超星情绪管理答案

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1、结识情绪(上)1下面哪种状况下听一种笑话更不觉得好笑?()、刚刚运动完B、正在微笑、刚刚受惊吓、刚刚睡醒对的答案:D2对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分?()、外部行为B、主观体验C、生理唤起、认知解释对的答案: 3呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分?()A、外部行为B、主观体验C、生理唤起D、认知解释对的答案: C吊桥实验阐明了生理唤起是决定人们产生何种情绪的核心。()对的答案:5某种情绪体验也许是由人们的错误认知归因导致的。()对的答案:结识情绪(下)人们有时会说没有eel,这里的fel与下列情绪成分关系最小的是()。A、外部行为B、主观体验C、生理唤起D、认知

2、解释对的答案:2喝茶对情绪的最基本作用是增强()。、外部行为B、主观体验C、生理唤起D、认知解释对的答案: 3述情障碍的人在经历情绪时,特性是()。A、没有感受B、不能体现情绪C、不能生理唤起、没有情绪的外部行为对的答案: B4情绪的不同成分一般是融合在一起的,并不能分离。()对的答案:5情侣一起看恐怖片也许由于对生理唤起的错误归因而增长浪漫。()对的答案:情绪的功能(上) 1到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物立即逃离属于情绪反映的哪个系统?()A、迅速反映系统B、慢速反映系统C、意识反映系统D、控制反映系统对的答案: A2下列情绪属于复合情绪的是()。A、愤怒B、恐惊、厌恶D、嫉妒对的答案:

3、D3到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反映的哪个系统?()A、迅速反映系统B、潜意识反映系统C、固定反映系统D、意识反映系统对的答案: D人与人之间的尴尬情绪具有交流的功能。()对的答案:5情绪反映诸多时候是不理性的,因此阻碍了人的适应。()对的答案:情绪的功能(下)1下列对愤怒的解决措施,不恰当的是()。A、体现愤怒的因素B、运用我信息C、发泄D、数数对的答案: 2对于困难的任务,什么样的动机水平效率最高?()、偏低B、中档C、较高D、没有关系对的答案: A3情绪与认知最不也许的关系是什么?()A、情绪与记忆一致B、情绪增进认知C、记忆依赖于情绪D、认知抵消情绪对的答案: D4

4、从个体适应的角度,在地铁上对陌生人冷漠可以节省人的能量。()对的答案:5一般来说,女性比男性更擅于理解她人的情绪。()对的答案:压力与情绪(上)1下列事件在社会再适应量表中应激水平比较低的是()。、离婚B、丧偶C、分居、结婚对的答案: 2下列身体反映,不属于应激条件下反映的是()。A、呼吸加快、血压上升C、血管舒张、消化功能削弱对的答案: C3下面有关应激的说法错误的是()。A、急性应激比慢性应激对人的危害更大B、生理应激反映是自动的反映C、心理应激反映受人们认知的影响D、应激时免疫力会减少对的答案:A4所有以情绪为中心的压力应对方略都是有效的。()对的答案:5有助于躯体对付急性应激的东西反而

5、会在慢性应激中对躯体导致伤害。()对的答案:压力与情绪(下)1下列压力应对方略效果最差的是()。、积极看待压力源B、放松训练、注重压力源D、延迟具有竞争性的活动对的答案: C2哪种经历或念头最不也许成为心境的来源?()、已通过去的不快B、目前的杂念、已经放下的念头D、遥远的预期对的答案: C3下列应激源不属于慢性应激源的是()。A、拥挤B、污染C、偏见D、考试对的答案:D4应对癌症诊断和治疗所导致的焦急导致的慢性焦急对健康导致的损害要远不小于疾病自身。()对的答案:5一般来讲,问题为中心的应对方略要好于情绪为中心的方略。()对的答案:情商与韧性(上)1延迟满足能力与哪种能力关系最小?()A、解

6、决问题的能力B、人际关系能力C、发明能力D、应对挫折的能力对的答案: C2一种悲哀的人想快乐起来,哪种方式最佳?()A、一种人散步B、和朋友聊天C、看一部动作电影、吃一顿大餐对的答案: B情绪理解能力不涉及哪方面?()A、理解一种情绪如何引起另一种情绪B、情绪如何随时间变化C、情绪状态如何影响人际关系D、控制情绪体现方式对的答案: 4情绪整合能力高的人比整合能力低的人情绪波动更大。()对的答案:5情商比智商更难以培养。()对的答案:情商与韧性(下)1按照埃利斯的观点,下列想法属于非理性信念的是()。、努力一定会成功B、人一定会出错C、天不会塌下来、好人不一定有好报对的答案:2认知坚强的3C不涉

7、及哪种态度?()A、挑战B、承诺、控制、联系对的答案: D3对于提高情商效果甚微的是()。A、自我监控提高情绪知觉、自我调节管理悲观情绪C、养成独自解决问题的习惯、和同伴共同承当解决问题的责任对的答案: 人们的负面情绪体验背后往往隐含了我们的不合理信念。()对的答案:5安排特别的时间和地点是有效沟通的基本。()对的答案:焦急与抑郁(上)1对于沉浸体验不是必需的成分是()。A、内在动机B、挑战性C、可控感D、自我意识对的答案:D2下列有关有目的状态与无目的状态的说法错误的是()。A、焦急是有目的的状态B、兴奋是无目的的状态、无目的状态受外在动机驱使D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦急状态对的答

8、案: C3相对而言,从事下列活动发生沉浸体验概率最大的是()。A、闲逛B、运动C、饮食D、工作对的答案: B沉浸体验是一种完全没有压力的状态。()对的答案:5焦急源于人们面临的外在挑战高于个人的技能水平。()对的答案:焦急与抑郁(下)悲观的人觉得一件不幸事件的发生是()。A、临时的B、内在因素导致的C、个别的D、外在因素导致的对的答案: B2下列管理焦急的措施,不合适的是()。A、离开焦急情境B、系统脱敏、在焦急情境中放松训练D、写出焦急对的答案: A3当不拟定感比较强烈的时候,人们最不也许会()。、谋求秩序B、相信谣言C、迎接挑战D、坚持偏见对的答案: C4驳斥不合理的悲观信念是对抗抑郁的有

9、效措施。()对的答案:习得无助是指个体努力要变化现状但没有能力变化。()对的答案:快乐与幸福(上)1要想更幸福,哪件事相对而言无关紧要?()A、宗教信奉、结婚C、接受教育D、良好人际关系对的答案: C2对幸福比较有利的社会心态是()。A、相对剥夺感B、非功利C、不公平感D、底层认同对的答案: 压力最不也许产生哪个后果?()A、高产量B、工作倦怠C、免疫力下降D、内在动机对的答案: D做自己喜欢的事并有一定的挑战可以让人感到更幸福。()对的答案:5拥有金钱会使人倾向于独立解决问题而不是找人帮忙。()对的答案:快乐与幸福(下)1三种基本的积极情绪不涉及哪一种?()A、兴奋B、爱好C、快乐D、满意对的答案: 2获得幸福的三种需求不涉及哪一种?()A、自主性体验B、胜任感C、成功感D、归属感对的答案: C3下列哪一项不能增长人的自信?()A、看到别人的成功B、外部的奖励、有成功的经验、言语的鼓励对的答案:B4在大自然中入迷属于软心入迷,入迷中随着着人的反省。()对的答案:5人们在悲哀的时候比在快乐的时候思维更开阔。()对的答案:

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