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1、学生培训方案3篇 活动主题：释放压力，放松心情，轻松学习，快乐生活培训目标：帮助学生在活动中缓解释放压力，使学生学会合理的减压方式，愉悦心境，增进 集体凝聚力培训对象：面临期末考试的各班级学生 培训时间：40 -60分钟过 程： 一、 破冰训练（暖身活动）：轻揉按摩操 持续时间：5-10分钟 准备：能容纳全班学生的场地，背景音乐（指导师可根据自己喜好选择，节奏感强的音乐即可） 步骤： 1. 先将全班学生按实际人数情况排列成若干纵队，后一排同学将两只手臂置于前排同 学的双肩上 2. 指导师讲解按摩动作（可选择揉肩膀、捶背、捶腰，也可三者皆选） 3. 指导师开启音乐，指导学生随音乐节拍做动作，被按
2、摩同时学生也要随音乐节奏扭 动身体 4. 在音乐进行中指导师发号口令（如：全体向后转、向右转）变换队形，也可形成同 心圆队形（两圆逆行）二、 活动（一）：抓乌龟（抓住快乐，躲避痛苦） 持续时间：10-15分钟 准备：能容纳全班学生的场地、几个简短的小故事 步骤： 1. 先将全班学生按实际人数情况排列成蛇形队伍 2. 指导师讲解动作：每位同学将自己的左手手掌心朝下，与地面呈水平，右手握拳 伸出食指朝上，与地面垂直；然后将自己的左手掌置于左侧同学的右手食指之上，依次放好。 3. 指导师讲解游戏规则：设定“反应”；当学生听到指导师讲故事的过程中出现“反 应”时，应以最快速度抓住左侧同学的食指，同时将
3、自己的右手食指逃脱出来4. 游戏规则清楚后，可以先演练一次，以熟悉游戏过程；然后进行3-4轮游戏（中间 可更换反应，也可更换故事，以增加游戏难度） 5. 奖励与惩罚：连续三次被捉住的同学要受到惩罚（让其表演节目等），连续三次捉 住别人的可获得小的奖励活动（二）：数传递 持续时间：10-15分钟 准备：能容纳全班学生的场地、写有数的白纸、空白白纸、笔 步骤： 1. 将学生分成若干组，每组人员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员 （交叉监督，不能监督本组的队员）； 2. 所有参赛的组员排纵列排好，由指导师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则 3. 游戏规则： 1）各队排尾同学到指导师身边
4、来，指导师说：“我将给你们看一个数，你们必须把这个数通过肢体语言一次让你队员知道，并且让小组的第一个队员将这个数写到白纸上，看哪个队伍速度最快，最准确。” 2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过肢体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数写在白纸上，并由指导师提示所提交的答案是否正确，以及由小组内部决定从哪个队员开始重新传递； 3）比赛进行5局（数可由指导师设定，例如可设定为：0、900、-1960、198/63等），每局中间休息1分15秒。 感受分享：请几个学生随意畅谈自己的感受（该活动中什么是制胜的关键） 中学学生培训方案学生培训方案（2） | 返
5、回目录龙潭八一中学教导处培训组为促进我校教育教学工作，提高学生学习的主动性和积极性，促进优势学生的个性发展，力求达到师生“以点带面，逐步提高”。通过培优模式使学生认真学习，发展智力，展示个性，挖掘学生的动力与潜力，使教师动起来，使学生活起来，在学习中形成“赶、帮、超”浓厚氛围，实现教师教有专长，学生学有所长，特制定以下培优方案。一、指导思想为了更好地利于我校的发展，我们的教育要着眼于提升学校的品牌质量和学生的长远可持续发展；为了更好地与湘乡市教育局“1000名优生评价”接轨，我们的教育要着眼于提升学生的成绩，尤其是优生的发展。为提高优生的自主和自觉学习能力，逐步提高学习成绩，并培养较好的学习习
6、惯，形成基本能力，以更好地执行新课程标准因材施教的精神。培优计划要落到实处，发掘并培养一批尖子生、优生，挖掘他们的潜能，树立学生中的学习标兵，使学生产生更有针对性的赶超对象。培训从培养能力入手，训练良好学习习惯，形成较扎实的基础和能力，并能协助老师进行辅差活动，提高整个班级的学习素养和学习成绩，形成良好的学习风气，以提高我校教育教学成绩。二、培训目标在培训过程中，引导优生树立志向；帮助优生认识自己；激励优生超越自我；训练优生受挫心理；培养优生创造能力；帮助优秀学生进一步夯实基础，开拓视野，发展个性，在培训过程中要有针对性地加强学法指导，提出更高层次的学习目标，达到真正培优的效果，为“1000名
7、优生评价”添砖加瓦。三、培训机构组 长：张 谦副组长：王鹏鸿、张斌、刘幸军、李明组 员：洪德山、罗水珍、赵爽秋、刘斌、肖文彪、文志明、肖伟、张明、黄平香、刘艺湘、孟香四、培训内容1、思想方面的培优做好优生的思想工作，树立优生发展各自个性的观念；树立优生克服学习困难的思想；树立优生吃苦耐劳的精神；树立优生“传、帮、带”的思想。2、学习方面的培优（1）数理化生科：以课堂为中心，以教材为起点，培训数理化生深层发展的内容；（2）作文：以新课标为中心，以教材要求为主线，培训作文技巧、文采表达、丰富其内涵的内容。五、培训要求1、培优过程要体现学生的自主性和教师的指导性，要以学生的发展为本开展工作。充分利用
8、学校优势教育资源，同时要多渠道积极开拓其它教育资源。2、培优教师要精心准备培优的辅导内容，保证每次的辅导质量。学科老师要经常交流培优心得，共同提高。3、各科培训教师根据安排及时到班培训，要明确确定培优的工作重心，对培优的学生进行跟踪管理和对比分析。4、培优教师要不定期地进行培训知识抽测，学生的作业完成情况要及时地检查，并做出评价，并对培优学生的情况及时记载。培优教师要与班主任交流分析所培优的学生，对学生培优的效果做好分析，以便培优有效、高效的进行。5、培优内容选择主要以扩大学生知识面，培养学生灵活的思维及发展多种能力为目标，为一些学有余力的学生提供专门的学习资源。6、培优教学要目的明确。题型设
9、计要有更高梯度、有更深层次，紧扣重点、难点、疑点和热点，但符合学生的认知规律，有利于巩固“双基”，有利于启发学生思维。练习讲评要增加信息程度，围绕重点，增加强度，训练学生的完成质量与效率。训练解答要有多角度，一题多解，一题多变，多题一解，扩展思路，培养学生思维的灵活性，培养学生思维的广阔性和变通性。选题要讲精度，精选构思巧妙，新颖灵活的内容，有代表性和针对性的题，不在数量而重质量。7、学校要紧扣培优训练不定期召开学习交流会，交流学习经验和心得，共同进步和提高。学校要紧扣培优训练举办相对应学科竞赛活动为优生们营建一个“你追我赶”的学习氛围。8、学校要及时对培训情况进行记载。六、具体培训安排1、课
10、程安排培训时间科目培训教师培训对象培训地点督查星期一晚三（单周）数学李明九年级多媒体教室刘幸军刘斌八年级生物实验室洪德山七年级一楼右教室星期四晚三（单周）数学肖文彪六年级多媒体教室王鹏鸿物理赵爽秋九年级生物实验室文志明八年级一楼右教室星期一晚三（双周）化学罗水珍九年级多媒体教室张谦生物张斌八年级生物实验室肖伟七年级一楼右教室星期四晚三（双周）作文张明九年级一楼右教室张斌黄平香八年级生物实验室孟香、艺湘六、七年级多媒体教室说明：1、孟香、艺湘师轮流交换进行培训。2、一律按表进行培训，如有特殊原因培训顺延。2、培训学生安排年级班级科目人数合计九年级96数、理、化作文各8人共32人97各5人共20人
11、98各5人共20人99各3人共12人八年级100数、理、生作文各7人共28人101各8人共32人102各6人共24人七年级103数、生作文各7人共21人104各7人共21人105各7人共21人六年级106数、作文各10人共20人107各10人共20人大学生素质拓展培训方案学生培训方案（3） | 返回目录一、培训主题：大学生素质训练二、培训目的：培养学生的团队合作能力和沟通能力三、培训的时间和地点：时间：XX年xx月xx日地点：广州工商职业技术学院四、培训对象：09级中小企业3班全员五、培训工作人员：xxx、xxx、六、培训前的准备：4张a4纸、水彩笔、绳子、剪刀、刀子、玩具枪、布条七、培训的内
12、容及流程：（一）破冰：时间：25分钟形式：10个人组成一队，自我介绍选队长：主要领导者起队名：队伍的名、队伍的文化和理念编队训：放下压力、敞开心扉设计队徽：本队的标志、前景与展望设计队旗：旗帜飘扬，代表着整支队伍，代表着“1”代表着我们不败的信念编队歌：表现创造力、展示活力、焕发激情目的：用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”形成热烈的团队氛围，为接下来的培训做好心理准备了解学员状态，使学员初步熟悉培训形式，有效沟通与协作（二）团队车轮：时间：10分钟规则：将每组队员的腿两两绑在一起，让所有队员站在白线上，横着移动，在相同的距离内看那个队最先到达目的地，哪对就赢，在移动过程中，任何队员都不能把
13、脚伸出规定的范围内。目的：提高整体的合作能力（三）真人cs：时间：25分钟规则：分两组两组的进行，一组做兵、一组做贼，以“歼灭”全体组员为目标，最后以那组生还的人数最多为赢，被枪弹打中心脏、头部视为已被击毙，除此之外，被枪弹打中3枪的也视为已被击毙，以上被击毙者需退出赛场等待比赛的结束，以免影响游戏的进行。目的：提高团队精诚合作、沟通与协调的能力（四）活动总结：介绍：在以上活动开展完后，请各队派代表提出对本次活动的评价和感受。目的：经验分享，理论总结树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮评估培训效果八、活动注意事项：1、安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神，服从培训工作人员和教练的统一安排，否则后果自负；2、参加者身体健康，有一定体力保证；3、着装要求：所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋。4、注意环保，不乱扔垃圾，不破坏植被，不随地吐痰。6、活动过程中听从指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，请不要擅作决定。大学生素质拓展培训方案系学生会学习部干事培训策划职业技术学校学生职业培训实施细则学生会干部培训策划书2011年学生干部培训方案大学生职业培训三年行动计划实施方案
