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1、防震减灾心得体会 防震减灾心得体会1 星期二上课的时候，张老师在黑板上写下了“防震减灾”四个大字。正当我们在想写这个是为什么的时候,老师开始给我们慢慢地讲解起防震减灾的知识。 老师首先让我们讲一讲当地震来临时，我们应该怎么样安全逃离我们争先恐后地说:“地震来临时首先不要惊慌,然后尽量以最快的速度躲在各自的课桌下,等到地震结束后，举着东西保护好头部，在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次伤害。”还有的同学说:“地震来临时,先举着板凳离开教室到达走道，然后将板凳上举,从二楼飞下去。”另外的同学就说:“就算你地震时没被砸到,跳下去也会摔死或摔伤了
2、。”那个同学说:“那我不会带个降落伞飞下去!”别人反驳到：“地震时，你哪来的降落伞呢，再说也没有时间啊!” 大家你一言我一语讨论得好不热闹,这时老师告诉我们，真正当地震来临时，大家首先要做的不要惊慌，要按照第一位同学说的那样先以最快的速度躲到课桌底下,等到地震结束后,举着东西保护好头部,在老师的指挥下有序地撤离教学楼等高大的建筑物，然后到达操场等空旷的地方等待救援，免得引起二次伤害。通过主题班会的讨论和老师的讲解使我们明白了和掌握了一定的防震减灾的知识，我要通过自己掌握的知识告诉大家在生活中要注意学习防震减灾知识，使我们尽量远离伤害，远离危险! 防震减灾心得体会2 通过今天学习防震减灾知识和实
3、际演练,我明白了如何防震和如何防火等一些措施,更主要的是懂得了,当地震和火灾发生时如何带领学生安全的逃离。现把学习心得和大家一起分享： 一、地震来了怎么办 1、是跑是躲不要犹豫 一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌,通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方,是应急避震中的好办法,这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房,迅速跑到室外避震也是可取的。但是,一定要迅速采取措施,不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。2、采取正确的姿势 躲避地震时要尽量降低身体的重心;蹲下或会下时,要尽量蜷曲身体;趴下时要脸朝下,不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要
4、低头,并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上;要防止灰土、毒气等侵入口、鼻,条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。 3、寻找安全的地方 在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内,房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间；家中牢固的桌下、床下、家具旁,内承重墙角;教室的讲台、书桌下;商场书店的结实柜台、室内立柱附近;影剧院的排椅下；工厂车间内的机床、大型设备附近等。 4、震后迅速撤离 地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所,一旦震动停止,要马上撤离。如果是在家中遇到地震,在撤离前要灭掉明火,关掉煤气,
5、切断电源,防止火灾发生。 5、要点:(1)选择小开间、坚固家具旁就地躲藏； (2）伏而待定,蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心；（3）抓住桌腿等牢固的物体; （4）保护头颈、眼睛,扼住掩住口鼻； (5）避开人流,不要乱挤乱拥,不要随便点明火,因为空气中可能有易燃易爆气体;（6）就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑,不要随便返回室内,避开人多的地方;()要避开高大建筑物,如：楼房、高大的烟囱、水塔下,避开立交桥等一类结构复杂的构筑物； (8）避开危险物高耸或悬挂物,如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等；(9）避开危险场所,如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。 二、火灾来了怎么办 1、沉着
6、冷静:根据火势实情选择最佳的自救方案,千成不要慌乱。凡火灾幸存者大多方寸,不大呼大叫，而是根据火势、房型冷静而又迅速地选择最佳自救方案，争取到了最好的结果。 、防烟堵火:这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发现门、墙发热,说明大火逼近，这时千万不要开窗、开门,可以用浸湿的棉被等堵封,并不断浇水,同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代,其除烟率达60%00%，可滤去1040%一氧化碳。另外,应低首俯身,贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。 3、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大或
7、没有坍塌危险时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无法通过,可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。4、尽快显示求救信号:发生火灾，呼叫往往不易被发现,可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。 5、切不可因贪恋钱财而贻误脱险时机。总之，虽然这次培训只有一天的时间，但感觉收获很是很多。 防震减灾心得体会3 自然灾害,包括人造灾害,都是人们最大的敌人。自然灾害有许多,比如,地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑
8、平安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。 学校组织了很多活动让我们学习防震减灾的知识,比如请消防大队的叔叔给我们讲解发生火灾的逃生知识,进行发生火灾时的逃生演练，当发生火灾时,用毛巾捂住嘴,站好队快速从安全通道跑到操场上。学校还请了交警叔叔给我们讲解交通安全知识，避免我们发生交通危险。 其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳,并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家这些预兆可
9、以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象,须先辨别真假,再向地震局报告,以防在先,及早撤离。 地震发生了并不是就必死无疑,其实,还有很多自救的方法。例如:地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静,先把手抽出来，慢慢地挪动废墟,先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸,喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有,要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着,在房子倒塌后，再求生,要避免被弄伤。如果在野外,一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校,一定要听从老师的指挥,躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体
10、育课，要避免高大的建筑物,不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物,用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内,要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心,扶好扶手。其他自然灾害不像地震一样不可避免,有时是完全可以控制的。 还有许多自然灾害，其中有许多是人类自己的“杰作”。所以,我们要有这方面的知识，不要自己害了自己。 不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。 所以,我倡议大家做好以下几点: 1、不要在学校里追逐打闹。 2、下楼
11、时要一个个下，不要挤在一起。 3、不要使劲关门，刮风时要用椅子把门顶住。4、小心用火。、节约用水，珍惜每一滴水。 6、要多学防震、防灾方面的知识,有防范意识。 如果先做好了这几点,会减少灾害的发生,或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。 保护我们的家园地球,便是保护自己。让我们行动起来，共同防止灾害的发生,让明天的地球更加光明，更加灿烂! 防震减灾心得体会4 学习了地震方面的知识,我知道了地震的类型，地震分为构造地震、塌陷地震、诱发地震和人工地震。其中构造地震的破坏力最强,约占世界地震总数的0%，xxx地震属构造地震。 我还知道了地球为什么会地震？地震是由于地球不断运动和变化,逐渐积累了巨大的
12、能量,在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生破裂,或者引发原有断层的错动。地震是一种自然现象，它同台风、暴雨、洪水、雷电一样是可以认知的。 我还学习了怎样避震呢！如果你在家里，突然地震了来不及跑，可以躲避在坚固的桌子、床等家具的下面、旁边或墙角、炕沿、卫生间、储藏室等管到多开间小的地方，因为小开间在房屋倒塌时能获得相对的支撑。 如果在学校里发生地震教室是楼房我们应迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下或旁边,用书包挡在自己的头部，千万不要慌乱拥挤外逃,更不要跳楼,带地震过去后,再由老师组织迅速撤离教室，疏散到空旷场地。 如果在街上发生了地震时,我们最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，没有物品时也可以
13、用手护在头上，防止广告招牌、马口铁板、霓虹灯架等掉下伤人。如果在影剧院或体育馆里发生地震,我们可以躲在排椅下,墙角也是合适的避震处。 我今后一定读更多的课外书,了解更多的知识。 防震减灾心得体会55月12日下午,四川省的汶川地区发生了8级地震。通过不间断的电视新闻,我痛心的看到在倒塌的废墟中有很多的学校,正在上课的学生们一瞬间就被无情的灾难夺去了生命，还有很多的学生还在学校的废墟中呻吟，呼救看到这一些，我难过地流下了眼泪。 汶川地区大地震，事先没有预报，人们也毫无思想准备，对此，我感到很奇怪。因为我在十万个为什么中知道,在地震发生前会有很多的预兆，比如：在地震前常有小地震，许多动物在临震前会表
14、现出惊惶不安的异常状态。更重要的是我们国家在地震预报上是比较先进的，现在还有了先进的观察仪器和卫星图像，可这次没有一点预报,这是为什呢?看来我们在预报自然灾害上还有很大的差距啊！当地震来临时,我们该怎么办？震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方。如果地震来临时，我们正在上课时，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，等地震停止后,应当有组织地撤离。如果地震来临时,我们在操场或室外时，可原地不动蹲下,双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。不要回到
15、教室去。千万不要跳楼！不要站在窗外!不要到阳台上去!必要时应在室外上课。如果一旦不幸被埋在废虚下,一定要坚强，不要吓得大减大叫。要保存体力,利用一切资源自救。面对灾难，我们要保持求生欲，不要被灾难吓倒。 地震是一种自然灾害，虽然不能人为的制止和改变,但可以通过了解、认识和掌握一些相关的知识、常识来进行自救,最大限度的减少地震所带来的灾害,保护自身安全。 防震减灾心得体会6 地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习,以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。 当地震发生时,房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合,无论如何,都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。 自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识,都是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展,人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护
