7走和跑:直线跑

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1、走和跑:直线跑教材1、走和跑:直线跑;2、游戏:传递实心球。教学目标1、能知道直线跑的意义;能记住游戏名称,懂得传、接球的要求。2、能做到上体放松,两臂前后摆动,用前脚掌着地,脚尖向前,跑得直;能正确地做出手递手的传、接球动作方法。3、能认真学习,在重复练习中获得体验和满足;能积极参与游戏,和同伴相互合作。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数一、 二、 三、常规 模仿操 直线跑1、教师检查常规。2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。1、教师简述,并示范。2、模仿操名称:伸展运动;扩胸运动;侧屈运动;体转运动;全身运动;跳跃运动。1、组织从原地摆臂到直线走到沿直线慢跑的练习。

2、2、分组做沿直线,提示两臂前后摆动,前脚掌着地 ,脚尖向前,跑得直。练习几次后进行“开火车”比赛。3、课前画好46条跑道。17181、体育委员整队,检查人数,向教师回报。2、对形:四列横队。3、要求:遵守纪律,活动积极。1、模仿学习。2、要求:积极练习,动作正确,学会观察与思考。队形:四列体操队散开。1、通过练习,体会两臂前后摆动和前脚掌着地脚尖向前动作。2、分组由小组长带领依次练习后摆动,前脚掌着地,脚尖向前,批跑得直。练习几次后进行“开火车”比赛。 48拍 1次 5次 3次教学过程教学内容教 师 活 动时间学生活动练习次数 四、 五、传 递 实 心 球 放松结束1、请几个学生配合讲解示范游

3、戏的方法、规则,重点提示手递手传、接球的基本技术,并组织学生分小组练习。2、分组游戏时,先比哪一组传球好,符合要求;在比哪一组传的快。游戏中,对学生之间互相配合的过程环节进行指导。3、学生间的距离和实心球的数量与重量,可根据学生的实际情况而定。1、 教师小结本课。2、 组织学生进行放松活动唱游。3、师生再见。1441、认真观察同学的演示,通过教师的讲解和自我尝试,领会游戏方法、规则,掌握传接球动作要领。2、知道游戏中传好球的重要性,能体验到团结一致、互相配合是取胜的关键。3、积极参加游戏,不违反规则,体验游戏的乐趣。1、认真听小结。2、跟随教师边唱边舞。要求:轻松愉快。3、收还器材。3次 5次 4次 2遍实 施 情 况 记 载班级一(1)一(2)一(3)一(4)预计负荷练习密度:30%平均心率:130次/分日期场 地 器 材篮球场一面、实心球8只、录音机、带等。

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