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1、初二体育五角星内练内功教学设计 项目构 思 设 计指导思想本课以五角星耐力跑作为教学内容，是在水平四目标的引领下，依据初中学生的技能储备情况和身心发展特点而确定的。在本课的设计上，充分体现“健康第一”的指导思想，注重学生的身体，心理和社会适应方面的发展。学情分析初二的学生正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱。由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性游戏。教材分析耐力跑是初中体育与健康教材水平四的必修内容。耐力练习是比较枯燥的，但对提高学生意志力和耐力能力是很有帮助的。为了改变学生对中长跑的恐惧心理，选择
2、新颖的教学内容，缩短表象距离来达到长距离跑的效果；采用探究式的教学模式，改变学生的心理状态，促进学生自主，全身投入的精神；速度由慢到快，距离逐渐延伸。从而达到提高学生耐力的目的。动作要领途中呼吸很重要，要与动作配合好。两步一呼一吸气，牢牢记住别忘掉。重、难点组内协作,共同提高，跑过程中的思维清晰程度在思路清晰的基础上，提高速度创新思路本节课主要内容五角星跑，五角星跑是耐力跑练习形式的另一种表象，为初中体育田径教材中的重要环节，本课主要以提高练习兴趣性，缩短跑的表象距离，通过大量的练习、竞赛，提升学生的意志力为主要内容，针对将来面临的中考体育加试800、1000米的实际情况展开教学。学习目标认知
3、目标：使学生理解五角星跑的路线，明确跑的目的是发展耐力，为中考奠定基础；技能目标：通过教学，使95% 学生基本掌握五角星路线，20%学生能快速完成；情感目标：培养不怕艰苦，拼搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力，为终身体育打好基础。在慢跑中熟悉跑步路线：培养协作交流的意识和观察力。教学方法讲解示范、教师引导、游戏竞赛、自我评价教学过程小学体育与健康课时教学计划水平 四 教学单元（模块）： 耐力跑 ；课次：第 1 课时执教老师： 班级： 初二（17） 班；人数： 男24人 女22人 教学目标认知目标：使学生理解五角星跑的路线，明确跑的目的是发展耐力，为中考奠定基础；技能目标：通过教
4、学，使95% 学生基本掌握五角星路线，20%学生能快速完成；情感目标：培养不怕艰苦，拼搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力，为终身体育打好基础。在慢跑中熟悉跑步路线：培养协作交流的意识和观察力。提高练习兴趣性，提升学生的意志力。场地器材两个篮球场四张白纸,四支笔二十八个标志桶四根接力棒教学内容通过五角星跑，发展学生耐力素质重点难点组内协作,共同提高，跑过程中的思维清晰程度在思路清晰的基础上，提高速度教学流程各组探讨游戏导入自我实现阶段组内相互促进组间比试全面发展放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法开始部分基本部分结束部分10分钟25分钟5分钟1.快、静、齐体现团队精
5、神2动作整齐，舒展大方3体验折返跑1被问题吸引而思考，协作交流，共同提高，形成一个基本概念2组长示范，观察学习，协作交流，互相提高。3分组练习，每个学生都掌握路线方向4提醒学生熟悉了路线，并较快速度5优秀学生展示6巩固练习7.推小车游戏1、伴随着舒缓的音乐，做放松操；2、多元评价相互激励。1.体育委员整队,报人数2.师生问好3.宣布课的内容4.检查服装,安排见习生一、徒手操头部运动 肩部运动 髋关节运动 腹背运动 膝关节运动 手腕踝关节运动拉伸手臂韧带 正压腿 侧压腿二、30米往返跑接力赛1、根据问题自主思考和组内探讨（跑步路线构成一个五角星）2.认真观察，熟悉路线，互相监督3.各组在实地进行
6、体验：跑五角星4.以中速跑完全程5各组选两个代表，进行比赛6. 为下次课提高质量作准备7.全面发展原则，发展学生上肢力量1、使学生身心得到放松；2、集中小结；3、收拾器材。教师与学生互相问好。提出本课要求教师喊口令带操48 男生之间，女生之间竞赛1问题提出，语言引导思考方向，教师检查各小组统一画的图并简评。2教师指出优点与不足3教师作适时引导，检查各组掌握情况4练习中依情况作适宜提示。5教师发令，判断那个代表快6加快速度，并简述快跑的技术要求7.培养竞争，团队意识师生同乐全面发展语言引导激励评价四列横队四列横队成体操队形注意安全组织：男女同学各分两组1小组协商，统一思想，在白纸上画。7.积极参与，挑战自我，团队合作动作柔和轻松愉快体会感受预计运动负荷平均心率： 120 次/分预计练习密度：40 教师课后小结1.脸红( )2.出汗( )3.气喘( )4肌肉疼痛( )教师课后反思 /
