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1、暑假在小区游泳的日记汇编五篇_游泳日记 今年暑假，我又在陕西省游泳中心参与了暑期游泳培训。 这次妈妈给我报的是提高班，由于去年我在这里上的初级班学会了仰泳，今年又能学习新的泳姿我可真兴奋呀! 第一天一大早我就全副武装：穿上我美丽的蝴蝶泳衣、戴上浅蓝色的泳镜早早的来到了游泳馆门口。第一节课见到新的游泳老师我很紧急，再看到深深的泳池我就更紧急了，由于将近一年我都没有下过水了。我还没有预备好老师就要开头考试了，下了水我都不知道该怎么游了，我胡乱地挥动着手臂，两条腿也不听使唤了，还没游两下就被老师拖出水面唉，老师又把我发配到初级班了。 我垂头丧气地在游泳池边和别的同学练习憋气，老师看到我做的不对就让赵
2、田同学教我。她告知我动作的要领：先要深深地吸一口气，然后再屏住呼吸沉下水，假如实在憋不住了你可以渐渐鼓起腮帮然后把口中憋的气渐渐地吐出来，直到再也吐不出气泡就可以离开水下了。我根据赵田说的要领练了起来，反复了几次后我最终做对了。 这时候有人提议说：“我们试一试在水里能不能说话。”听了这个提议，我也很想试试。我深深地吸了一大口气，一只手紧紧地捂住嘴和鼻子，另一只手牢牢地抓住池边沉下水去，下到水里我刚试着要张开嘴巴说话，谁知一时手没有捂紧，水一下子就钻到我的鼻子和嘴巴里，我呛得很难过不由自主地窜出了水面不停地捏鼻子。这时我看到别的同学还没有离开水里，我猜想他们可能胜利了。于是我鼓起士气再一次沉入水
3、里，这一次我吸取教训紧紧地捂住鼻子和嘴，当心地说了几个数字，果真胜利了。看来，在水里是可以说话的，有意思吧! 经过了十天的训练，我娴熟地把握了仰泳的游法，一口气能游五十米呢!我多么盼望平常能有时间多多练习呀，明年我就能参与提高班学习自由泳了。 暑假在小区游泳的日记(篇二) 妈妈给我和姐姐报了一个游泳班，让我利用假期学会游泳。 到了游泳馆，我观察水池里的水清亮见底，下到水里，我特别可怕，由于我可怕自己会呛水，但是，经过妈妈的一番劝告下，我还是当心翼翼的下去了，教练教会了我们：憋气、吸气、吐气、蛙泳，其中，蛙泳有四部分，分别有：收、翻、蹬夹、漂，经过几天的学习和熬炼，我竟然不怕水了，就像一条小鱼在
4、水里自由的游泳，妈妈说：“游泳不仅能熬炼身体，增加肢体的协调力量，还能熬炼我们顽强的意志，等我和姐姐学完游泳，就带着我们两个去海边，在海边游泳。” 暑假在小区游泳的日记(篇三) 来了，希望已久的暑假；来了，活力四射的暑假；来了，生气勃勃的暑假；来了，精彩纷呈的暑假！休业式已经宣告结束，暑假便已经被我们的欢乐声簇拥着来了！ 在酷热的暑假，人们最期盼的运动是什么呢？当然是游泳了！请想一想，在小溪里，感受着水的冰凉，与小鱼小虾一起玩耍，该是多么奇妙！这不，今日，我就和爸爸、姐姐一起到家四周的小溪游泳。 到了小溪，我发觉已经有好多人捷足先登了。他们穿着各色的泳衣，在水中玩耍着，欢乐声不绝于耳。远远望去
5、，小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地换好泳衣，在小溪边晃晃手、压压腿，做起了热身运动。做完了热身运动，我一下子扑入水中，开头游起来，犹如一只小鸭子自由自在地游来游去。我一会儿蝶泳，一会儿蛙泳，一会儿仰泳，动作标准，围观的人都鼓起掌来，就连眼光挑剔的爸爸也忍不住说：“不错！” 我忍不住洋洋得意起来，做的花样也了。这时，始终缄默的姐姐突然说：“你敢逆流而上吗？”我毫不迟疑地说：“这有什么好不敢的？”说着，我就开头逆流而上。 我游了五六分钟，自我感觉良好，得意地想：逆流而上有什么难的？可是等游了十几分钟后，我的双脚就像灌了铅似的沉重，逆流的冲击也似忽变得特别有力。我牵强撑住，可过了一会儿后，就被逆流
6、冲到了原来的地方。我稍作些休息，预备连续挑战逆流。爸爸劝阻我：“算了吧，上岸休息一会儿。”我装作没听到，开头游了起来。 不成想这次比上次还要糟糕，七八分钟后，我无奈地归回原位。这时，姐姐走了过来，我以为她是来嘲笑我的，但她却淡淡地说：“逆水行舟，不进则退，假如你不能好好努力的话，那就只能后退了，直到回到原点。”说完她就走了，我陷入了深思。 到了回家的时候，我最终明白了姐姐是想告知我暑假时要不断进取，不断努力，不能有任何松懈，否则就会像我刚才游泳那样，被逆流冲回原点。 暑假在小区游泳的日记(篇四) 暑期中我报了游泳班。到了开课那天，我早早的来到游泳馆。哇噻，好多小伴侣呀！看来这是门受欢迎的体育项
7、目呢！ 进入游泳池了，说老实话，心里真是紧急呀！虽然喜爱玩水，但是不知道学游泳难不难，这可是技术活呢！妈妈鼓舞我只要你仔细听教练的话，肯定学得会的！ 教练带我们下水，刚下去有点不适应，感觉有点冷。教练先教我们学闭气和潜水。第一次水就进了我鼻孔，鼻子酸酸的，我有点可怕了。教练看出我害怕的心理，对我说：怕水还能学游泳？别人能学会，你也能！听了教练的话我鼓起士气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我竟然会了，虽然很累，但是好快乐呀！ 其次天教练在我身上绑上浮板，教我脚和手要怎么做。要两脚并拢，小腿分开，用力往外蹬，再并起来。我们一边练习，教练一边喊1、2、3，我练了好久，终于学会了打水和夹水。 第三天
8、学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，教练教我们换气，在水面上吸一口气，再把头潜入水里呼气。第一次练习我就喝到了一口水。接下来两天学习怎样浮在水上，我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，教练见了，对我说：不要紧急，你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你肯定能行的！听了教练的一番鼓舞，我更加努力地练习着，最终，功夫不负有心人，我最终能浮在水面上了，我快乐极了。 经过十多天的刻苦学习，我最终能在水中自由欢乐地游了，坚持就是成功呀！ 暑假在小区游泳的日记(篇五) 一年一度的暑假又到来了，妈妈和往年一样早早的就关心我办了游泳卡，别看我只有十岁，
9、游泳的阅历却达五年之久。我在游泳池里就似乎一条小鱼，自由自在的的游览。 今日，我又和舅舅来到了游泳馆，外面是酷暑酷热路上行人寥寥无几，进入游泳馆着又是一般天地，凉风爽爽，人头攒动了。 我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度换好衣服，快步向游泳池走去，游泳池里人山人海，好是一番喧闹景象，跳入水中，一阵凉爽，立刻暑意全消，似乎在吃着冰激凌一样。我迫不及待的开头游起来，蛙泳、蝶泳、自由泳。我正得意的漂移在水面上，尽情的享受着游泳的乐趣。不料危急却向我靠近，破坏了我奇妙的心情。 在我游得正起劲是有个大人从我后面游来，或许是没留意到我，正好撞上了我而他却没发觉，我还没反应过来就开头下沉，我使出全身的力气挣扎着浮出
10、水面，想呼吸空气，却呛了满口的水甚至连呼救的声都发不出来。慌张失措的我心开头砰砰乱跳，慢慢的沉入水底，我照旧在舍命的挣扎着，就在这千钧一发的时候救生员叔叔发觉了我，将我从水底拉了上来，不然就。 回家后，心有余悸的我好好反省了一下，觉得做任何事都要当心翼翼，不能鲁莽，更不应当逞强。 吃一堑长一智，以后我肯定会很当心的。 扩展阅读 暑假游泳的日记250字集锦五篇 文字经常在我们的笔下化身为跳动的小精灵，在日常的学习生活中，很多人都会写日记，写日记教会我们发觉生活，感悟生活，学会感恩。日记一般写的内容不需要用很好的词组来修饰，我们的日记怎么样才能写的更好呢？工作总结之家我收集并整理了“暑假游泳的日记
11、250字”，欢迎阅读，盼望您能阅读并保藏。 暑假游泳的日记250字【篇一】 最终一天学游泳 陈思腾 今日是游泳第十二节课，也就是最终一节课了。妈妈爸爸在家叮嘱道：“今日是最终一节课了，肯定得仔细游哦！”我说：“会的！” 到了游泳馆，我先去更衣室换泳裤，然后，上楼做预备运动，最终，我们才下水。我发觉今日泳池的水少了一截。当我真在想的时候，教练让我们自由泳三十趟。我边游边想：为什么单独用脚游比自由泳慢呢？我自言自语地说：“肯定是自由游泳用手也用脚，自然会更快了。” 正想着，我又听到了一声哨声。原来，教练让我们看他游。我就按着教练教的去做。果真，游得比以前更远了。当我想再有一次时，时间到了，下课了。
12、今日这节课过得可真快啊！我只好依依不舍地离开了！ 日记四 我的奶奶 陈思腾 我的奶奶是个诚恳、守信用、勤劳的奶奶。记得我住在奶奶家的时候，当我睡醒的时候，奶奶会给我到白开水。然后，我就去吃饭。吃晚饭，我就去写作业，假如遇到不懂的，我就去问问爷爷奶奶。他们都会帮我解答。到了中午，奶奶预备好午餐叫我们吃饭。吃晚饭，奶奶又去洗碗，我就去睡午觉了。到了下午，我看书、做运动、看电视或者玩玩具时，奶奶却始终在厨房里忙劳碌碌没出来。 一成天的时间，我都看到奶奶在劳碌。我的奶奶真是个勤劳的人哪！ 暑假游泳的日记250字【篇二】 暑假里妈妈给我报了游泳班，在游泳班里我熟悉了不少小伴侣。有徐佳毅、何子涵、罗习韵我
13、们开快乐心在一起学习，玩耍。 游泳课开头了，老师先让我们在岸上扑在地上做蛙泳腿部动作。做的好的先下水，到后来我做的，我先下了水。水好凉啊！我上身下身都搓了搓，然后就不觉的凉了。这时别人也下来了，他们都说好凉快啊！ 现在开头游泳了。两个人一组，先一个人位着一个人的手，然后听到哨子声就开头走，还有一个在水上做蛙泳到了蓝线游回来。接着第2组，第3组，一组一组的轮下去。沈老师就可以上来了，我们一个一个走上岸，换好衣服，排好队，回到了学校。 通过学游泳，我知道，成长中，确定会遇到许多困难，肯定要对自己有信念，学会支持和努力，这样我们才会胜利。 暑假游泳的日记250字【篇三】 暑假期间你们都有什么好玩的经
14、受呢？ 这个暑假我最难忘的就是学游泳的经受了。老师说，从现在开头每个同学都要学会游泳，许多同学都去报了游泳培训班，但我爸爸说：“游泳有什么好去培训的，我来教就行了！”于是爸爸接连带我去游泳馆学了好几天，可我一点都没有学会，由于我胆子小，水深的地方都不敢去。这下可把妈妈急坏了，说当时就应当去报名，别的同学全都会游泳了，就我不会，其实我自己也很焦急，可我就是学不会游泳，为什么学游泳这么难呢？有一天，我下定决心，戴上泳镜，扑通一声就跳进了深水区，这时我就得手脚并用才能浮现水面，就是在这时候我才学会了一点点游泳的技巧，接下来几天我渐渐的学会了闭气，首先我学会的是蛙泳，但我始终不会换气，游不了多远，觉得
15、很费劲气，后来我就坐到岸上来，看别人是怎么游的，然后我就根据他们的方法去游，渐渐的我就学会了蛙泳，之后我又学会自由泳，蝶泳，而且游的还比同学快、好。 通过这次经受，我懂得了，世上无难事，只怕有心人，只要专心去做，再大的困难也能克服！ 暑假游泳的日记250字【篇四】 我小时候就对游泳特别感爱好，但是爸爸妈妈就是不带我去。我只能在电视上看到游泳池长什么样，最终有一天机会来了。舅舅打电话要带我去游泳，我兴奋地叫起来：“太好了，最终可以去游泳了。” 我穿好游衣带上游圈，风一般的跑向游泳池边，我看到大人小孩都在游泳。 我的心开头痒痒了。我迫不及待的想跳进水中。把脚放进水里，“啊，好冰呀!”虽然水很冰，我不会被吓退的，渐渐我试着把身子泡进水中，过一会，我不冷了。 我预备正式开头游泳了，我试着憋气，我猛吸一口气，再到水里呼气，我连续做这样的动作，突然不知怎么搞的，呼气在水面上，吸气却变到了水里。我喝了一大口水，差点被淹死了。 我学会了憋气。开头向前游去，我学蛙泳，可是没有前进，反而倒退了。退得还够快。遇到了栏杆上。游着游着，我制造了另一种游法狗刨试，虽然名字有些难听，但是游起来也很快。 我今日好兴奋呀!这是第一次，让我特别难忘，我以后要多多游泳，成为一名冠军。 暑假游泳的日记250字【篇五】 今日，
