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1、2019年健康知识竞赛试题100题及答案1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？AA.身体、心理和社会适应 B .身体强壮C .心态平衡2. 成年人的正常体重指数的值是：BA. 15-18.4 B . 18.5-23.9 C . 24-28D. 283. 中国居民膳食指南指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？BA. 15g B . 25g C35g.45g4. 中国居民膳食指南指出，每人每天应至少吃多少疏菜？DD . 300-500A . 50-100 克 B . 100-200 克 C . 200-300 克5. 中国居民膳食指南指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A12
2、克A . 6 克 B . 8 克C . 10 克D6. 国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？ CA.遗传因素B .社会因素 C .不健康的生活方式 D .医疗条件7. 运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？BA . 1-3 次 B . 3-5 次 C . 5-7 次8. 下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：AA.牛奶 B .橘子 C .鸡蛋 D .面包9. 中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：BA . 15 克 B . 25 克 C . 20 克 D . 30 克10. 国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：BA. 1850 岁 B . 1855 岁 C
3、 . 1860 岁 D . 1845 岁11. 成人的理想血压为：BA. 90140/6090mmHgBC. 120140/8090mmHgD12. 下列关于脉搏的叙述错误的是：A.成人正常脉搏为60100次/分C.运动或情绪激动时可使脉搏增快13. “四害”指的是：CA.苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂BC.苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D14. 目前治疗肺结核多采用短程疗法,A. 3-6 月 B . 6-9 月15. 食道癌的早期主要报警信号为：A .胸痛 B.食道内异物感16. 列哪种刷牙方法正确？D.110120/7080mmHg.110120/8090mmHgDB .休息、睡眠可使脉搏减慢D .男比女
4、稍快.苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠.苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣其疗程为：BC . 9-12 月 D . 12-18 月BC .消化不良 D .吐血A.竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟 B .横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C .竖刷，每次刷牙时间不少于 2分钟 D .以上都不是A . 1个月 B . 3个月.6个月9个月17. 口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？B18. 理使用碘盐的叙述，错误的是：BA.碘盐放置时间不宜过长B.炒菜时油热后先放碘盐再放菜C.炒菜出锅前再放碘盐D.碘盐放置在避光、干燥和阴凉处19. 我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是：BA.煤气中毒B .溺水 C .车祸
5、D .自杀20、“世界无烟日”是哪一天？ BA. 4月31日 B . 5月31日 C . 6月31日 D . 7月31日21、以下关于健康的说法，您认为正确的是 DA、健康就是没有疾病。B 、健康就是身强力壮、能吃、能睡。C 、健康就是身体健康和心理健康。D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身 体、心理和社会适应的完好状 态022、 高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关？AA、食盐B、味精C、醋D、糖23、一般成年人每天需要睡几个小时？ CA 、3 4小时B、5 6小时C、7 8小时D、10 12小时24、 成年人每日最少要喝多少毫升的水？BA、800毫升（约4杯）B 、1200毫升（约
6、6杯）C、1600毫升（约8杯）D、1000毫升（约5杯）25、 吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是：DA 、癌症 B 、心血管疾病C 、呼吸系统疾病D、以上都是。26、“适量献血”是指每次献血多少毫升？ CA、小于100毫升B、100200毫升C、200400毫升 D、400600毫升27、 成人正常腋下温度为：CA、36.9 C 37.9 C B、35.0 C 37.0 CC、36.0 C 37.0 C D、37.0 C 37.5 C28、 体检能及时发现人体健康的隐患并排除，专家建议成年人体检应做到：AA、每年1次体检B、每两年1次体检验C、每三年1次体检D、每五年1次体检29、 您认为
7、成年人的正常脉搏次数是多少？BA、30-50次/分钟 B、60-100 次/分钟C、100-120 次/分钟 D、不知道30、从事有毒有害工种的劳动者，当健康受到危害时，可依据以下哪项法规维权？ DA、安全法 B 、传染病法C 、艾滋病管理条例D、职业病防治法31、预防乙脑以下哪种方法最有效？ DA、服用抗菌素 B 、坚持锻炼C、保持心理健康 D、预防接种32、 肺结核的主要传播方式是：CA 、饮不干净的水 B 、食不干净的食物C 、吸入带菌的空气 D、输血33、 控制结核病传染和流行最有效的措施是：DA 、加强营养 B 、加强患者的合理化疗C、预防性服药D、接种卡介苗34、以下哪种途径可能传
8、播艾滋病、乙肝和丙肝？ BA、污染的食物B、性生活C 、蚊虫叮咬 D、接吻35、 以下哪种途径不可能传播艾滋病？CA、输血B、性生活C、咳嗽D、静脉吸毒36、蚊子会传播以下哪种疾病？ CA、痢疾B、伤寒C、疟疾D、流行性出血热37、 苍蝇、蟑螂会传播哪种疾病？BA、乙脑B、伤寒C、鼠疫D、疟疾38、 乳房摸到无痛性包块应警惕以下哪种疾病？BA、肺结核B 、乳腺癌C、乳腺小叶增生 D、乳腺炎39、 遇到有人突然呼吸或心跳骤停时，应立即采取以下哪项措施？BA、拨打120B 、立即进行工人呼吸和体外心脏按压C 、掐人中穴D 、送医院40、 如果你的同事或朋友患有艾滋病，你应怎么做？CA 、与他保持一
9、定距离B 、尽量远离，以免传染C 、要鼓励、关爱、帮助他们D 、不能与他共餐41、 有毒物品不能与下列哪项物品同室存放？AA、粮油、蔬菜 B、衣服C 、被子 D 、工具42、 服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物时那种做法是错误的？CA、一定要在医生指导下进行，千万不能自行服用B 、症状好转后应逐步减量C、连续服用镇静催眠药可以超过4个月D、服用催眠药，应采用最小剂量43、 成年男性一天饮用酒的酒量不能超过：AA、25克（半两）B、50克（1两）C、100 克（2 两）D、200 克（4 两）44、“国际禁毒日”为每年的哪一天？ AA 、6月26日 B 、7月26日C 、8月26日 D、9月26
10、日45、 关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：AA. 戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚B. 吸烟少的就没必要戒烟C. 烟瘾是无法戒掉的D. 老年人没有必要戒烟46、 食盐的使用下列哪项是错误的？DA、购买食盐时要买碘盐，不买私盐B 、碘盐不宜在阳光下暴晒C 、碘盐应加盖保存D 、炒菜时可以用碘盐爆锅47、下列哪种厕所是卫生厕所？ DA、沼气池式厕所 B、三格化粪池式厕所C、双瓮式厕所 D、以上都是48、保障生活饮用水的安全卫生，首要措施是：AA、管理好饮用水源B、保护好引水管C、要经消毒处理 D、要检验合格49、 哪种维生素可促进人体对钙的吸收？DA、维生素A B、维生素BC、维生素C D、
11、维生素D50、 农药可通过哪种途径被人体吸收？DA 、皮肤 B 、呼吸道C、消化道D 、以上都是51、 消除室内空气污染最有效的方法是：BA 、喷洒消毒剂B 、经常开窗通风C、喷洒空气清新剂 D、经常打扫卫生52、 你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理？BA、谷类蔬菜、水果肉蛋奶类油脂B 、蔬菜、水果谷类肉蛋奶类油脂C、谷类肉蛋奶类蔬菜、水果油脂D、肉蛋奶类蔬菜、水果谷类油脂53、一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品合适？BA、10 30 克 B 、30 50 克C、50 70 克 D 、70 100 克54、一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合适？ CA、100克（毫升）B
12、、200克（毫升）C、300克（毫升）D、400克（毫升）55、 成年人超过标准体重多少属于肥胖？AA 、10% B、20% C、30% D、40%56、 应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖？DA 、少吃肉B 、吃减肥药C 、少吃饭，多吃菜D 、保持进食量和运动的平衡57、抗生素的作用不包括：BA 、抗细菌感染 B 、抗病毒作用C 、抗肿瘤作用 D 、免疫抑制用58、关于使用抗生素的错误观念是：AA 、感冒发热就要用抗生素B 、尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素C 、不能为了病好得快擅自加大抗生素剂D、能用普通抗生素就不要用高级的抗生素59、您认为下列说法正确的是：DA 、蔬菜和生肉应该与
13、熟肉、凉菜用不同砧板B 、切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉C 、切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉D 、切完熟食的刀再切生食60、 以下关于保质期的几种说法，您认为正确的是：BA 、过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃B 、不吃超过保质期的食品C 、过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃D、不知道61、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？ BA、3次B、5次C、7次D、9次62、在孕中期（37个月）使用超声波（B超）对胎儿进行检查，主要的目的是：AA、筛查胎儿是否存在畸形 B、观察胎动C 、检查胎盘供血 D 、估计胎儿体重63、 对新生儿进行母乳喂养时需要以哪种方式进行哺乳？DA 、定时定量B 、定
14、时疋量D、按需喂奶，只要孩子想吃就应给孩子喂奶 64、婴儿添加辅食下列哪项是错误的？ BA 、婴儿6个月时添加辅食B 、添加辅食时可以一次加几种不同食物C 、添加辅食应由少到多D 、添加辅食应由细到粗65、养鸡场如果发现饲养的鸡大批死亡，养鸡场老板或工作人员需要立即做的 是？ DA、马上进行消毒B、将病死的鸡烧毁C 、马上隔离活鸡 D、立即报告相关部门66、 被狗、猫咬伤后，预防狂犬病最有效的手段是什么？BA 、立即注射狂犬疫苗B 、立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗C 、用水冲洗D 、用民间土方进行伤口处理67、 发现有人煤气中毒，哪种做法是错误的？CA.开窗通风B 将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方C.拨打急救电话D将煤气中毒者抬到清凉的地方降温并灌醋68、需要紧急医疗救助时可以拨打：AA 、 120 B 、 119 C 、 122 D 、 11069、发生火灾时下列哪种做法是错误的？ DA、用湿毛巾捂住口鼻B、俯伏撤离火场C、立即拨打119 D、乘坐电梯尽快逃离70、如果发现他人触电，首先应该:BA 、立即用
