参加李时珍蕲艾养生师培训学习心得

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1、word可编辑参加李时珍蕲艾养生师培训学习心得我于2022年12月15日参加悬灸课程培训,至今已有十余来天。对于我来说,从小就懂得艾灸的一些古老、简单的灸法,感觉缺乏为奇,认为这培训不过是画蛇添足罢了,所以带着半信半疑而又好奇的心态来上课。教师说做灸要求六心四到,否那么做不好。每天早上她带我们一起站养心桩,一那么是强身健体,二那么是找气感和练耐心及毅力,更利于做灸。站桩头一天,才站一会儿,我的胳膊就酸得受不了,总想停下来捏捏,腿麻得撑不住,总想坐下来捶捶,什么所谓的感觉手心发热啊,手指引力啊,统统都没有,只有一个字:累!后来做灸了,感觉佷新颖,我想看看说得这么玄乎的悬灸到底有什么神功神力?我先

2、给我的同桌王芳芳做根底调理,90分钟下来,除了我捏艾条的手有点酸之外,根本没有什么特别的感觉,就如同烤火一般,多一点热乎而已。我问她有什么感觉,她也说不出个所以然,下午,她给我做灸,我感觉和她一样,除了烤火,照样说不出个所以然。第二天,站桩时,胳膊和腿似乎没那么累了,做灸同前一天一样,仍然烤火。接下来的几天,站桩似乎能找到一点点手心有发热、手指有引力的感觉了,但做灸照旧如此这般:天天烤火。我还在想:这悬灸也没什么窍门和玄机嘛!不就是用艾条熏穴位,在穴位上烤火,还可以和伙伴聊天吹牛八卦的嘛!难道传说中所谓神奇的悬灸就是这样子的吗?直到有一天,张教师的一番话让我有相当大的启发。原话我就不赘述了,就

3、是他分享了他在上海学灸时的心得与体会,以及他做灸找到感觉时的一系列的细微的变化、进展、过程,并且反复叮嘱我们:只要用心、窗口到位,渐渐找感觉,持之以恒,一定会找到其中的微妙的终于,有一天,我再次做灸时,我全神贯注,我六心四到,我姿式正确、我窗口对准,突然,我找到一些细微的、微妙的感觉:有血流的脉动感,指缝的流注感,手指的胀缩感,时有时无的:有时一个感觉单一,有时多个感觉并存,有时灸上去半天也不来感觉,愈发不来感觉,我愈发拼命的去追求这种感觉,这个细微的感觉与变化让我大吃一惊,让我兴奋不已,难道这就是所谓的灸感吗?这就是悬灸师最根本刚入门的手感吗?这就是有别于烤火的区别吗?这就是可以灸透、可以治

4、疗的原始功力吗?我马上把这体会告诉了教师,教师说有进步,找到感觉后再继续加油会有更大的打破。于是,在接下来的几天中,我每天都在努力寻找这种感觉,根本没有心思,没有时间再和伙伴吹牛八卦了,甚至期待每天做灸的时间能再长一点,每天换不同的人做,感受不同的感觉。在又一次下午做灸时,我又找到一种新的更为微妙的感觉:艾条与穴位的牵引感,我上下来回拉了几下,确实有,我再次兴奋不已;传说中的感觉我终于找到了,教师说在有了这层感觉的根底上,便可以做一些挑、拨、进、退、捻、转、补、泻的手法手式了,但我觉得这些手法手式不是那么得心应手,教师说,有些手法手式是要有一定的功底,要练到一定的火候才会好用,才能掌握的。为了更好的效果,我一定要努力!加油!一定要练到更好的火候!找到这些感觉后,我总想调理一些病症,所以经常跑到隔壁的体验治疗室去看能不能耳闻目睹的更多些,在后来做灸时,我总要先问问伙伴有没有哪里不适,觉得会调的病症就尽力一试,不会的再向教师讨教。在学习当中,根本上每天都有实操理论;先讲理论,再做灸或体会,这样每天理论加理论,一天一天正在进步着在此,要非常感谢我们多位教师的耐心教诲和细心栽培!最后,我衷心祝愿我们产业园的培训班越办越红火,把大爱艾传遍中国!走向世界!第 页 共 页

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