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麒悦尚品http:/坚持五个好习惯简单缩毛孔1.好的皮肤还需要良好的循环，一定的按摩和运动都很重要 但是其中需要注意的地方很多哦按摩需要沿着一定的轨迹，不能乱按摩，否则很容易长皱纹；而运动如果在户外一定要注意防晒，防晒真的很很很很重要。运动后一定要彻底清洁后做面膜哦，一方面防止毛孔变大，一方面运动后循环快，吸收好，这个时候做面膜，事半功倍啊面膜要凉一点，收细毛孔，但是一定要在彻底的清洁后才能凉，要不然反而可能会长包包痘痘哦2.每天早晚洗脸爽肤水面霜 特别是睡前一定要彻底的清洁皮肤当然一定是要适合自己的，最好DIY，使用纯植物的雅皙祛痘药妆的东东，这样感觉比较天然，没有什么刺激性。3.保证睡眠，严防紫外线和辐射。一定要保证良好的睡眠，少对电脑和电视，少晒太阳如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜一定要注意防晒！4.一个礼拜左右做一次深层清洁的的面膜基本上每天做做基本的营养面膜，芦荟鲜汁，蛋清，柠檬，黄瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收缩毛孔的选择小面膜DIY：珍珠粉牛奶很简单，把大约五克（做一次的话只要三克左右就够了）珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。5.吃东西也很重要多吃水果，蔬菜，适当的一些鸡蛋，猪皮，反正多要些卵磷脂，各种维生素，多补充水分，由内而外的补充 麒悦尚品http:/
