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1、职业生涯规划书教育科学学院 应用心理学（2）班 张珂 20100511117前言：大学是职业生涯的起点，知识已经成为学习的一个很小的组成部分。人际交 往能力、口头表达能力、协调组织能力、人格的完善、体魄的锻炼等都要上升到 重要的位置。因为走入社会后，这些都和专业知识同样重要，甚至更重要。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。作 为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有 一席之地？为了更加充实自己余下的大学时光，为以后更长的路打算，将自己的未来好好的 设计一下。有了目标，才会有动力。在充分认识与深刻总结自我的前提下，拟定
2、出自己短期 内的职业生涯设计书。本专业前景：心理学发展，无非两条路，咨询业和理论研究。据国外许多家权威机构预测， 心理咨询也在本世纪有广阔的发展空间，心理咨询师将成为本世纪热门职业。如 何保持健康的心理，健全的人格，和成熟的心态，是现代人必须面对的人生及社 会问题。 心理咨询专业性很强，国家要使心理咨询业健康发展，就必须建立行业规范。那有关方面是 如何建立心理咨询业的呢？ 社会环境分析：中国的人才日益增多，多半大学生毕业后面临着择业难的问题。严峻的社会竞争现 象是对大学毕业生提出的一种巨大挑战，尤其像在北京，上海这样的大城市，找到一份合适 的工作并非易事。只有拥有扎实的专业技能和出色的实践能力
3、，具备良好的语言沟通与交际 能力，并能快速适应新环境，才能在社会工作竞争中找到一席之位。目标确立：虽然我对自己的将来还不确定，但是我觉得每个阶段的前进都要有一定的目标，有了目 标就有了方向，才能更好的发展自我。只要自己尽心尽力了，能力都到了发挥，每个阶段有 了切实的提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败，至少目标引导我如何走好人生的每 一步。目标的确立对于人生来说有着至关重要的作用，因此，我根据自身的不同阶段把目标确立如下：1短期目标：千里之行，始于足下。我觉得现在首要的是认真学好各门学科，扎实专 业知识，严格完成每科考试，并不断锻炼自己。同时，积极参加“朋辈”的活动，丰富自己 的学习和生活
4、。2中期目标：在余下的大学生活里，积极参加各项社会实践活动，为毕业后走入社会 打下扎实的基础。3长期目标：尽自己最大的努力获取更高的学历，之后成为一名优秀的心理咨询师。所具有的职业所需品质：从事任何职业的人都需要具备一定的条件。心理咨询被认为是一种特殊的助人工作。 从事这个工作的心理咨询师不但要用他的知识和技术为来访者服务，还要了解他们的内心 世界，洞悉来访者的生活隐私，帮助他们认识心理困难的真正原因并改正适应不良的行为， 促进心理的成长。因此，心理咨询师必须具备一些特殊的条件。1、善于倾听。作为一名心理咨询师，这是相当重要的一点。能耐心地倾听来访者的 叙述，精力集中不分心。使来访者感到咨询师
5、对他们的困难表示关心。能诚恳坦率地和他 们谈心，使他们愿意暴露内心的隐私和秘密，值得他们信任。那些工作马虎，不能专心致 志的人，那些办事拖拉、不负责任、又不能和来访者谈心的人，是做不好心理咨询工作的。 我认为自己在这方面，做的比较好。2. 乐于助人。只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖，才能创造一个安 全、自由的气氛，才能接受来访者各种正性和负性的情绪，才能进人来访者的内心世界。 “乐于助人”这个条件说起来容易，但并非任何人都具有这种品质。那些只关心自己的事情 的人，那些性格孤僻、寡言少语、缺乏热情的人，是难以胜任心理咨询工作的。3. 心理健康 。我是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人。那些情绪不稳定的人，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是不能胜任心理咨询工作的。结束语;路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。计划固然好，但最重要的在于付出实施。取得成功 怎能不经历风雨而后才见彩虹。我们要时刻保持一颗清醒的头脑。其实，每个人心中都有一 座山，雕刻着理想、信念、追求、报负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失 意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗、成功。机遇不 相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只相信爱打拼的人！
