宝藏。】二、快乐冲关大本营（2325分钟）（一）寻宝藏全班同学绕圆圈慢跑,当听到老师的信号时,以最快的速度向目标跑去找寻宝藏（风车）.每个人找到以后以最快的速度跑回老师跟前.【在慢跑的过程中体验快速跑技术动作,提高学生快速跑兴趣和能力，培养学生勇于探索的精神,体验成功的乐趣. 为下一关“我最棒”做好了铺垫】（二）、我最棒老师用激情的语言提问:同学们，快快来开动下你们的脑瓜子，在跑的过程中，除了用手拿报纸不掉，还有什么方法能使报纸不掉呢？同学们带着老师提的问题进行自主探究学习,并且体验多种练习
9、方法.老师进行巡视,辅导.然后全体集中,老师小结学生们的练习情况,肯定学生们的参与表现.最后由老师总结启发,让同学们尝试体验直线跑,绕8字跑等等多种方法. 【这样设计，给学生留有一片遐想的空间，放手让学生根据自己的想法和判断去活动，避免老师的想法禁锢孩子们的思想，提高学生遇事的应变能力。让学生的社会适应能力得到锻炼。通过尝试体验跑的多种练习方法，进一步巩固跑的基本技能，发展能力,增强身体素质. 通过肯定学生的表现提高自信心,培养学生学习兴趣. 学生的情绪上来了立即引入下一关顶报纸游戏】（三）:顶报纸游戏散点集合成四路纵队,老师向学生们讲解规则:(1)报纸放在胸前绕终点后跑回.(2)前一队友回来
10、后第二个同学才能跑出去.(3)回来的同学要排到队伍的后面.第一个回合跑完后,老师总结并讲解一些快速跑的动作要领,让学生尝试跑第二个回合.第二回合结束后,老师鼓励并肯定每个学生的进步,组织学生进行第三个回合的比赛,看看哪个小组比较快.【通过往返跑的练习，发展学生灵敏性和协调能力.通过比赛的形式，培养学生不怕困难,敢于挑战自我的品质,提高合作意识.】（四）、寻找好伙伴第四关是寻找好伙伴。这一关学生自由组合，两人一组并排跑.要求跑的协调一致,教师巡视,指导.在学生们能很好的完成两人合作并排跑后,提问我们两个同学一起跑能做那么好,我们试试6个同学一起跑行不行 ？让学生带着问题尝试练习. 【通过游戏活动
11、培养学生的合作意识和创新精神。提高自信,在活动中体验成功的乐趣.在这一关的基础上进行同心协力游戏环节】(五)、同心协力游戏 教师提问后,由每组小组长组织同学一起动手把风车绑在武术棍上,要求动作要快.教师巡视,语言指导,最先绑好的小组可以尝试跑动检查绑后的效果,在规定的时间内每个小组都要按时完成.完成后每个小组的同学进行自由检验,一起6人合作跑.在每个小组进行一定的次数跑后,老师组织学生集合,按规定的队行进行比赛,规则(1)比赛过程中6个同学必须手抓棍一起跑.(2)跑动时每个风车要转动.第一回合结束后,进行第二回合比赛,在第二次比赛时要求学生跑到终点后以最快的速度拆下风车,跑到老师站的位置,老师
12、将每人奖励一个风车.【学生通过自己制作游戏工具，培养学生的动手操作能力和发挥学生的主体地位的作用。通过多人合作和小组比赛的形式，激发学生乐于参与和展示自我的乐趣.】（三）课课练：仰卧起坐（57分钟） 每小组手拉手围成圈向后躺下，听哨声集体同时开始做规定的个数的仰卧起坐。每次做30个，总共做两次。【根据新课标提出的要求，要求学生身心全面发展和重视体能的训练，在课的前半部分学习快速跑，提高了下肢力量，为了使学生身心全面得到发展，我在课的后半部分安排了仰卧起坐，对腰腹背的力量进行练习。】四）愉悦身心阶段(57分钟)用配幸福拍手歌音乐进行舞蹈放松，时间安排4。组织：学生站在直径为15米的圆。第一遍原地
13、踏步加击掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行进间跑跳步加跺脚，第四遍原地跑跳步加甩臂。要求学生在放松时做到轻松、快乐，听讲时认真。多样化的练习安排，既提高了学生的趣味性，同时起到放松上、下肢作用，使学生的生理、心理都得到放松，在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。七、预计课的效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，（ ）能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为150-160次/分，平均心率达到120-130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。八、课堂教学效果预计：1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；2、生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125-135次/分左右；最高心率为175次/分左右。3、心率曲线（画出来 高山型）我的说课完了，谢谢大家！
