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1、有效的个人生产力培训(第二课)1 第二课：通过时间管理达成目标 你的自我形象 第二课：通过时间管理达成目标 个人与组织目标 第二课：通过时间管理达成目标 目标设定过程的运作 第二课：通过时间管理达成目标 书面目标的力量 第二课：通过时间管理达成目标 安排时间进行计划与目标设定 第二课：通过时间管理达成目标 跟踪与反馈 第二课：通过时间管理达成目标 使用自我肯定与具像化 具像化目标设定的6个步骤 第二课：通过时间管理达成目标 策略与执行 An Introduction Thank You! 去除PPT模板上的-无忧PPT整理发布的文字 首先打开PPT模板，选择视图，然后选择幻灯片母版 然后再在幻
2、灯片母版视图中点击“无忧PPT整理发布”的文字文本框，删除，保存即可 更多PPT模板资源，请访问无忧PPT网站- 使用时删除本备注即可 展示您的作品,PPT模板作品投稿绿色通道 :chinappt2011gmail 将此幻灯片插入到演示文稿中 将此模板作为演示文稿（.ppt 文件）保存到计算机上。 打开将包含该图像幻灯片的演示文稿。 在“幻灯片”选项卡上，将插入点置于将位于该图像幻灯片之前的幻灯片之后。（确保不要选择幻灯片。插入点应位于幻灯片之间。） 在“插入”菜单上，单击“幻灯片（从文件）”。 在“幻灯片搜索器”对话框中，单击“搜索演示文稿”选项卡。 单击“浏览”，找到并选择包含该图像幻灯片
3、的演示文稿，然后单击“打开”。 在“幻灯片（从文件）”对话框中，选择该图像幻灯片。 选中“保留源格式”复选框。如果不选中此复选框，复制的幻灯片将继承在演示文稿中位于它之前的幻灯片的设计。 单击“插入”。 单击“关闭”。 PPT模板来源于互联网,版权归原作者所有,如有问题请与站长联系 * 去除PPT模板上的-无忧PPT整理发布的文字 首先打开PPT模板，选择视图，然后选择幻灯片母版 然后再在幻灯片母版视图中点击“无忧PPT整理发布”的文字文本框，删除，保存即可 更多PPT模板资源，请访问无忧PPT网站- 使用时删除本备注即可 展示您的作品,PPT模板作品投稿绿色通道 :chinappt2011g
4、mail 将此幻灯片插入到演示文稿中 将此模板作为演示文稿（.ppt 文件）保存到计算机上。 打开将包含该图像幻灯片的演示文稿。 在“幻灯片”选项卡上，将插入点置于将位于该图像幻灯片之前的幻灯片之后。（确保不要选择幻灯片。插入点应位于幻灯片之间。） 在“插入”菜单上，单击“幻灯片（从文件）”。 在“幻灯片搜索器”对话框中，单击“搜索演示文稿”选项卡。 单击“浏览”，找到并选择包含该图像幻灯片的演示文稿，然后单击“打开”。 在“幻灯片（从文件）”对话框中，选择该图像幻灯片。 选中“保留源格式”复选框。如果不选中此复选框，复制的幻灯片将继承在演示文稿中位于它之前的幻灯片的设计。 单击“插入”。 单
5、击“关闭”。 PPT模板来源于互联网,版权归原作者所有,如有问题请与站长联系 * An Introduction 有效的个人生产力培训 你的自我形象 个人与组织目标 目标设定过程的运作 书面目标的力量 安排时间进行计划与目标设定 跟踪与反馈 使用自我肯定与具像化 策略与执行 目 录 你行为的方式会跟你心目中自己的形象一样。 你今天所持的态度，来源于你个人过去的复杂经历以及你对这些经历的反应。 “有效的个人生产力”课程提供了一个架构来帮助你进行所期望的改变，更新自我形象。以下的策略能帮助你改变行为模式： 1、改变生产行为的态度 2、刻意训练新的行为，直至成为习惯 3、与其他成功人士交往 4阅读励
6、志书籍和文章 5、安排时间，持续使用“有效个人生产力”的教材和录音带 努力尝试，结果“失败”。 要强化自我形象 由于自信带来的安全感，是个人目标计划最有价值的副产品之一。 你的自我形象 目标设定过程的运作 书面目标的力量 安排时间进行计划与目标设定 跟踪与反馈 使用自我肯定与具像化 策略与执行 目 录 个人与组织目标 要完全掌控你的态度、时间和生活，你需要将自己沉浸在个人与组织的完整计划当中。 达成企业的目标需要组织内每个人的合作。 在设定个人和组织的目标过程中，实现目标所需要的时间投入是一个必须考虑的基本要素。 完整 个人 与 组织. 为了完成新计划，组织中的所有成员都要练习有效的个人生产力
7、中经久不变的目标设定原则。这项策略的投资回报率非常高！ 你的自我形象 书面目标的力量 安排时间进行计划与目标设定 跟踪与反馈 使用自我肯定与具像化 策略与执行 目 录 个人与组织目标 目标设定过程的运作 目标设定是提高个人生产力的最强有力的过程。 成功是逐步地实现有价值的、预先设定的、个人的目标。 没有计划和目标设定，所有能唤起人 类无限潜能的愿望，就会像夏日暴风雨 中的闪电一样被浪费掉。相反地，在认 真进行计划的基础上进行的目标设定能 为你提供明确的方向，让你将注意力集 中在最重要的活动上。目标就像一个过 滤器，将无关的要求过渡掉：目标能让 你长期保持兴趣和动力，使你的生活井 然有序，有意义
8、。 目标 成功绝非偶然，你不能靠购买、继承 或婚姻而得到成功。成功必须依靠一生 的目标设定和不断+成长，即“逐步实现” 的过程。目标设定过程的唯一目的，就 是将愿望付诸实现的整个过程中指导你 。这需要保持耐心和开阔的思维，直至 将整个活动的形态呈现出来。在对你的 人生建立完整的目标设定系统之前，你 必须先要了解并制定属于自己个人生活 和事业的使命陈述，因为目标来源于使命。 你的自我形象 安排时间进行计划与目标设定 跟踪与反馈 使用自我肯定与具像化 策略与执行 目 录 个人与组织目标 目标设定过程的运作 书面目标的力量 1、写出的目标能节省时间 5、写出的目标是行动的基础 4、写出的目标能减少冲
9、突 2、写出的目标有助于衡量进展 3、写出的目标能产生动力 6、写出的目标能刺激具像化 书面目标 的重大 效益 你的自我形象 跟踪与反馈 使用自我肯定与具像化 策略与执行 目 录 个人与组织目标 目标设定过程的运作 书面目标的力量 安排时间进行计划与目标设定 无论做什么事，拟定计划和目标设定都能省下不少时间。 因为一旦有了目标与计划，你的努力就能推动你逐步地实现有价值的、预先设定的目标！ 拟定计划和设定目标面临的最大挑战，就是要找出一段不受干扰的时间。 一旦有了决心，你就能找出拟定计划所需的时间，提高你的个人生产力依赖与此！ 有时要安排时间做计划好像很困难，但克服这种妨碍安排时间进行计划的态度
10、是一个更严重、更根本的问题。 你的自我形象 使用自我肯定与具像化 策略与执行 目 录 个人与组织目标 目标设定过程的运作 书面目标的力量 安排时间进行计划与目标设定 跟踪与反馈 跟踪预先设定目标的进展，可以提供有价值的反馈，帮助你评估进度，并做出达成目标所必需的修正。 高绩效企业的特点是企业在不断地进步，企业中的顶尖绩效者也是如此。 设计一套评估系统将促使你将目标明确化。 总 结 唯有跟踪进度，你才能知道在何时该采取措施将目标实现过程中的偏离拉回到正轨上来。跟踪也是唯一能知道自己何时能达成目标的方法。 你的自我形象 策略与执行 目 录 个人与组织目标 目标设定过程的运作 书面目标的力量 安排时
11、间进行计划与目标设定 跟踪与反馈 使用自我肯定与具像化 自我肯定和具像化是提高个人生产力的两项工具，能改变你的思维方式、你的态度，最终改变你的行为。 自我肯定有许多说法自我激励、自我命令、自我暗示或自我对话。 当你重复着这样的自我肯定，便能建立起你所需要的内在信心与决定，进而能克服障碍、完成目标、提高生产力。 具像化能增加动力 具像化使你将注意力集中有你的目标上 具像化能增加欲望 具像化能加强信心和责任感 具像化能增进专注 具像化能减轻压力 “掌握你的生活，想做的事就能做到” 你的自我形象 目 录 个人与组织目标 目标设定过程的运作 书面目标的力量 安排时间进行计划与目标设定 跟踪与反馈 使用自我肯定与具像化 策略与执行 目标设定是取得成功最强有力的工具，而实现目标最有力的方式就是有效的时间管理。 个人生产力分析工作单（见书上表2.1） 个人生产力摘要表（见书上表2.2） 工作分类表（见书上表2.3） 自我肯定宣言（见书上表2.4） 具像化（见书上表2.5） 结 束 语 我无法送你到对岸 只能送你一叶小舟 我无法送你到山顶 只能指引一条上山的路径 我无法送给你智慧 只能交给你获取知识的方法
