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1、九种心理治疗方法阳性强化法的原理、工作程序、注意事项、适用范一，原理：行为主义认为一个习得行为如果得以持续，一定是被他的结果所强化; 如果想建立或保持某种行为，必须对其施加奖励；以阳性强化为主，及时奖励目 标行为，漠视或淡化异常行为.这种方法就是阳性强化法。二，工作程序：1确定目标行为：目标行为越具体越好 2监控目标行为：确定目标行为的基础水平，注意目标行为的直接后果对不良 行为所产生的强化作用。3设计干预方案，明确阳性强化物：与求助者一起设计,以取得积极配合。强化 物可实现,有足够吸引力.4实施强化：出现目标行为时立即给予强化，不能拖延。目标行为按期望出现 之后，就应当逐渐消除具体强化物,采
2、用间歇性强化或社会性强化物。5.追踪评估：让求助者学会把干预情境下所获得的效果巩固下来，并主动把疗效 扩展到日常生活中去。* Y * 、八，I / r-. r 三，注意事项：1. 目标行为应该单一具体,非常明确。2. 阳性强化物应该适时、适当3. 随时间进程，强化物可以由物质刺激变为精神奖励，待目标行为固化为习惯后, 最终可以撤销强化物四，适用范围：调节或塑造求助者的新行为。矫正神经性厌食、偏食，矫正儿童 的多动、遗尿、孤独和学习困难，成年人的不良行为。降低焦虑，治疗性变态。模仿法的原理、工作程序、注意事项、具体方式？一，原理：建立在班杜拉社会学习论之上的一种咨询治疗方法，又称示范法，是 向求
3、助者呈现某种行为榜样,让其观察示范者如何行为以及通过这种行为得到了 什么样的结果，以引起他从事类似行为的治疗方法。二，工作程序:1，选择合适的治疗对象：具有一定的模仿能力。2，设计示范行为:根据求助者的具体情况,有针对性的设计。示范的情境尽量可 能真实。示范事件从易到难,由简到繁，循序渐进.3，强化正确的模仿行为：给予即时的强化,促进求助者将模仿行为吸收、巩固、 融合到自然行为中。*、.，Y *、八，I / r-. T r三，注意事项： 1，影响模仿能力的一个重要因素是年龄，模仿法更加适用于年轻的求助者. 2，要强调示范者的作用,示范者的表现是治疗成败的关键。3，对正确模仿行为的强化，应当适时
4、和恰当。四，模仿法的具体方式:1，生活示范2，象征性示范（自我示范）3，角色扮演4, 参与示范5，内隐示范（想象示范）生物反馈法的原理、工作程序、注意事项、常用仪器分类？一，原理：是通过现代电子仪器，将个体在通常情况下不能意识到的体内生理功 能予以描记，并转换为数据、图形或声、光等反馈信号，让求助者根据反馈信号 的变化在咨询师的指导下有意识的通过呼吸、冥想等方法,了解并学习调节自己 体内不随意的内脏机能及其他躯体机能，达到防治疾病的目的。 源于动物内脏条件反射实验（最早发现的是巴普洛夫）。美国实验心理学家米勒致力于如何用主观意志控制植物神经的研究. 最先将生物反馈应用于临床的是夏皮诺。二，工作
5、程序：1，治疗前的准备A、设立专门治疗室。整洁安静，舒适、轻松。B、咨询师熟练掌握反馈仪的使用方法。C、讲解生物反馈法,让求助者主动参加.2，诊室训练A，饭后30分钟B, 仰卧位，尽量放松C, 安放电极D, 测肌电水平的基线值。E, 反馈训练，开始时应设定预置位为求助者做放松训练，使肌电的水平（肌肉 松驰）下降,达到预置值，令继续放松.F, 再次进行前要鼓励。G，待求助者初步掌握放松技巧后，可让求助者变化体位。H,疗程安排，每次训练30分钟，第一周1 2天1次，第二周起每周2次，共 48周.3，家庭训练：在家放松训练；遇到负生活事件时，做放松训练。每天23 次（早、 午、晚），每次 20 分钟
6、.* Y * 、八，I / r-. r 三,注意事项：1，辨别生物反馈疗法的适应症和禁忌症。适应症主要有：A, 各类睡眠障碍；B, 各类伴紧张、焦虑、恐惧的神经症，心因性精神障碍；C, 某些身心疾病，如原发性高血压、支气管哮喘、经前期紧张症、紧张性头痛、 书写痉挛等;D, 儿童多动症、慢性精神分裂症（伴社会功能受损）。禁忌症主要有:A, 各类急性期精神病求助者；B, 有自伤、自杀观念、冲动、毁物、兴奋不合作的求助者；C, 训练过程中出现头晕、头疼、恶心、血压升高、失眠、幻觉、妄想等症状的 求助者.2, 必须让求助者懂得,生物反馈治疗是一个主动参与的工程,是他在支配那些 反馈信号,而不会仪器在支
7、配他.四,临床常用的生物反馈仪的分类：1, 肌电生物反馈仪2, 皮肤电反馈仪3, 皮肤温度生物反馈仪4, 脑电生物反馈仪5, 其他反馈仪（心率、血压及其他内脏功能的反馈仪,磁带录像反馈仪）厌恶疗法的原理、工作程序、注意事项、适用范一,原理：是经典条件反射。通过附加某种刺激的方法,使求助者在进行不良行 为时,产生令人厌恶的心理或生理反应。如此反复施加,结果使不适行为与厌恶 反应建立了条件联系.以后尽管取消了附加刺激,但只要求助者进行这种不适行 为,厌恶体验照旧产生,为了避免厌恶体验,求助者不得不中止或放弃原来的不 适行为。二,工作程序：1, 确定靶症状：只能选择一个最主要或是迫切要求弃除的不能行
8、为.2, 选用厌恶刺激:厌恶刺激必须是强烈的。常用的有电刺激、药物刺激、想象刺 激（内隐致敏法）、其他刺激（憋气、羞辱）。3, 把握时机施加厌恶刺激：厌恶体验与不良行为应该是同步的。二，注意事项：1, 具备使用条件。厌恶刺激应该具有足够的强度，必须安全无害。必须在严格 控制下使用。2, 咨询师一定要与求助者签订知情同意书。3, 靶症状的选择要单一而且具体，动作单一而具体。四，适用范围：酗酒、抽烟、强迫症、各种性变态行为及精神分裂症等适应不良 行为.放松训练？共 5 种，又称松弛训练。3 种呼吸放松法:鼻腔呼吸放松、腹式呼吸放松、控制呼吸放松; 肌肉放松法；想象放松法。 对想象力强、容易受暗示的
9、求助者效果较好. 对独立性强,想象力差的求助者效果不显著。系统脱敏法的原理、工作程序、注意事项、适用范一，原理:源于精神病学家沃尔普对动物的实验性神经症的研究（电击猫）。其基 本思想是，让一个愿可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助 者以全身放松予以抵抗,从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用 .即让求助 者用放松取代焦虑。（交互抑制）二,工作程序:1，学习放松技巧：让求助者全身各部位处于舒适状态，然后想象自己处于令人 轻松的情境中，依次练习放松身体各部位，重点强调面部肌肉放松.每日一次， 每次 2030 分钟。一般 6-8 次即可学会放松。2，建构焦虑等级：要求求助者把引起焦虑
10、的事件（或情境）由弱到强建立一个 焦虑等级表。每一等级的刺激定量恰到好处，各等级间的级差要均匀,主要取决 于求助者本人。3，系统脱敏：求助者基本上掌握了放松训练的技巧后,便可以开始由小到大依次 脱敏训练（每次放松后焦虑分数超过 25 则要继续该等级的训练）。并在现实生活 中不断练习，巩固疗效.* Y * 、八，I / r-. r 三，注意事项： 1，情境不止一种，针对不同情境建立几个不同焦虑等级表,分别对每个实施训练。 2，次数多少，依个体不同和情境不同而变化。3，焦虑等级划分的细一些，使每个等级之间的跨度不要太大。 4，有的求助者不能用想象和放松的方法降低焦虑水平，如对独立性强而想象力 差的
11、求助者可能效果不显著,可考虑改用其他方法。四，适用范围: 用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑. 想象力强、容易受暗示的求助者效果好。冲击疗法的原理、工作程序、注意事项、适用范一,原理:也称满灌疗法，是暴露疗法之一。暴露疗法是用来治疗恐惧和其他负性 情绪反应的一类行为治疗方法。迅速地将求助者置身于最恐惧的对象或情境中, 引起求助者最强烈的恐惧或焦虑反应，对这种强烈而痛苦的情绪不给予任何强 化，任其自然，最后迫使导致强烈情绪反应的内部动因逐渐减弱乃至消失，情绪 反应自行减轻直到消除，即所谓消退性抑制.二，工作程序1，筛选确定治疗对象：详细体格检查及必要的实验室检查，排除严重心
12、血管病、 中枢神经系统疾病、严重的呼吸系统疾病、内分泌疾病、老人、儿童、孕妇、身 体虚弱者、精神病性障碍.2，签订治疗协议：求助者和家属均已充分了解并愿意接受。3，治疗准备工作：首先确定刺激物.为防止意外，准备安定、心得安、肾上腺素 等应急药品。4，实施冲击治疗：有条件的可在治疗中同步进行血压和心电的检测.以情绪逆转 为本次治疗有效的标志.通常一次治疗要持续 30-60分钟.一般实施 2-4 次，1 日 1 次或间日 1 次。* Y * 、八，I / r-. r 三，注意事项： 1,要让求助者对冲击疗法有所了解，经求助者同意，签订协议。2，实施过程中,求助者提出中止,咨询师应视情况而定。如果求
13、助者反复要求退 出,或者家属提出取消，经咨询师劝说无效时，治疗应立即停止。3, 治疗中出现通气过度综合症、晕厥或休克，应停止治疗，并对症处理。4，在任何一种其他的办法都失败之后才考虑采用.四，适用范围： 很有成效治疗一些恐惧症,比如广场、飞行、乘地铁或坐火车、乘电梯恐惧以及 对特定动物的恐惧性反应。经常被用来治疗一些与焦虑有关的障碍、强迫性障碍、创伤后应激障碍等。合理情绪疗法的原理、工作程序、注意事项、适用范一，原理：合理情绪疗法也称“理性情绪疗法”，是帮助求助者解决因不合理信 念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法，属于认知行为疗法。由美国心理学家埃利斯(A.Eills)创造，其理论认为引起人们
14、情绪困扰的并不是 外界发生的事件,而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容,因此要改变情 绪的困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改 变情绪他认为外界事件是A，人们的认知为B,情绪和行为反应为C,因此其核心理论又称ABC理论。二，工作程序1. 心理诊断阶段，明确求助者的ABC:向求助者解说ABC理论，使求助者接受 这种理论及对自己问题的解释。2. 领悟阶段：帮助求助者领悟合理情绪疗法的原理，使求助者真正理解并认知 到：第一，信念引起情绪及行为后果；第二,只有改变了不合理信念，才能减轻 或者消除他们目前存在的各种症状；第三，引起情绪困扰的认知恰恰是求助者自 己的认知
15、，因此他们应对自己的情绪和行为反应负责。3. 修通阶段。:运动多种技术（产婆式辩论术、合理情绪想象技术、家庭作业 RET 和RSA、行为技术里的自我管理程序和放松训练和系统脱敏），使求助者修正或 放弃原有的非理性信念，并代之以合理的信念,从而使情绪症状得以减轻或消除。4. 再教育阶段：巩固效果，强化新观念。帮助求助者在认知方式、思维过程以 及情绪和行为表现等方面重建新的反应模式，减少以后生活中出现的情绪困扰和 不良行为倾向。（自信训练、放松训练、问题解决训练和社会技能训练）* Y * 、八，I / r-. r 三，注意事项1. 假定人有一种生物的用不合理方式思维的倾向性。对严重情绪和行为障碍的 求助者，不会达到不再有不合理信念的程度。2. 对拒绝改变、过分偏执、领悟有困难、自闭症、急性精神分裂症的人作用有 限。3. 是否有效果，与咨询师有关，咨询师要尽量减少自身的非理性成分。四，适用范围 年轻、智力和文化水平较高、领悟力较强的求助者效果好.五，非理性思维方式 绝对化的要求、过分概括化、糟糕至极六，治疗目标 帮助求助者到达8个目标：自我关怀
