心理学心得体会15篇

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1、心理学心得体会15篇心理学心得体会1良好的心理咨询素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件，也是语言技巧， 交际才能得以充分发挥的前提。相反，心理咨询状态不佳，会形成某些隔膜和屏 障，在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此，我们在工作生活中应 该注重自身修养，努力克服以下种种人际交往中的病态心理咨询。自卑心理咨询： 有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其长，甘居人下，缺乏 应有的自信心，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往中办事 无胆量，习惯于随声附和，没有自己的主见。这种心态如不改变，久而久之，有 可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。怯懦心理咨询：主要见于

2、涉世不深， 阅历较浅，性格内向，不善辞令的人。怯懦会阻碍自己计划与设想的实现。怯懦 心理咨询是束缚思想行为的绳索，理应断之，弃之。猜疑心理咨询：有猜忌心理 咨询的人，往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物，每每看到别人议 论什么，就认为人家是在讲自己的坏话。猜忌成癖的人，往往捕风捉影，节外生 枝，说三道四，挑起事端，其结果只能是自寻烦恼，害人害己。逆反心理咨询： 有些人总爱与别人抬杠，以此表明自己的标新立异。对任何事情，不管是非曲直， 你说好他偏偏说坏；你说一他偏说二，你说辣椒很辣，他偏说不辣。逆反心理咨询容易模糊是非曲直的严格界限，常使人产生反感和厌恶。排他 心理咨询：人类已有的知识、

3、经验以及思维方式等，需要不断地更新，否则就会 失去活力，甚至产生副效应。排他心理咨询恰好忽视了这一点，它表现为抱残守 缺，拒绝拓展思维，促使人们只在自我封闭的狭小空间内兜圈子。作戏心理咨询： 有的人把交朋友当作是逢场作戏，往往朝秦暮楚，见异思迁，且喜欢吹牛。这种 人与人之间的交往方式只是在做表面_,因而常常得不到真正的友谊和朋友。贪 财心理咨询：有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，因此他们只结交 对自己有用、能给自己带来好处的人，而且常常是“过河拆桥”。这种人际交往 中的占便宜心理咨询，会使自己的人格受到损害。冷漠心理咨询：有些人对与自 己无关的人和事一概冷漠对待，甚至错误地认为言语尖

4、刻、态度孤傲，高视阔步， 就是自己的“个性”，致使别人不敢接近自己，从而失去了更多的朋友。心理学心得体会2随着社会的不断发展，人们的生活节奏变得越来越快，社会压力也越来越大， 也导致了更多心理问题的产生。这使很多生理性疾病和心理性疾病综合在一起， 更加突出了医学心理学的重要性。近年来，各医学高等院校都加强了对医学心理 学课程的重视，医学心理学已经列入执业医师资格考试内容，但由于医学心理学 知识的特殊性，同时医学心理学又是一门新兴的边缘学科，作为地方一所高职高 专院校临床医学专业“半路出家”的一名普通教师，提高自身素质以搞好医学心 理学的教学工作是十分必要的。经参加教育部全国高校教师网络培训中心

5、举办的 如何讲授医学心理学网络培训后，我感到受益匪浅，现将学习心得总结如下：一、为什么要学医学心理学随着社会的发展，心理疾病增多。如神经病。心身疾病多了。医学样式的形 成要求要懂得医学心理学。心理学为医学作出了贡献：心理咨询门诊的诞生为心 理疾病患者提供了场所。心理测验已被越来越多的医院所应用。心理治疗一一临 床医生认识。心理生常识的宣传，对预防心理疾病起到了积极作用。当生活中过 久过强的应激事件发生时。为什么有人患冠心病，有人患消化性溃疡，有人患支 气管哮喘等，研究表面就是每个人的个性不同造成的，同时它也影响着疾病的康 复。二、医学心理学内容第一是基础知识部分。其中普通心理学知识是学习任何一

6、门应用心理学包括 医学心理学的基础知识。与医学有关的理论也很多，但行为理论、精神分析理论、 心理生物理论、认知理论等能较全面解释医学中的问题。第二是临床基础部分。指发病、诊断、治疗中的医学心理学知识和技术，主 要有心理应激、心理评估和心理干预等章节。这部分是对心身相关知识和理论在 疾病发生发展、诊断、治疗中的作用做纵向的描述。是医学心理学在临床应用的 基本知识和技能部分。第三是临床应用部分。指医学心理学知识和技术直接应用于临床的实施。包 括心身疾病、病人心理、医患关系、睡眠和疼痛心理，以及专业的心理咨询等章 节内容。三、任课教师合理的知识结构是搞好医学心理学教学的前提医学心理学是医学和心理相互

7、结合而形成的一门新兴的边缘学科，这种学科 交叉性质决定了从事医学心理教学工作的教师必须具有医学和心理学两个学科 门类的相关知识。临床医学专业毕业的教师，在给学生上课之前，至少要系统学 习普通心理学、教育心理学、社会心理学、实验心理学、心理测量学、变态心理 学、咨询心理学等。在此基础上，医学心理学教师还要加强自身的哲学和社会学 的修养。四、医学心理学临床实践经验的积累、丰富的经历以及健康的人格是搞好 医学心理学教学的重要保证从医学角度看，医学心理学作为医学基础理论课，它要阐明心理社会因素对 疾病和健康的作用机理，从而为整个医疗卫生事业提出心身相关的辩证观点和科 学的方法论;从科学心理学的角度分析

8、，医学心理学作为应用心理学的一个分支， 它要把心理学的理论和技术应用到临床医学、预防医学、康复医学的具体工作领 域，从而提高这些领域的工作质量。这种学科强烈的实践性要求决定了从事医学 心理学教学工作的教师，不仅要具有扎实的医学心理学理论功底，还必须具有丰 富的医学心理学临床实践经验。具体来说，应具有丰富的心理诊断、心理咨询、 心理治疗、心理卫生工作的实践经验，只有通过这种理论和临床实践相互提高、 相互促进的过程，才能使医学心理学的课堂教学彻底摆脱空洞枯燥的现状，使学 生感到医学心理学的实用。五、任课教师教学方法的优化是提高教学质量的保证，要根据医学心理学 知识体系本身的特点，搞好课堂教学第一是

9、讲好绪论课为后续的课堂教学打好基础讲好第一节绪论课，提高学生的学习热情和兴趣。具体讲清楚医学心理学是 什么，为什么要学，怎样学。通过教学让学生们知道医学心理学的基本内容，了 解医学心理学在国内外的发展史，弄清医学心理学在当今社会的地位和重要作 用。讲授医学心理学的学习意义时，一定要通过大量生动的临床事实，阐明传统 生物医学模式的落后和生物-心理-社会医学模式的优越，从而清晰地为学生勾勒 出医学心理学知识体系的整个框架，激发学生学习医学心理学的浓厚兴趣，让学 生深刻体会到医学心理学确实应当学好，并能有所作为。另外，教师应在课前注 意自己仪表的整饰，在课堂教学过程中自然流露个人光彩的一面。这一切的

10、努力， 都是为了给学生留下良好的第一印象，为后来的课堂教学打好基础。第二是医学心理学的基本理论一定要讲深讲透医学心理学的基本理论主要有精神分析理论、行为主义理论、人本主义理论、 认知理论，这些理论是指导心理病因学、心理诊断学、心理治疗学、咨询心理学、 心理卫生学等分支领域实践的基础理论。如果学生准确的理解和掌握了这些理 论，那么他们就可以在后续的学习过程中举一反三触类旁通。因此，这部分教学 内容应给以足够的教学时数，一定要讲深讲透。第三是心理学基本概念和原理的解释一定形象化、要联系生活实际医学心理学中的许多概念都十分抽象，甚至难懂，例如：情绪、思维、意志、 认知、人格、记忆、潜意识、心理应激，

11、所以，能否生动通俗地解释抽象概 念，常常成为检验医学心理学教师教学基本功的重要标准。认知心理学的研究告 诉我们抽象来自于具体形象的概括，理解抽象概念的最简捷的方法就是把抽象的 概念和具体、生动、形象的事物联系在一起。第四是正常心理现象与异常心理现象对比讲解在讲解医学心理学基础部分时，始终坚持正常心理活动规律和异常心理现象 对比讲授的原则，通过异常心理现象知识的补充性讲授，进一步强化学生对正常 心理活动规律的认识，同时提高学生学习普通心理学的兴趣。第五结合具体操作来增加对课堂教学内容的理解对心理测量这部分内容，涉及的理论较多且难以理解，建议便用多种不同类 型的量表在课堂上实际测量，让学生为自己计

12、分，并进一步处理和解释结果，结 合操作过程来说明影响心理测量的因素，再结合量表的结构和内容来进行信度、 效度和项目分析等的教学，收到极好的效果。第六是广泛开展课堂讨论，强化学生自主学习的精神课前一周，事先把下一次课将要讨论的问题发给学生，要求学生查阅有关资 料，并结合自己的亲身经历，写出书面发言提纲，课堂上分组进行讨论。每个学 生都要发言，最后，由教师进行总结。面对我国目前医患关系的紧张，医疗纠纷的增多，做为一位优秀的医生不仅 要有医技更要有医德，正如古人云“大医精诚”。在面对病人时，就需要建立一 个良好的医患关系，以便获得更加全面的资料和病人的积极配合来达到一个更好 的治疗效果，这也就体现了

13、医学心理学对每一位医生的必要性。总之，医学心理 学教学工作者的自身素质的提高必将推动教学质量的极大提高。心理学心得体会3家家有本难念的经，人人有件烦心的事。我们每个人每天每时每刻都在面对 着不同的压力。那么压力是什么呢?在心理学上人们是这样来解释压力的：压力 是个外在的东西，与某人本身的心理状况有关，即心理压力。而所谓的心理压力 是指人们由于一些已经发生或即将发生的，存在或虚幻的事件而产生的精神困 扰。并且这些困扰使得人的精神思想和行为语言受到了一定影响的一种情感体 验。有人说压力是恶魔，他使人对生活失去信心，而有人说压力是天使，他让人 充满激情。我认为压力就是一把双刃剑，把握的好，他就让你如

14、虎添翼，把握不 好，只能划伤自己。那么压力是怎么产生的呢?我个人认为关键在于我们能否正 确认识自我，我们的压力大多于我们不能正确的认识我们自己。作为一名在校的大学生，有的人会感觉到学习有很大的压力，可是在我们感到压力的时 候，我们是否会想到我们对待学习的态度?看一看那学堂上是谁在昏昏欲睡，看 一看那网吧里是谁在聚精会神的玩游戏。如果我们用高中时的激情来对待大学的 学习，那我敢说挂科绝不可能，学习我们轻松搞定!而有的同学会对人际关系束 手无策，不知道怎么和他人搞好关系，不论是同班同学还是寝室的室友，他都不 能和大家好好的相处。不管是是食堂还是教，永远都是自己一人，久而久之，就 成为了同学眼中的独

15、行侠。其实人际交往说复杂就复杂，说简单也简单。与人相处我们谨记一句真心相 待即可。当你不能和别人很好的相处时想一想自己，看一看自己的处事方法。有 的人自私自利，有的人小肚鸡肠，有的人爱说他人是非。可是他却不能看清自己， 看到永远都是别人的不够大方，不够大量。这样的人当然不能得到他人的真心相 待。还有的同学会为未来的工作担心，这是很正常的，我们大家都知道未来的竞 争会越来越激烈。可是想一想其实只要我们好好的学好我们的专业，我们还怕以 后的工作问题吗?我们会看到有的同学为了增加未来就业的保障，会考这样那样 的证，恨不得把自己一个人当着两个甚至多个用，当然我们不反对多学知识，但 是我们并不赞成恶性的

16、学习方式。学习是要在自己能够接受的范围内，而不是为 了学习而给自己增加压力。而有的同学的压力是于自己的家庭，例如有 的同学会因为父母的离异或经济条件不好感到自卑，感到有压力。对于这种情况 我们要相信我们自己。俄国伟大的文学家托尔斯泰说过：所有幸福的家庭都十分 相似，而每个不幸的家庭各有各的不幸。我们每个人都有我们自己的幸福，也各 有我们的痛苦。没有谁的生活是十全十美的。上帝给了我们双眼就是为了让我们 发现自己的幸福。上面我们说到同学主要面对的压力，那么下面我们就来谈一谈解决压力的方 法。首先积极的心态是最好的良药。记得刚上第一节课的时候，老师就给我们说 了一句让我难以忘怀的话：心态决定状态，思路决定出路。一个好的心态可以让 我们拥有一个好的状态，一个好的心情。用一个好的心态来看待我们所面对的压 力，那么一切的会变得云淡风轻。其次相信自己就是最好的催化剂，爱迪生说过： 自信是成功的第一秘诀。而李白说：天生我材必有用。只有相信我们自己