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1、心理健康课心得体会1对于心理健康的问题，现在已经是一个普遍问题，随着社会 进步发展，在物质生活充足的情况下，人们的精神世界变得缺乏， 有心理问题的人越来越多，以至于现在社会上出现许多自杀案 例，或许这些人应当首先为自己上一节心理健康课，让自己拥有 一个健康的人格及心理。进入广东商学院，第一次接触心理健康课，许多东西一时觉 得十分新鲜，想知道自己心理究竟会有什么问题，也许正是这种 好奇心促使我更关注心理健康课，上课也认真听老师讲解关于心 理健康问题以及 大学生应当如何去学习心理健康课，这门课有 什么用等问题。每个人的生活环境都是不同的，所以心理问题也是不同的， 听完老师讲解了一些关于了那里不健康
2、导致自杀的案例之后，对 这些心理问题青少年的惋惜之余，也看到了一个人心理的健康对 于一个人的成长有着至关重要的作用。一个人的生命是多么宝贵 啊，有时候竟为了一份感情，一个玩笑便寻死，这是多么愚蠢的 决定啊！同时，父母培养一个大学生是多么不容易的事情啊！这 些人的做法是多么的不负责任！亲人，朋友，同学，都是这些人 身边的知己啊！怎么会有那么极端的心理呢？早前在上看到了深圳大学校花跳楼一事，当时真是骇人听 闻，为什么她如此美好的生活会是这样的结果，老师的一句批评 竟成了死神的锁链，将其生命夺走。如果她换一种思维去思考， 我相信那一定是一个不一样的结果，这就是她心理承受能力不强 导致了心理极端想法吧
3、！ ！ 一个人心理问题是直接导致其人格变 化的关键因素，如果一个人心理健康的话，就算再大的考验也不 过如登高峰而已，有时候想通了也就没什么，没有必要拿生命做！对于老师授课，我感觉到内容非常丰富充实，充分感受到了 心理健康课的重要性，同时对老师上课的问题也有自己的想法， 我希望以后的心理健康课会以一种互动的方式来上，将气氛调动 起来，这样可以更清楚了解同学的心理问题以及他们的一些想 法，更重要的是，可以增进同学对这门课的兴趣！现在我感觉这门课在日常生活中的重要性，我希望我能学好 这门课，去更好的引导那些心理不健康的人，使他们走上光明大 道！ ！心理健康课心得体会2这学期课程还是紧密的进行。课堂总
4、是欢声笑语，我们师生 之间的关系十分融洽，可能是老师是主修心理学，对于我们这些 青少年会比较了解。我对他脑子里的渊博知识感到钦佩。老师也 显得很年轻，同时与这个时代并进，所以觉得老师和我们那么亲 近是件很不错的事情，就像有一个伙伴，她比我们同龄人懂得多， 同时可以为我们指点迷津。首先，通过上心理课，我学会了如何合理安排自己的时间， 如何正确利用自己的时间。使我的生物钟更加合理优化，使我把 以前错误地运用时间的方式得以改正，使我现在的学习更加有计 划。之前，我是一个不善于调控自己情绪的人，经常因为一些小 事而郁闷好长时间。通过上心理课，在不开心的时间便开始试着 调控自己的情绪，尽量使自己“不以物
5、喜，不以己悲。”正所谓 挫折是前进的动力，总是把自己沉浸在过度的悲伤中，除了伤害 自己又有什么用呢？不如去面对，不如开开心心地活着。其次，通过上心理课，我学到一些与人交往的方法，无论是 与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位 思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋 友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。再次，通过上心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。我 学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要 宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。通过上心理课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩 的心，怎样站在别人的角度看
6、待他人。我觉得人与人之间要及时 沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我， 我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想.让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力 所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们 操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人 得到关心。心理课的老师很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不 同的位置看一些事，怎样对待和父母的争吵。上课的老师很棒， 很详细，很活泼，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活 跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到 类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事
7、，打开心 扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。心理健康课可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识 运用到平日生活中去，接受爱，报答令我受益匪浅，我感悟到人 世间爱的爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人 朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己 的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理 解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。通过上心理课，我认为我们要想保持一种健康的心理，我们 还要做到以下几点，1、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他 人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重
8、的态度与 人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任， 培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与 他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生 心理的健康发展。2、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作 用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才 与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结 合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内 在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国 胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄
9、于地球。”梁启超先生这一名 言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理 素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。心理健康课心得体会3学区心理健康教研活动在我们学校举行，有幸听了三堂精彩 的课：掌声响起来、快乐成长、挨了批评后。这次 教研活动给我留下了很深刻的印象。三位老师给我们展现了三种 不同风格的课堂教学，说实在的我是一个外行，在外行的角度来 审视这三堂课，我觉得可以用这么几个型来概括这三堂课分别 是：层层深入型、活动体验型、情感渲染型。掌声响起来的设计我觉得很清晰：通过三次掌声层层深 入，真正开发孩子的潜力、发挥孩子的潜力。老师的良苦用心没 有白费，孩子也真正由唯唯诺
10、诺到最后的大大方方，自信真的在 他们心里滋长起来，潜力也在慢慢发挥!每一个层次都有着递进 的关系，环环相扣，一气呵成，老师的思路非常清晰，话语虽然 不多，但每一句都是有效的提问点拨，显得干练，成熟。快乐 成长主要是从青少年时期孩子的情绪波动中确立的课题，都知 道青春期的孩子易冲动，冲动的无法正确思考自己的行为。到底 该怎样压住这股冲动而正确思考问题呢?本节课老师让孩子动手 画出的心情，在活动中将孩子的内心世界展现出来，又在交流中 找到适合自己消除不良情绪的方法。虽然苏老师没有华丽的语 言，没有令人眼花缭乱的设计，但我觉得这节课对于孩子的一生 都有着重要的意义。其实我们在教孩子当自己情绪的主人的
11、时候，也是在教我们 老师如何做到我的情绪我做主。老师何尝没有情绪低落的时候我 们如何做到我的情绪我做主?特别是当学生一次一次的犯错，一 次一次的不听话，我们如何控制我们的情绪。当我们在课堂，学 生不听招呼的时候，我们如何控制我们的情绪?换角度思考，在 孩子的立场考虑，看待，我想，在对待孩子的时候，我的情绪我 可以做主了。苏老师也给我们老师上了生动的一课。而挨了批 评后虽然平淡没有多大的情感起伏，但在平淡中告诉了我们批 评并不可怕，批评的始终都出自一个字，那就是爱!并且老师一 直以聊天的方式使孩子区分批评与责骂，在聊天中使孩子明白怎 样坦面对批评，受了批评后应怎样去做。通过小记者的采访，加 强了
12、孩子与听课老师的互动，一方面使孩子知道批评原来每个人 都能遇到，哪怕是他们十分崇敬的老师也有，只要正确面对批评， 这将是自己人生的一大宝藏!一方面在老师的引领下，孩子消除 了紧张的心里，象老师一样袒露心扉，说出自己的心里话。整个 课堂显得真实，不造作，不夸张。同时三堂风格不一的心理健康课给我留下了深刻的印象，这 种课虽然没有像文化课那样令老师们、家长们、专家们重视，但 却显得如此的重要，我们教育的目的是什么？是教会学生如何做 人啊!不懂做人的道理，学知识又有何用?尤其像这样的心理健康 课，我甚至跟同事们谈论是不是可以把这种课放在家长开放日里 上，效果或许会很好。心理健康课心得体会45月中下旬上
13、了一节心理健康课，从初稿到定稿，经历了半 个多月时间，一次次修改，让我感觉到的是不断的完善；一次次 修改，让我感觉到的是不断的成长；一次次的修改，更多的是凝 聚了众人的心血和精力。现在我来谈谈自己这三次磨课过程的心得。其实自己对心理 健康课的了解颇少，所以第一次的课自己感觉上课上得比较像自 己的语文课，因为没有接触过，所以导致了讲的内容比较浅显， 没有深入讲解，课堂上让同学们发言的机会也不够多，所以同学 们兴趣也不是很高，除了最后一个环节小组合作，让同学们打开 心扉，共同合作。第一次课后老师们给了我宝贵的意见和建议， 让我明白心理健康课不同于一般的课，要以学生的感受为主，让 学会畅谈，多说，说
14、出自己的内心感受。而课堂内容也需要深入， 加入名人故事让课堂深化，更有说服力。第二次上课在有了第一次的经验上，首先为了让课堂活跃起 来，第一个环节就让同学们玩游戏雨点进行曲，充分调动同 学们的积极性和兴趣。加入趣味倾听能力测试让同学们明白自己 的倾听能力，其他环节变化也不是很大。而这次的课堂相对第一 次有了不同，那就是带动了同学们。但问题也还是存在：如自己 没有注意语言方面，不时地会出现自己的口头禅，学生的感受也 还是不够多，而作为倾听主题，一定要让同学们多说自己在平时 生活中与人交流时倾听的不好习惯。结合前面两次的经验造就了第三次的心理健康课，在汲取了 前两次的经验后，第三次最大的改变就是让
15、同学们说出自己的感 受，而这次课堂自己也放松了，没有前两次的紧张和局促，但是 在细节方面还不够重视，比如让同学们说出自己倾听感受时，由 于自己的引导问题不对导致孩子们无从开口，这也让我明白了引 导的重要性，同时学会不要勉强学生，心理课是一个相对轻松的 环境，所以一定要让同学们学会主动说出自己的感受，而在课堂 中适时插入一些小动作也是很有必要的。三次磨课的经历让我受益匪浅，所以在正式上课的时候自己 会注意一些之前出现的问题，让课堂更加的充实和活跃，但也出 现了一个问题，最后一个环节游戏时超出了课堂时间，其实自己 当时也很纠结到底要不要，这也告诉我，一定要学会随机应变。总之，一次心理健康课，让我明
16、白了教师不仅仅是在心理课 上才去关注学生，在平时的生活中也要深入了解学生，善于与学 生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感， 感知学生的内心世界，用老师真诚的爱去关心、呵护每个学生。心理健康课心得体会5在这段上暑假，我参加了一次幼儿心理健康教育讲座，开始 向我们讲授幼儿心理与教育知识，从幼儿心理学定义入手渐进的 讲述了心理学的分支，幼儿发展的影响因素，幼儿发展的特点等 专业知识，老师边讲边分析，并举例拓展、让我们学到了很多专 业的心理及教育知识，又告诉我们很多教学中的心理及教育的方 法，通过讲授专业知识，观看幼儿在园生活录像、手指操、找不 同，画图形分析，安静训练等各种教学方法，让我们在轻松、愉 快的学习氛围中学到了许多专业幼儿心理与教育的知识及运用 方法。我的感触颇深，明白了很多应对幼儿教学活动及心理情绪等 方面的方法，我要把所学的知识运用到以后的教学及游戏中去， 根据幼儿的身心发
