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1、2022教师资格-中学体育学科知识与教学能力考前拔高名师测验卷（附答案解析）1. 单选题：排球扣球落地缓冲时，股四头肌完成的是（ ）。A.向心工作B.支持工作C.离心工作D.加固工作答案：C 本题解析：退让工作又称为离心工作。其表现为：肌肉收缩力矩小于阻力矩，关节背着肌肉的拉力方向运动，肌肉的动点和定点彼此分离；肌肉变长、变细，但触摸时仍较硬。结合题目中“排球扣球后的落地缓冲”动作，故选C；克制工作又称为向心工作。其表现为：肌肉收缩力矩大于阻力矩，关节朝着肌肉的拉力方向运动，肌肉的动点向定点靠拢；肌肉变短、变粗，触摸时较硬；A项错误；支持工作和加固工作都属于静力性工作，特点为：肌肉收缩时所产生
2、的力矩，只足以平衡阻力矩，使环节保持一定的姿势，肌肉的长度没有明显的变化，故B、D错误。2. 单选题：（）维持机体组织的生长、更新与修复。A.脂肪B.血液C.蛋白质D.肌肉答案：C 本题解析：蛋白质维持机体组织生长、更新与修复。3. 单选题：营养物质在口腔内消化时间的叙述中，正确的是（ ）。A.液体食物约需1-2秒B.糊状食物约3-4秒C.固体食物约需5秒D.一般不超过15秒答案：D 本题解析：本题考查的是营养物质代谢的知识点。D项，营养物质在口腔内消化时间一般不超过15秒。因食物在口腔内停留时间短，唾液的化学性消化能力弱，所以，仅有少量淀粉在唾液淀粉酶的作用下，降解为麦芽糖。综上，D正确。A
3、项，液体食物约需34秒。故排除。B项，糊状食物约5秒。故排除。C项，固体食物约需68秒。故排除。故正确答案为D。4. 单选题：下列哪一种教学措施不利于提高体育课的练习密度？ （ ）。A.减少集体队伍调动B.选用全班集体练习C.增加全班集中指导D.增加每轮练习次数答案：C 本题解析：体育课的练习密度是指练习时间与课堂教学总时间之比。课堂练习密度一般掌握在30%35%为宜。当增加全班集中指导时，学生练习的时间就会减少，不利于提高体育课的练习密度。5. 单选题：排球正面双手垫球在教学中应抓住三个关键环节，即垫击球的位置、（）和全身协调用力。A.人与球的位置关系B.垫球的手型C.球落点的判断D.垫球的
4、身体姿势答案：A 本题解析：【知识点】排球技术正面双手垫球。【答案】A。【解析】正面双手垫球在教学中应抓住三个关键环节，即垫击球的位置、人与球的位置关系和全身协调用力。难点是全身协调用力垫球。6. 问答题：高一（2）班的女生晓芳和小敏同学是好朋友，晓芳上周休病假，刚到学校就遇上体育课。在课的上半段进行耐久跑时，晓芳觉得头晕、胸口憋闷、呼吸急促、下肢沉重，有一种不想坚持跑下来的感觉，但在小敏的鼓励下还是跑到了终点。在课的下半段进行蛙跳练习时，晓芳的积极性不高，而小敏却超额完成了老师安排的练习要求。第二天上学的路上，晓芳问小敏：“昨天我在跑步时，特别特别难受，不知为什么？”小敏说：“今天早上我的腿
5、酸痛酸痛的，都不敢走路，也不知道为什么？”问题：（1）运用运动生理学知识分析上述现象产生的原因。（10分）（2）你认为该教师的教学内容安排是否得当，为什么？（5分）答案： 本题解析：（1）晓芳出现的现象称为极点，产生极点的主要原因：内脏器官的生理惰性大于运动系统的生理惰性，导致机体的摄氧量不足以满足需要，从而产生一系列不适反应。小敏产生的肌肉酸痛称为肌肉延迟性酸痛，肌肉酸痛不发生在运动期间或运动后即刻，而是在运动后24小时逐渐加剧。主要原因：较大强度、较短时间运动所造成的乳酸堆积所致的运动疲劳，致使肌肉产生酸痛感，并伴随僵硬、肿胀和肌力下降等症状。（2）不得当。原因如下：在一节课的前半段安排耐
6、久跑、下半段安排蛙跳，两项内容运动负荷过大。耐久跑和蛙跳的主要锻炼部位均为下肢，没有体现促进学生身体的全面发展的理念。没有做到因材施教，晓芳由于生病较长时间未参加体育锻炼，身体机能有所下降，应减小运动强度，而小敏则超额完成了练习，所以在教学中应该充分考虑学生的实际情况，因人而施加运动负荷等。本节课两项教学内容都较枯燥，不能激发学生的学习兴趣，因此在蛙跳练习时造成晓芳积极性不高，应该改变教学方法或练习内容以提高学生参与积极性。7. 单选题：能有效促进创伤组织愈合的营养素是( )A.蛋白质、维生素B.葡萄糖、维生素E和铁C.蛋白质、维生素A和碘D.葡萄糖、维生素D和钙答案：A 本题解析：暂无解析8
7、. 问答题：教学设计：根据下面材料，确定课的重点难点，写出本次课的教学流程，设计基本部分的教学环节、练习方式和组织形式。某校高一篮球选项课，男生40人，第6次课。本次课的学习目标是：理解篮球行进间运球、传接球的动作要领；能够正确做出行进间变向运球、传接球动作，并能将所学动作运用到教学比赛中；在学练和比赛中表现出遵守规则、团结协作，吃苦耐劳的品质。参考答案：教学过程参考：1、播放篮球行进间运球、传接球的视频，引导学生细心观看2、教师讲解动作要领，分解动作讲解3、分组练习，10人成一组，练习运球、接球动作4、分组比赛，熟练动作运动5、教师总结6、回收体育教材答案： 本题解析：无解析9. 单选题：体
8、育教学中教师的示范正确的是（ ）A.跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作用侧面示范B.武术套路动作用背面示范C.球类运动的持球动作用正面示范D.比较难的动作采用几个示范面教学答案：A 本题解析：侧面示范有利于展示动作的侧面和前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。10. 单选题：中长跑运动员在比赛的经常要调整膳食结构，其合理的方式是( )A.低糖高脂B.低糖低脂C.高糖高脂D.高糖低脂答案：D 本题解析：人在中长跑运动开始时，糖大量被动用，随着运动的继续进行，糖才缓慢而平衡地低于脂肪的利用。此外，在最后冲刺阶段，也以糖酵解供能为主。由中长跑能量的消耗可看出，该项目的营养补充应以糖为主，以脂肪为辅。
