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1、河南工程学院毕业设计（论文）论女秘书的美学修养学生姓名 孙 剑 华 系（部） 人文社会科学系 专 业 涉外事务管理 指导教师 李 中 华 学 号 年 月 日摘 要女性之美，是一个极富诗意的话题，而女秘书之美，似乎又在诗意中渗入了一丝不可琢磨的力量。加强美的修养，对现代女秘书来说，是塑造自身审美形象的核心内容。审美形象是指一个人由内到外能引起人的美好思想和情感活动直观可感因素的总和，通常是指人的内在美和外在美。而女秘书加强美的修养则可以从仪表美、仪态美、内在美等提升自身的美学修养，使美学在现代女秘书的工作中发挥更大的作用。美学修养位女秘书的工作提供了自由驰骋的广阔空间，在这一岗位上通过自强不息的
2、努力，不断提高自身素质，不断完善自我，做一名称职的现代女秘书。关键词：女秘书；美学修养；审美活动 AbstractFemale secretary strengthen beautiful accomplishment ，A female secretary of aesthetic cultivation work provides the broad space, roam in this post through continuous self-improvement efforts, improves own quality, and constantly improve themse
3、lves, do a qualified modern female secretary. Can YiBiaoMei, bearing from beauty, the inner beauty etc, promote their own aesthetic accomplishment to aesthetics in modern female secretary work plays a more important role Key words:Female secretary Aesthetic accomplishment Aesthetic activities 目 录前言1
4、第一章 女秘书的仪表美 2第二章 女秘书的仪态美 4第三章 女秘书的内在美 6参考文献 7致谢7前 言 修养，一词原意包括修身养性，反省自修，陶冶品行和涵养道德。“修养”一般指人们政治道德，学术以至技艺等方面进行勤奋的学习和涵养锻炼的功夫，以及经过长期的努力达到的一种能力或思想品质。做好现代女秘书的工作，修养是一项很重要的素质。 美学修养，是以修养为基础，以审美活动为中心，是人们欣赏美、追求美、创造美和享受美的一个社会实践活动。它可经过后天长期的涵养和训练培养成。同时，还受个体的性格、心理活动、受教育水平等方面的影响。美学修养在社会生活和工作中的应用越来越广泛。它伴随着社会的发展和人类文明的进
5、步而不断的变化着。 秘书在公司中处于十分重要的位置。从纵向看，秘书把上级的指示传达给下级。同时把下级的情况反映给上级；从横向看，秘书协调、解决各部门之间的问题，使各项工作顺利开展；从整体上看，秘书处于中间这一位置，对工作中的各个方面起这主要作用，不可缺失。且女秘书在秘书中所占的比例比男性秘书在秘书中所占的比例要大的多。因男尊女卑的思想统治了人们数千年，致使男性和女性地位的差别。且女性比男性的工作要难找的多。因此，作为一名女性更应该注重自身的美学修养。作为一名现代女秘书，因其处于重要的工作位置上。因此，更应该加强自身的美学修养。女秘书如何提高“美的修养”是一个值得关注和探讨的问题一、女秘书的仪表
6、美 仪表，也就是人的外表，它是美的展示，仪表堂堂，风度翩翩，历来为人们所称道。仪表美是一种外在美，行为美。美丽俊俏的容貌，协调和谐的服饰，往往是美的仪表的主要标志。仪表美是指一个人外在的容貌、服饰和发型等方面的美。容貌主要是天生得来。当然可以通过整容美化自身容貌。除此之外，也可以经过修饰打扮而形成美的仪表。天生丽质这种幸运并不是每个人都能拥有的，但仪表美却是每个人都可以去追求和塑造的。在政务商务事务和社交场合，一个人的仪表不但可以体现她的文化修养，也可以反映她的审美情趣。服饰既体现人类不同时代、不同国域、不同行业的文化特征，它在一定程度上反映出某个人的品质，更重要的是它对人体具有“扬美”和“抑
7、丑”的功能。穿着得体，不仅能赢得他人的信赖，给人留下良好的印象，而且还能够提高与人交往的能力。反之，穿着不当，举止不雅，往往会降低身份，损害个人形象。人常说：“云想衣裳花想容” ，而相对于偏于稳重单调的男士着装，女士们的着装则靓丽丰富的多。在服饰打扮中，既要考虑到人体与容貌之美，还要考虑职业与环境的和谐之美。就女秘书的着装而言，并非一定要高档华贵，但须保持清洁，并熨烫平整，穿起来就能大方得体，显得精神焕发。这样，也是是尊重他人的表现。还要注意不同色彩会给人不同的感受，如深色或冷色调的服装会让人产生视觉上的收缩感，显得庄重严肃，而浅色或暖色调的服装会有扩张感，使人显得轻松活泼。可据需要选择不同时
8、间不同场合合理搭配。上班时间最好是职业套裙，因为它可以塑造出强有力的形象。另外，也不要忘记用饰物来点缀，因为，巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用，但又不宜过多。佩戴饰品时，应尽量选择同一色系，与整体服饰搭配统一起来。服装不是一种没有生命的遮盖布，它不仅是布料、花色和缝线的组合，更是一种社会工具，它向社会其它成员传达出信息，告诉别人你的审美观与性格特征。例如：服饰样式过时会让人家觉得你刻板守旧，太过超前会让人觉得你轻率固执，我行我素。两种情况都会让人得出“此人不容易接近”的结论。有一家公司招聘女秘书时挑选出两个应聘者参加最后的面试，在其它方面这两位实在是难分上下，但是一个穿着整齐而另一个穿着则
9、很随便，如果你是经理那么你会选择谁呢？当然都会选前者。因为我们都会觉得后者对待工作不会太认真。 总之，穿衣是形象工程中的一件大事。西方的服装设计大师认为：服装不能造出完人，但是第一印象主要来自着装。人们往往会根据第一印象来判断你的为人，因此，且不可掉以轻心！发型与服饰一样，具有装扮和美化的价值，它不仅体现人的审美观念和性格情趣，同时还反映人类文化的丰富多彩和时代面貌以及职业特色。对于女秘书而言，发型则要依据自己的特点慎重选择。首先，选择发型要与自己的体态、年龄相匹配。一般来说，苗条的姑娘，宜选择较长的发型，如果发型过短，就更显瘦长；体型矮胖的人，则以较短的发型为佳。年轻女秘书选择发型较自由，但
10、不宜梳理复杂发型，以便突出自然风韵之美；中年女秘书不宜留长发，以强调丽质端庄。另外，还要与自己的脸型相协调。发型与脸型关系特别密切。人的脸型有长、方、圆、尖、鼓等。发型的好坏，关键在于对人的脸型是否合适，如鹅蛋脸更适合采用中分头路、左右均衡的发型，可增强端庄的美感。圆脸型应避免后掠式或齐耳的内卷发，可采用轻柔的大波浪，将头发分层削剪，使两颊旁的头发贴紧，使之盖住脸颊；或将头前部和顶部的头发吹高，给人以蓬松感。方脸型人要尽量用发型缩小脸部的宽度，颊两侧的头发要尽量垂直，以产生紧凑伏贴感，使头部形态显得清秀一些。长脸型额头较高的，可把头发梳平些，流海稍长，齐眉或将眉盖住，以减短脸型的长度。总之，选
11、择发型，应根据自己的特点，扬长避短显美藏拙，而不要生搬硬套。女秘书在平时养成这种好习惯塑造良好的自身形象，会给人一种整体的美感。不仅会得到领导的赏识，而且很有可能赢得客户的好评。 二、女秘书的仪态美 仪态是指人在行为中的姿势和风度。它包括举止动作、神态表情和相对静止的体态。要求自然舒展，充满生气，端庄稳重和蔼可亲。仪态是映现一个人涵养的一面镜子，也是构成一个人外在美的主要因素。不同的仪态显示人们不同的精神状态和文化修养，传递不同的信息。因此，仪态又被称为仪态语。在人际交往中，人们除了用语言表达思想感情之外，还经常用身体姿势表现内心活动。用优美的姿势表达礼仪，比用语言更让受礼者感到真实、美好和生
12、动。 外表仪态显示着人的个性，人们通常通过对一个人的观念以及她的外表判定其心态，因为外表仪态是看得见的，而其他则是看不见的。基于这一点，得体的外表仪态显得很重要。对女秘书而言，要尽量把自己充沛的精力和焕发的精神展现在工作当中，体态容貌要神采奕奕，态度行为要热情大方从容稳健。诚如培根所说：“论起美来，状貌之美胜于颜色之美，而适宜并优雅的动作之美又胜于状貌之美。” 即美的本质在于秀雅合适的动作体态。因此，女秘书要充分利用女性条理性强的特点，培养一种良好的工作作风。只重品质朴实，而不重仪表礼节，则显得粗野；只重仪表礼节的文雅，而缺乏质朴的品格，则显得浮华。只有既重学识品德修养，又讲究仪表礼节，举止文
13、雅，才是值得尊敬的。仪表美在人际交往中之所以具备独特的重要性，就在于它是人的内在气质的外化。而一个人的风度优劣举止美丑给别人的直觉和印象往往是有声的交谈难以改变的。因此，无论是在什么场合下，都应该保持优美的姿势（包括坐姿、站姿、走姿），体现女秘书的优雅气质。总之，无论何时，女秘书都应挺胸收腹，充满自信，落落大方。女秘书不但要善于“眉来眼去传情意”而且要做到“举手投足也皆语言”。优美的坐姿，从走近椅子的动作就开始。正确的动作，不管急缓都是轻松的走近椅子。坐要坐的自然，两腿的膝部不能分开，双手轻轻垂直放下。坐姿是平时交际应酬中采用最多的姿势。端庄优美的坐姿不仅能给人以文雅稳重大方的感觉，而且也是展现自己气质和风度的重要形式。站姿是人们平时采用的一种静态的造型，它是一个人全部仪表的核心。“站有站相”是对一个人礼仪修养的基本要求，良好的站姿能衬托出美好的气质。走姿是人们所呈现的一种动态，是站姿的延续。它是展现人的动态美的重要形式。无论是日常生活还是公共场合，走路都是有目共睹的肢体语言，往往能表现一个人的风度和韵味。 人常说：“一笑
