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1、青少年“网络护卫行动”培训心得作为一名一年级新生的家长，上周五我有幸参加了学校组织的题为“网络护 卫行动青少年网络成瘾的预防与干预”的培训活动。这次培训以保护学生身心健康、促进学生健康成长为目标，帮助家长掌握计 算机网络基础知识和提高网络护卫能力。孩子的在校学习，网络使用能力已经很 大提高，提高家长的计算机使用能力就显得非常重要，让家长能在孩子的网络教 育行动中，充分扮演好护卫角色，起到亲子共同成长，有利于学生健康成长。通 过这次培训，使我受益匪浅，感受颇多。信息时代，网络飞速发展，互联网已经成为开放式信息传播和交流的主要工 具。网络是把双刃剑，网络传递信息方便快捷，内容丰富，知识广阔，这是它
2、的 好；但它虚无缥缈，有许多不良信息，这是它的坏。青少年思维活跃、好奇心强， 喜好模仿，在这个虚拟的空间里，容易受不良资讯的侵蚀，有的甚至因此而误入 歧途、贻误终生。所以做为家长的我们就应该及时给孩子们作出正确的引导，及 早把网络成瘾扼杀在萌芽状态，这就是网络护卫的意义。青少年网络成瘾危害非常大，它不但会影响孩子的学习，也会对孩子的身体 以及心理造成伤害。培训老师在讲解的过程中给我们看了几个关于青少年网络成 瘾的视频，其中有一个我印象深刻，视频里的孩子因为在网络游戏里打不过对方， 就把对方约到现实生活中来决斗，因为太过沉迷于网络游戏，他已经分不清现实 和虚拟，在决斗的过程中他把刀刺入了对方的身
3、体，结果小小年纪就进了监狱。 还有很多的案例，比如：和网友见面被绑架至死、结识网友被骗财骗色、认为网 上没有痛苦及不愿意面对真实生活等等。虽然这些案例只是个别的，极端的，但 是也提醒了我们，青少年网络成瘾的预防与干预的重要性和必要性。通过培训老师详细的讲解，使我了解到青少年网络成瘾的家庭因素：一、缺少关爱，沟通不畅。许多上网成瘾的孩子都是生长在破碎的家庭，他 们缺少父母的关爱，往往会在网络上寻找温暖。二、期望过高，强迫学习。有些家长一旦孩子达不到自己的要求就一味地指 责孩子，孩子压力过大，而网络轻松自由让这类孩子着迷。三、过度的溺爱，缺乏管束。孩子在家里占据了主导地位，不受家长管制， 加上人性
4、和心理年龄幼稚，一旦迷恋上网络，家长基本束手无策。四、过度控制，教不得法。什么事情都不让孩子做，使孩子产生逆反心理。五、负面榜样，不良示范。家长要求孩子如何去做的同时，自己没有先做个 好榜样给孩子看。六、气氛沉闷，生活单调。这些因素都是会造成青少年网络成瘾的原因，了解的同时也给我们家长敲响 了警钟。作为家长的我们要尽可能做到：一、多与孩子沟通、交流。尽量腾出时间与孩子相处，防止孩子因心灵空虚 或缺少关爱而沉迷网络。二、与孩子共同学习和了解网络世界，一起面对网络中的问题，因势利导， 培养孩子良好的分辨能力和自我控制能力，远离有害信息。三、严于律己，不浏览不良信息，不参与有害信息的制作和传播。四、
5、及时主动举报发布淫秽低俗信息的网站和信息，给孩子们创设一个健康、 文明的网络环境。另外，通过培训我们也学到了一些家庭干预的策略：一、预防，跟孩子讨论网络的优缺点，协商上网的目的、内容、方式、时间 等，把电脑摆放在公共区域，一来可以看见孩子上网的情况，防止孩子浏览不健 康的网站，二来可以控制孩子上网的时间。二、注意观察孩子，孩子上网是否占据了大部分的业余时间，上网时间是否不断增加，甚至出现熬夜或者清晨上网，是否在网络游戏花费大笔的话费，跟同 伴的交流话题是否总是离不开网络游戏等等。如果有这些现象就要采取心理干预 了。一旦发现孩子有网络成瘾的状态，家长们千万不要病急乱投医，要想办法帮 助孩子建立自
6、信，提升自我。改善亲子关系，多陪伴孩子，帮助孩子科学减压， 缓解负面情绪。孩子没有自控能力，家长应该限定孩子的上网时间，并尽可能的 培养其他替代性的爱好。家长必须要有耐心，发现孩子有改变的部分应该及时的 给予肯定。要多与老师沟通，请求老师配合。如果以上方法都没有效果，就应该 咨询相关的家教专家，心理专家等，寻求更加专业的解决方法。学校组织的这次培训非常有意义，能在一年级新生家长中开展这次培训，可 见学校对孩子“网络护卫“的重视与关注，让我们家长倍感欣慰。通过这次培训， 我们就可以提前做好预防工作，更加有效的杜绝孩子网络成瘾。哪个父母不疼爱自己的孩子，不对孩子的健康成长寄予厚望？面对伤害、吞 噬孩子的“黑”网站，家庭是保护孩子的第一道防线，净化网络，护卫孩子，让 我们从自身做起！XXX班XXX家长
