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1、心理健康教育心得体会心理健康教化心得体会15篇当在某些事情上我们有很深的体会时，写一篇心得体会，记录下来，这样有利于培育我们思索的习惯。是不是无从下笔、没有头绪？下面是我细心整理的心理健康教化心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。心理健康教化心得体会1今日，我们学校实行了隆重的心理健康嬉戏。嬉戏可好玩了。其中，给我印象最深的嬉戏是同舟共济，刚上去的时候很简洁，但是，到最终只剩下一块泡沫拼板了。我们相互抱在一起，不让对方倒下。最终结束了，我问阿姨：“我们赢了吗？”阿姨说：“你们赢了。”我们立即欢呼起来。我还用票卷换了一盒飞行棋。现在有很多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校内
2、的惨案、如今的升学压力无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来探讨探讨小学生的学习压力。我认为应当不要分什么名校，假如说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来肯定有出息。而恰恰相反的，假如哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是确定的吗？我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗？而没拥有学问渊博的人，不也照样成为英雄吗？因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和消遣时间。双休日也成为了我们小学生苦痛的两天。好希
3、望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个开心的周末。我们没有了压力，学得轻松，成果肯定更优秀。 有利于学生的身体健康成长。中学生正处在心理机能快速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教化，让学生了解和驾驭心理健康教化的内容，就是刚好地针对性地施以教化，对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。 有利于学习、工作效率的提高。健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习和工作就有劲，效率就高。而一个心理不健康的人经常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习和工作上，既影响生活
4、效率，也大大阻碍创建才能的发挥。 有利于智力与特性的和谐发展。心理健康对于促进人的智力与特性和谐发展，发挥人类最大的聪慧才智，对培育人才具有重要意义。对于处在智力发展成熟和特性形成时期的中学生尤为重要。一个人重视心理健康，可使大脑处于最佳状态，更好地发挥大脑功能，有利于开发智力，充分发挥各种实力，有利于特性的和谐发展。 有利于心理疾病的防治。心理疾病的发生，有一个从量变到质变的过程。我们重视学生的心理健康，就会留意防止和消退产生心理疾病的各种因素，以防止病变的发生和发展。人的心理疾病，大多数是在成长过程中受到各种社会因素的影响而积累渐渐形成的。假如发觉学生有了心理病变的苗头，就刚好实行适当措施
5、，使它在量变过程中得到以终止和消逝；假如的确患了心理疾病，应及早赐予主动的治疗，使之尽快复原健康。心理健康教化心得体会220_年12月6日虽时近大寒节气却没有感到丝毫的寒意，一百多位老师齐聚文化古都南京参与了为期四天的“国培安排(20_)”心理健康教化老师培训班。记得在开班仪式上石水生主任说的那句“不简单，请珍惜”，作为一名一线老师，我特别渴望获得外出培训的学习机会，以便指导日常的教化教学工作，所以我特别珍惜这难得的学习机会。在此也要向千岭乡中心小学和宿松县进修学校领导说声感谢。四天的心理健康教化的学习给我开启了一扇窗户，仔细倾听了五位专家老师的讲座我感受很深，感想许多，现将本次学习心得总结如
6、下：一、阳光心态，开心工作在季秀珍教授的讲座上我第一次了解到了一个新名词“师源性心理健康问题”，她说到不健康的老师教不出健康的学生。作为一名教化工作者，我们不仅要传道、授业、解惑，而且担负着净化心灵的重任。当繁重的教学任务、以学生成果为主的考评、家长难以沟通等重重冲突、压力集中作用于老师身上时，也简单促使老师产生惊慌、焦虑、担心、愁闷等心理感受，长期发展下去，不仅影响教学质量，对老师甚至对学生的身心健康都会产生极大的危害。我想我们的工作中不是缺少华蜜，而是缺少发觉华蜜的心态。都说笑一笑，十年少，那么我们何不做一个欢乐的老师，拥有阳光心态的老师，才能创建出阳光的课堂，教出阳光自信的学生。二、接受
7、风雨，宽容对待信任面对打架斗殴、淘气捣蛋、不写作业甚至是跟你对着干的学生，每位老师都很头疼，手足无措，总想着他要是像班里其他的孩子一样那该多好啊。通过这次的学习让我对这些所谓的问题儿童又有了一些新的相识，记得林少玉老师在课堂上让我们思索了这样一个问题：面对时，你想让你的孩子成为怎样的一个人?是抗争，逃离还是降服呢?大家都不谋而合地说要抗争，是啊，从小到大父母老师都在教我们要做一个英勇正直的人，可是又有多少人能够做到呢?中小学校心理服务的目标是培育主动乐观，健康向上的心理品质，所以当我们的学生敢于抗争的时候我们应换个角度去看待问题，要相识到敢于抗争的孩子内心是有力气的，这是一种健康的心态，是生命
8、力的表现。最近抑郁症的问题渐渐被人们所关注，林老师也指出“向外抗争，向内抑郁”，攻击性是允许被表达的，攻击性向内就可能演化成抑郁症等，那么作为一名一线老师我们可以观赏、接受学生的抗争。早期发觉，刚好干预，赐予学生正确的引导。三、同感共情，和谐沟通在教化教学工作中，我们有时会苦恼为什么说了那么多学生就是不听呢，不让干的事还是会偷偷的干，潘月俊老师在讲座中向我们指出我们不用过多告知，用言行去引导他们的大脑产生我们所要的反应。没有学生会喜爱唐僧样的老师，没有打算好就不要随意做沟通，每次的沟通肯定是设计好的，不然就是无效的沟通。另外说的方法也很重要，老师变更了说的方法才有可能变更听的效果，师生间的沟通
9、要建立在和谐的气氛之上，先处理心情再处理事情这样效果会更好。下面就共享这次学到的四个沟通技巧：(1)技巧一：我向信息行为+影响+感受例如：你们的声音太大了，其他的同学都听不清了，我很不兴奋。行为+感受+缘由例如：你作业没有完成，我很难过，这样下去你的成果会下降的。(2)技巧二：顺势引导当学生犯了错误时不训斥、不指责，不强求改正，引导学生看清看懂。例如：我要是你的话我也会很厌烦他，他做了些什么?假设一下你做什么(或者不做什么)他会不在找你麻烦?(3)技巧三：先跟后带先理解或附和对方的观点，然后才带领他去你想他去的方向。例如：你希望是怎样的?接着这样下去会有什么结果呢?(4)技巧四：EQ式心情处理
10、法先接受对方心情再共享感受与事实，接着明细规范最终帮助策划变更。例如：我明白了，换做是我也会这样不快乐。可是你这样说他别人也会觉得你没有礼貌，下次同样状况出现，你会怎样做的更好呢?此次培训时间虽只有四天，但在我心里激起了层层涟漪，给我今后工作带来了很大的帮助，它让我明白了老师不仅仅要教书，更重要的是育人，让我意识到还要从心理教化的层面上去教化我的学生，要更多的关注学生的心理发展，为了让学生健康欢乐的成长，我会接着仔细学习，并将所学运用到实际工作之中！心理健康教化心得体会3心理健康教化培训已经持续好几个星期了，虽然学习的时间不长，但对我的冲击却是极大的。其中学到不仅仅有心理学理论，还有好些教化学
11、的方法，更有正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立主动向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极，想方法解决。通过学习，我深深相识到心理健康教化是做教化工作、是当一名好老师所必不行少的基础学问。世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。”这句话给我留下了深刻的印象。我们不能仅要让学生保持心理健康，老师本身也要保持心理健康，而这个问题始终是被我们大家忽视的。老师经常要做学生的心理工作，给学生排忧解难，而老师的心理压力又由谁给解决呢？老师这个社会的一个特别的群
12、体，由于自身的社会角色和所担当的社会任务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的困惑和压力。老师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的服务对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来服务，而老师的服务对象是人成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和将来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。做老师根本就是一个累身更累心的活计。老师的待遇现在是提高了不少，可老师的地方依旧没有提高多少。而社会、家长对老师的要求反而更高了。部分家长急功近利仅仅关注学生得的短期成果对老师求全责怪
13、等缘由，老师得不到社会的真正重视，压力太大。碍于自己的所谓“面子”，普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理健康教化未能普及的状况下，老师有了心理障碍和疾病却不自知！积劳成疾是常有的事情，所以现在的舆论起先纷纷关注老师的”亚健康”状态，不仅是身体的，更多的问题来源于心理。那么，老师怎么样避开或者剪除自己的心理健康问题呢？一，要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。多专心去看看四周的事物，尝试着去做做不同的事情。当我们个体困扰，可以观观群体，比较能让人产生落差，比较更能让人寻回平衡。运动是一个调整身心的好方法，找几个挚友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲惫的身体得到了熬炼
14、；看书也是一个很好的方法，当自己的身心沉醉下去的时候，我们就会遗忘我们自己的生活。二，要有知心挚友。时常和他们闲聊，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好方法。三，照看好家庭。什么都不顺当的时候，家是你恒久的避风港湾。恒久不要试着只顾大家，不顾小家。最终的可能是会失去两个家。心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境。良好的心态，开创美妙的生活。心理健康教化心得体会4我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，限制自己的心情;
15、和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境心理询问，是指询问员运专心理学的学问，透过询问等方法解决其心理困惑。心理询问事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的.总之，心理询问是指运专心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理救济的过程。透过这学期对高校心理的学习，我对心理学问有了必需的了解，首先是对心理学的发展史有了必需了解，然后是学习了一些团体活动的学问，并且在参与活动课的过程中体会到了许多人生的学问，在团体活动中大家彼此放开了自己的心扉，专心的参加到了群众的活动中，在此中再一次体现了群众的力气在心理询问的活动课中，我相识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的须要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，我们的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素养教化的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必需新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，构成了信念之后，进而须要在行动中表现自己。此时老师要引导、激励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给呈现自己
