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1、“散打修道与生命能之十二elie（4156225） 11:58:44一团和气,真好贵阳滴水入海(72819）1：11：0世间万物万事，本来就是一团和气。老子说：“万物负阴而抱阳，盅气以为和。”世人自我感觉良好，往往自作多情，又自以为聪明，不断无事找事，常常自扰自恼，剪不断理还乱，这就破坏了“和”的天性，只得沉沦苦海不能自拔了。老师传示生命能，教诲埋我度众，无念无相无住，就是要让我们恢复这个本有的天性-“和”,与万物、与众生打成一片而其乐融融。belif(4156622)11：5：23拜读了真知灼见！班长真了不得！ 贵阳滴水入海(78197） 11：5:22了不得的是老师传示的生命能和以身作则埋
2、我度众的精神，在这个自我刚强无明难化的五蕴浊世,直倡无我法！没有大无畏的无我精神，又怎能做得到？随缘开心(79753958) 10:30：25我现在杂念多 无心（157959229）：33:39杂念多，静不下心来。就更应该学习这个科学的方法，它会您静下心来的.当然，您必须自己去学，自己去做，这个没有人代替.贵阳滴水入海(7281197) 0：58:00没到一定时候，想得越多，就越迷糊,谁都是这样过来的.随着个人生活经验、阅历的加深，也就越来越明白了.所以，随缘开心学友，请不要为现在的困惑烦恼。建议先放下那些无关紧要的想法、念头,专心于生活、工作、学习.个人觉得，要是能够同时学运生命能哲理和禅定
3、，这样成长觉悟就会更快.请您思考，也盼您早出成绩。谢谢！暖阳 柔风（1763846） 1：0：0我晚间禅定睡着了不知道是怎么回事这是好事吗贵阳滴水入海（28117）1：03:16没关系的,自自然然的就好.这种现象,往往与思虑多或疲倦有关,精力充沛时就不会了。暖阳 柔风(1263846) 1：06:26当人真正入定时会出现什么感觉呢贵阳滴水入海(281197） 11：1:8那时就不能讲感觉了，感觉还是身心的感触现象，还是念相。无念无相无住，身心的感触都寂灭了，才是大定真定。当然,有些人会觉得这就空了，这是没有体证的认识。到了这步，自然妙用无穷，不可尽说了.禅宗六祖惠能老师说:“清净心体，湛然常寂
4、,妙用恒沙。”贵阳-滴水入海（72119) 1：21：6这就是为什么老师传示禅定的要领是“万念归一、一念归O”了。这个禅定过程中,身心肯定会有很多不同的感触现象,但不能执著于心,不要著念著相，因为这些感触还是“万念”嘛。应该继续专注于六字真言,继续深入，就会越来越清净，六字真言的念头也一下子没有了。正在此时,才是妙处啊。所以才称“万念归一、一念归”.秋水无痕(146513) 1：1:7班长那种感觉是不是有一种四肢都不知道在那里的感觉啊有时感觉四肢不知道在哪里了 要动一动才能找回来贵阳-滴水入海(2819） 1:2：2秋水,正常的,但这种感觉还是念相，不管它,忘掉这种感觉，继续禅定下去。秋水无痕
5、（145165143) 1：3:8嗯嗯谢谢班长贵阳-滴水入海（281197)1:3:7有时禅定会感觉整个身体都消失没有了，只有这种感觉的念头存在,禅学里称“独头意识.这也还是念相，不是无念无相无住，所以也还不对，还是要精进禅定。禅定中间不管什么感觉,不管出现舒服难受、痛痒麻胀、有身无身、白光黑光、山河大地、日月星空,甚至什么佛菩萨显像之类的，统统都属念相,都不能当真，应视为幻觉。我们的唯一标准，就是无念无相无住,就是O，就是无分别智。若雪(1782892） 11:36：24谢谢班长!学习了无心(15495929） 11:37：0学习了。谢谢班长。永恒的心(944497） 12:16：06凡相即
6、为幻,有念才有相,无念亦无相，入亦无著。书忏心(408）2：38:49怎样知道自己入与否?贵阳滴水入海（72817） 2：39:22进家了，自然知道自己在家里了。书忏心（4640） 1:39:46家或非家，是不是也要把这个概念放下?如果不放下这个概念，心里还是有概念名相的存在？算不算还有挂碍?不可(124039) 12：40：9听班长昨天说的，如果埋我度众做的不好,光禅定是没法到达入境界的。看来全心全意为人民服务才是生命能的核心。书忏心（463408) 12:41：24到最后是否连全心全意为人民服务这个概念也用该放下?贵阳-苍蓝光芒（45724938） 1:32书忏心学友，对的，最后连全心全意
7、为人民服务这个念头也要放下。贵阳滴水入海(72817） 12：3：46是的。O或家，指的就是无念无相无住的境界.这个境界，通过万念归一的禅定，再由一念逐渐淡化自自然然达到.若脑海中有的念相执著，岂不是归于“二念”而不是归一念了?书忏心(463408） 12：44:32既然说了无念无住,为什么又要归一念？这个有没有矛盾呢？那意思是要归于一念？到底是要一念好还是无念好？我很迷惑贵阳滴水入海（7281197) 12：49：0有万念才有一念，若达到了O,哪还会有一念呢？请学友善于体会把握生命能文本，里面说得很清楚了。贵阳苍蓝光芒（4252493） 12:4:3先从万念归于一念，再从一念归于0书忏心（4
8、960）2：4:4哦，这下明白了 感谢你们宁波-如意宝（912337） 1：29书忏心学友，这个一念也别归错了，是发音准确的六字真言这一世间最良念哦书忏心（4960）2:1：42那我可以先把万念归于几念,然后再归于一念，再至于0，这样也算是个过程，可以这样吗?贵阳滴水入海（728197） 12：52：09 心里一边默念六字真言，一边想着归O，这样就不有“二念了吗?这样连“归一”都还不是，又如何能自自然然达到无念无相无住的O呢？书忏心（493408) 2：52：1念真言的时候心里什么念都没有啊,怎么还要归念呢？书忏心（463408） :5：00难道是念真言的时候才说到归念的问题？念真言的时候心里
9、除了真言什么都没念这样不行吗?贵阳苍蓝光芒(572498） 12:53：1从万念直接归于六字真言这一世间最良念,再一念归.书忏心（4934） 1:4：1明白了,归0只是个概念贵阳苍蓝光芒(25749） 12：5:34是大道在世间的表述符号宁波-如意宝（39137) 2：6:32禅定时除了六个梵音enma i b mhog,其余一律为杂念。书忏心(40) 1：57:07我没有想禅定，但我念这个的时候就啥也没想了宁波如意宝（3912377） 12:58：48请按照生命能禅定要领来做,不然是达不到万念归一、一念归O的贵阳滴水入海(728197） 12:5:4禅定要自然而达，不去强求自己如何如何。万念
10、就是乱七八糟想东想西的杂念，一念就是六字真言，就是连六字真言都念没有了的清净状态（无念无相无住）。书忏心（4634）12:59:57连六字真言都没有了！赞 贵阳滴水入海(7281197） 13：00：3全心全意为众生服务，不是念头,不用心中去想,只用具备这种心态,生活工作中去做到了就行了.书忏心（496308) ：0:50真达到了连真言都没有了的清净状态，也就 不用在乎念与不念了贵阳-滴水入海(72817) 13:01：5没错。书忏心（4640) 1:05:8以后还要多多交流，这样对于自身提高是很有帮助的 谢谢群里所有学友贵阳滴水入海（72119） 13:07:6我也一样,埋我需要大家的帮助，
11、度众需要大家的使力。感谢学友们！不可(124603019） 1：17：44请问班长，埋我度众,如何对待生活中那些品质不好的人？也要全心全意为这些坏人服务吗？贵阳滴水入海（281197） 1:4：11与自己生活工作联系密切,不服务也不行吧?做自己该做的事,尽自己该尽的职责,不去计较结果,这样如何？不可（124603019） 14：1:49尽量多做好工作就行了。这样很好。不可(240603019) 14：32:6有些人用尽心机，自私自利，不择手段,看着还是挺气愤的。贵阳滴水入海(819)14：35：08问题这您管不了啊。不可(12460301） 14:3:7管不了，就得放下。贵阳-滴水入海(281
12、197）1:36：3除了气愤,又能怎样呢？对歪风邪气不能怎样,而气愤也是白白伤害自己，何苦呢?永恒的心（8440497） 1：6:38这些人很可怜的,化嗔恨为悲悯吧贵阳-滴水入海(7281197） 14:37：33没错，连佛陀也无可奈何,也只有随缘而处而度,且不执著分毫。贵阳滴水入海(7287) 14：3：48 管得了的，管了就放下;管不了的，让它飞吧，做自己的事，做了放下。宁波-如意宝(3913377)14:4：40对，关键还在不执著,不然对觉悟无益四川清冰（33185088） 14:：44这让清冰想起了在工作中的执著,似乎不去关注自己的得失了，心里舒服了很多陈怡谷（1426691） ：41
13、：46我记得以前好像老师讲过,最起码要做到不对立,最好的境界是包容,呵呵陈怡谷（1426961)：53：13说到对待生活中的歪风邪气应该采取的态度，我觉得这个有时很难保持平静，常常也觉得不好处理四川清冰(38318088) 14:54：03嗯，由其是有人还在旁边煽风点火的,这个我就更难埋哈宁波如意宝（39123377）4：54:27对生命能学友来说，不执著是原则，怎么处理也都需在这个原则的基础上进行。陈怡谷(114269611) 14:5：58是啊,对境不生心说来容易，做来就难，常常挣扎许久才基本能够做到不去对立,要包容就困难了，有时很惭愧永恒的心（9440497) 14:56:52这个时候正
14、是修心埋我的时候,生嗔心了，“我”冒头了，擦掉埋掉他，这是好事,呵呵贵阳滴水入海(728117) 1：57:15没错，顺境埋我是容易的，但不知是否为真埋，因为没有东西检验。逆境埋我不容易，但埋我了就是真埋，因为逆境本身就是检验。四川-清冰（318508）1:57：4是的，我出来了擦，坚决不让我得逞宁波如意宝(3912337） 1：57：5对,让逆境成为试金石无念（7863349) 14:：12嗯嗯,学习，学习！陈怡谷(1469911） 4:9：25是的，永恒班长说得对的,每当自己困惑的时候我就拿生命能学友的要求来告诫自己，要埋我度众的人能不能这样做这样想贵阳-滴水入海(72819） 4:59:31这时，也可以想想爱氏三定理，”万物并我一过程,相互交换一光波,源自元真统一场“。这样，我们的心也就容易平静下来了.永恒的心（98444097） 5：00:23烦恼孕菩提，忍辱大智慧陈怡谷(112696911） 15：00：48嗯，班长讲的这个我也做过，有时一想不过是个过程,何必执着啊，就会淡定多了陈怡谷（1696911) 15：
