《心理辅导校本教材》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理辅导校本教材（117页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、心理辅导校本教材目 录做自己情绪的主人-1对农村中学生心理健康教育的思考-4正确对待考试焦虑心理-9因受不了管束，16岁初中生离家出走-13告诉孩子遇事要保持冷静-16给父母的四个建议-17让孩子记忆力出众的窍门-23学生厌学怎么办-30孩子学习不好咋办？-32如何纠正孩子的厌学心理-35怎样帮孩子克服厌学？-37厌学、不求上进的解决方案尊重你的孩子-40怎样帮孩子减压-43分析差生人格特点-45学生为什么“厌学-50网瘾病症的主要表现-53青少年自己怎样戒除网瘾呢？-55哪类孩子易染上“网瘾-56戒网瘾透视：如何才能真正解决网瘾？-59目前“网瘾主要治疗手段-62帮助青少年戒除网瘾讲座-63
2、青少年沉迷网络的原因和防治策略-72产生逆反心理的原因表现-80如何教育叛逆的孩子-81孩子逆反心理的的原因和相关知识-83孩子叛逆原因分析及应对策略-86孩子早恋怎么办？-98给早恋一个自尊的青春通道一-99给早恋一个自尊的青春通道二-101感恩励志教育的现实意义和作用-102让孩子学会宽容-107心理健康十项标准-108十种正常的异常心理-110怎样培养孩子的学习兴趣？-112做自己情绪的主人教学目的：帮助中学生正确认识和对待青春期身心开展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。教学内容：1.通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学
3、生情绪开展的特点，认识青春期情绪开展中的特殊现象。2.通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。教学重点：中学生情绪开展的特点。课型及授课方式：讲授课、讲授与训练相结合教学过程：一、讲读教师讲解，学生阅读1.明确什么是情绪？在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。2.情绪在交际中的作用。1情绪与认识的关系；情绪由认识而产生，它比认识更具体，更真切，更强烈。2情绪在现实交往中的巨大作用。3情绪
4、能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。3.情绪的不同表现形式。1孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。2宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的情绪分类法。3今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、激情。4.情绪的特点及不同类型。1情绪肉格性的特征；2按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪；3按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪；4按强度不同可分为强弱两种状态；5按性质不同分为肯定情绪和否认情绪。5.中学生的情绪特点。1没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律；2中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了；
5、另一方面，情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析三、训练：要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。四、全课小结喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的，处于青春期的中学生，情绪世界同样是复杂多变，丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调节和利用。因此，我们每一个中学生要学会调节自己的情绪，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。五、作业
6、结合自身情绪的特点，谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。板书设计做自己情绪的主人1.什么是情绪？2.情绪的作用。3.情绪的演变。4.情绪的特征。5.中学生的情绪特点。6.情绪的调节。对农村中学生心理健康教育的思考 据报载，现在中学生心理疾病逐年呈上升趋势，主要表现在以下几个方面，学习方面29%的初中生有厌学心理；考试方面普遍存在考试焦虑、考场恐惧和认知变态现象；情绪意志方面41%的初中生情绪波动性大，51%的中学生心理脆弱，抗挫折能力差。另外，近30%的学生有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑、逆反心理等。近年来，中学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯
7、罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和开展。甚至危害了家庭、危害了社会。因此加强心理健康教育，提高学生心理素质，应成为中学素质教育的重要方面。一、农村中学生心理健康教育存在的问题1、认识问题。目前，就我们农村地区来讲，中学生的心理健康情况是令人担忧的。俗话说得好：“父母是孩子的第一任教师。家庭教育既是摇篮教育，也是终身教育。家庭教育因其特殊的地位和影响，在我们的大教育系统工程中起着举足轻重的作用。学生良好行为习惯的形成，必须是良好的学校教育与良好的家庭教育密切配合的结果。然而，教师们常常会发出这样的感慨：学校辛辛苦苦地教育了一周，难以抵挡家庭消极教育一天。家长们因为历史的原因，常常把自身
8、成长过程中的种种“遗憾，用最美好的“希望寄托在自己的孩子身上，因而对孩子“成才的期望值较高。很少甚至没有去关心学生的内心世界和心理健康。农村学校的心理健康教育已出现“荒漠化的状态。2、心理学知识和能力水平的限制。在农村的学校里，心理健康知识在广阔教师中普及率低，面对中学生的心理问题，不少教师爱莫能助，束手无策。有一些教育工作者当遇到学生这样或那样的问题时，都习惯于用思想意识，道德观念或是自己的准那么去作出是非、对错的简单判断，采用不当的方法，体罚、心罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。另外，教师队伍中，有些教师本身就存在着不
9、同程度的心理问题，诸如脾气暴躁，情绪反复无常，缺乏宽容忍让意识等等，这种不良的个体心理品质，对学生这个群体全班、全校的心理健康有着不可低估的负面影响。3、心理教育的误区。为了通过相关的验收,心理教育等于在学校开设心理学课程,这是很多农村学校的常见错误做法,引进心理教育的课本，相当局部类似于心理学的普及课本，比方向学生解释人的心理是怎样产生的，什么是感情，什么是意志等等，反映出人们对于心理教育不同程度的误解。这种做法的直接后果，是给学生额外增加了一门新的课程，无疑增加了学生的负担。二、如何搞好学校心理工作由于农村学校各方面条件的限制，没有专职的教师，我们很难对学生进行正规的心理健康教育。但并不是
10、我们就应该忽略这方面的工作，而是应该在我们能做到的根底上，尽全力做好学生的心理健康教育。加强中学生心理健康教育，我觉得可以从以下几方面着手：一要转变教育观念，提高思想认识。心理健康教育不仅有利于培养学生良好的心理素质，而且有利于促进学生在智力、品德、身体诸方面的开发与养成，这一点早已被国内外先进的教育理论和教育实践所证明。不少国家在学校开办心理咨询机构、心理训练中心，普及心理健康知识，为心理患者提供治疗帮助。我国的北京、天津、上海、辽宁及广西的少数学校，也把心理健康教育这项工作开展得有声有色，其效果是显著的，但绝大多数地区尤其是较为闭塞的农村学校却仍是我行我素。究其原因，应试教育难逃其咎-追求
11、高分、高升学率，已成为不少学校办学的思想根底。当前，要加大素质教育的宣传力度，使所有教师都懂得，心理健康教育对人一生的成就都有极大的影响。马克思曾说过：“教育绝非是单纯的文化传递，教育之为教育，正是在于它是一种人格心灵唤醒，这是教育的核心所在。要提高思想认识，树立全新的教育观、人才观，就要把学校心理健康教育提高到培养和造就社会主义事业建设者、接班人的战略高度来认识和看待，可以说，是否重视和开展学校心理健康教育，不仅能衡量一所学校的办学水平，也能反映一所学校校长和教师的眼光。学校要端正办学思想，树立素质教育的理念，努力更新教师的教育观念，提高心理健康水平，以健康的心理品质，健全的人格去影响教育学生。师生之间建立“尊重、民主、和谐的师生关系，教师不光要以身立教，还要做学生的“心理保健医生，及时去除学生的心理障碍。二教育者要不断完美自我，努力培养自身良好的心理素质，并能蹲下身子和学生对话。在师生的交往中，学生希望教师和蔼、热情、宽容、耐心、作风民主、行为坚韧，同时具有令人愉快的外表和礼貌；期望教师处理问题公平合理，有幽默感，关心学生，善于正面教育，有独特的教学才能。如果教师脾气不好，偏激，不公正，对学生漠不关心，要求不合理，或者对学生不友善，进行挖苦嘲笑，等等，那么学生的心理也不会非常健康。教师和教育工作者要摒弃那种
