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龙源期刊网 http:/做个“性福”的老人作者：李永姜来源：晚晴2015年第 01期好处 胜过所有保养品很多老人辛苦忙碌了一辈子，退休后终于有时间安排自己的生活：旅游、练字、种花养 草但很少有人想到，还应该好好计划一下自己的性生活。因为年纪越大，越需要性爱带来 的种种好处。美国金赛性研究所发布的报告指出，性爱是老年人的保养品，主要有三大好处。首先，规 律的性生活能够使人长寿。英国科学家曾对1000名男性进行了 10年跟踪调查，发现每周有两 次或以上性生活的男性，其早死的几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些 有高频率性生活的人，他们出现冠状动脉疾病，如中风、脑血栓等的几率，是那些性生活匮乏 者的一半。其次，性爱可以帮助“体检”。定期性爱是健康的一面镜子，可以帮助发现很多健康 问题，例如勃起功能障碍可能预示心脏疾病，性爱出血可能跟妇科肿瘤有关。最后，性爱让人 变得年轻。研究显示，坚持性生活的老年人更有朝气，皮肤更加红润，皱纹减少。更重要的 是，性爱让老年人心理更加乐观，减少老年抑郁症的发生。
