中学生个人成长计划

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1、中学生个人成长计划（总10页）中学生个人成长计划中学生个人成长计划2篇中学生个人成长计划一：一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事 情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间， 如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、 固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课 后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总 得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。 一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如 何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入

2、学习之前，先把 要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能 及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要 的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进 程。三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于 在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要 及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重 要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复 习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍 感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的 习题，

3、你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定 期复习能有效地提高你的考试成绩。五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个 地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教 室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学 习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程 度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你 有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认 真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一 步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识

4、记得牢固。中学生个人成长计划二：初中阶段的我，不仅努力学习了课内的文化知识，还留心总结 了一些学习方法。渐渐地，我形成了一套有我的特色的学习方法， 但如果你真正了解了我的学习方法的内涵与真谛的话，你会发现这 一方法不仅仅是用于我，还适用于很多同样的同学。由于我接触的 中上等的同学比较多，此方法更适用于学习上不错，但总也不能十 分拔尖的同学。其实学习方法多种多样，不同的人也要采取不同的学习方法。 我写这篇文章也只是想把我的制定学习方法的方法告诉大家。这样 才能真正使那些读过此文的人受益。学习别人的方法切忌照搬。一 定要有自己的主见，通过实践总结出适合自己的学习方法，这样才 能有收获。这一切都是我

5、个人的一些想法、经验。我的思想也许比较独 特。合理的可以自己试试，偏激的干脆掠过不读。我会从以下几个 方面进行阐述。1、学习未动，兴趣先行2、务学与求道3、自信是成功的第一秘诀4、态度决定一切5、不强调进步6、练就过硬的本领是学习的根本目的7、会玩、会偷懒、然后会学8、考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己9、学习别人一、学习未动，兴趣先行孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话 是非常有道理的，它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。之所以把兴趣放在首位，也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能 够调度人的更多的精力在某一方面。如果你把兴趣调整到学习上， 那你就比别人多了许多精力，

6、胜算也就大一些。经常向一个学习很好的人学习，3 年来，最大的发现也莫过 于：她对任何一个科目都充满了兴趣。这种兴趣，使它比别人多了 一份求知欲。这种求知欲，使他不会放过每一个从她身边划过的知 识。这也使她有了别人都难以做到的对于学习的一种艮劲，所以她 能过做出许多别人做不出的难题，也使她可以把自己的基本功培养 得十分强大。这足以体现兴趣的力量之大了。培养兴趣也并非一件难事。在这里我只介绍两种方法。可以利用人的条件反射，如果一个人总是疲劳时候读书学习， 他一学习就想睡觉，长此以往，学习和睡觉建立了条件反射，学习 的时候就总是无精打采的。这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。 你可以在学习前做一些使自

7、己身心愉悦的事情，学习的时候保持这 种愉悦的心情。以后，愉快与学习就形成了条件反射，一学习就高 兴，一高兴就学习。这样就做到了培养学习的兴趣。不过学习，其 他方面也可以这样做。兴趣需要别人的赞扬和鼓励。当你需要针对某一方面的兴趣 时，你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情，并投以很大的热情， 争取做得好一点。得到别人的夸奖和鼓励，自然就更愿意做了，这 样也可以培养兴趣。我初三的下半学期，有一个阶段政治很差，又 没有什么兴趣。但我觉得必须提高政治的成绩了。于是我每天回家 先写最难办的政治作业，经常主动地找政治老师探讨问题。就这两 条措施，十天之内使我的成绩大有长进。可以说：兴趣是学习中最活跃的因素，

8、是影响学习成绩的主导 因素，决定着学习中的一切其他方面。必须重视兴趣。二、务学与求道 还是要引用孔子的一段话：“学而不思则罔；思而不学则 殆。”这句话可不是随便说说，是有着深刻内涵的。它揭示了务学 与求道的基本关系。务学就是学知识学本领，掌握技能；而求道是通过学习进一步 思考得来的有关事物一般规律的普遍真理（在这里可以认为是那些 有实践意义的理论）。务学与求道又可以理解为理论和实践之间的 关系。务学与求道必须协调发展，保证二者同步实施，同步发展。务学和求道结合的好处很多，如果你感兴趣，可以找出苏轼的 日喻来读读，那里已经叙述得很清楚了。搞好务学与求道之间的关系，包括两方面的内容。一是在思考 和

9、实干结合上，二是在研究学习方法和实践学习方法上。思考和实干必须结合：在学习中应该善于思考，从学到的每一 点经过思考能够扩展出许多知识，这样就丰富了你学习的内容。这 里仅举一例。初二物理学习压强时涉及了连通器原理。书上是这样 写的：“上端开口、下部连通的容器叫连通器，连通器里的水不流 动时，各容器中的水面总保持相平。”（人教版物理第一册20XX年 3 月第一版 156 页）那么就可以这样思考上端不开口的是什么样子 的（托利拆里管），思考下部不连通改为上部连通是什么（虹吸现 象），思考连通器中不装水而装了两种不同的液体会怎样（液体压 强的计算），思考连通器中的水如果流动会怎么样（液体流速对压 强的

10、影响），思考连通器有哪些应用（船闸的原理），思考在一个 水面施加压力，另一个水面产生向上的压力是多少（帕斯卡定律， 千斤顶的原理），思考如何证明水面会相平（平衡力）。一个定 义，引出了 7 个思考。这样你的知识就大大地丰富了。研究学习方法和实践学习方法必须结合：通过思考得到了学习 的方法，就一定要试一试，通过尝试为自己积累许多宝贵的经验， 通过反复的思考这些经验又能够想出新的学习方法。这样可以不断 的有新的学习方法。这才是确定学习方法的方法。搞好了务学与求道的关系，是使自己永远更新知识，丰富自己 的头脑的必要条件，也是不断保持最新、最适用于自己的学习方法 的要点。坚持思考与学习同步发展代表着先

11、进的学习方法的发展要 求，代表着先进学习理论的前进方向，代表了掌握最广大知识的能 力水平。务学与求道必须协调发展，二者要同步实施，同步发展。三、自信是成功的第一秘诀 爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀。”自信在学习中是十 分重要的，而且自信是学习的过程中容易忽视的部分之一。有时候学习成绩不好，人们往往归结于自己的不够努力，或者 不够聪明，往往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。可以说：心理 上的调整是要重于学习方法、学习态度（努力与否）的。在学习 中，心里安静，就能够踏下心来认真学习，做题；心理积极就能够 不断地将压力转化为动力，促进自己的前进；同样的，心里信任自 己，总并不盲目地认为自己是对的，

12、就能够不胡乱猜忌自己已经做 出来的答案。这点看似很小，但起到了至关重要的作用，一是考试 的时候，你会省下时间去检查那些自己确信正确的题目，一是考试 以后你心里会变的有根。其实自信是一种生活态度，是一个成功者 必备的素质。自信心不是无端地建立起来的，而是自己要有过硬的 本领扎实的基础。这些会在下文中写到的。做理科题应该能够做到：做完之后自己就知道正确与否。其实 自信就是相信自己有能力解对题。它所起到的作用是将你已有的能 力极大的发挥出来。他在你学习的过程中处处有所体现，所以它的 作用的确是很大的可以说：我是自信造就的成功者，我的每一步成 长都伴随着自信的更加成熟。说了那么多，还是说一点实际的东西

13、吧。你如果要创造自信， 关键的就是要把自己放在一个强者的地位。如果你有强的科目，那 你就可以找一个在这方面不如你的，对他说：“我决定要帮你学某 某科的，有什么需要我帮忙的吗” 给他讲题，给他找题做。这是创造自信一个非常好的办法。也可以 做一点别人多忽视的题，使成绩有很快的上升，也能够增强自信。自信是最大限度发挥自己能力的前提条件。如果你有自信，你 就可以说自己是一位不折不扣的成功者。四、态度决定一切米卢说过：“态度决定一切。”这句话不仅适用于足球，同样 适用于学习。学习中的态度包括以下几个方面：主动、进取和奋斗。拥有一个主动的态度十分重要，可以说：“天才，就是主动性 的爆发。”遇到了每一件事绝

14、不退缩，积极地去做，这就是一种主 动的态度。主动可以使你比别人多许多做事的时间，可以比别人多 做许多需要做的事情。你得到的练习就会很多，也更容易受到老师 的关注。进取可以让你不停地向上，防止人变得堕落。向上看，至少能 够不往下走。这里不再多说。奋斗也就是我们平常所说的努力。那种不怕苦，不怕累的精神 在学习中也是需要的。看到了一道有意思的题，就不惜一切代价攻 克它。为了学习，废寝忘食一点也不是难事，只要你做到了有兴 趣。态度是实力的前提，有良好的态度才能题得到自信、过硬等一 系列的东西。态度和兴趣同等重要。五、不强调进步说了那么多进步的东西，好像只要这样做就能够进步似的。其 实事情并不像想象得那

15、么简单。你进步别人也进步，就体现不出 来。非但什么时候产生了跨越式发展了，才有可能看得出来。不进 步或小幅度的退步是非常正常的。如果你觉得自己停滞不前，那你就已经在进步了。如果你初中 三年在学校的名次都没有变，那你就已经是进步了。因为你学的知 识越来越难了。何况大家都在进步。暂时的停步不前是为你得下一次更大的进步做准备，所以要把 做出了巨大的努力之后没有效果作为平常的事情。毕竟有很多事情 是不随人愿的。六、练就过硬的本领是学习的根本目的过硬，就是基础扎实。这是学习的核心问题。记住，无论什么 样的学习方法都必须有利于使自己的基础扎实，有利于培养自己良 好的习惯及以更高水平的能力，有利于增强自己的学习兴趣及自信 心。这是我们评判学习方法是否对自己有利的根本依据。而其中核 心就是扎实的基础。扎实的基础可以使成绩稳定，扎实的基础可以使每一次考试无 所惧怕而坦然面对，扎实的基础保证做题的速度与质量兼得，扎实 的基础可以使它的好处很多很多。做到就更非易事。据我理解做题时最好的方法，但不同的人做题会有不同的效 果。做题少的人不一定学习差，做题多的人也不一定就成绩好。做题有助于过硬，所以做题十分有必要。老师留的题不可不 作，但自己也要根据自己的情况补充一些练习。选题上是有学问的。做什么样的题要根据自己要达到什么样的 目的来决定。要是自己做题更加熟练，就需要找一些并