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1、老师拓展培训心得体会老师拓展培训心得体会老师拓展培训心得体会1 20xx年8月17号，我从泸州回到了我的故土宜宾，成为宜宾天立学校的一员。说起来，我应该对故土很熟悉才对，但实际不是这样的。面对生疏的环境和生疏的人们，完全让我不知所措，心中全是迷茫。来到宜宾天立的第一天，学校对我们新分、新调的老师进展了集体的拓展培训。我这个人看起来挺高大、健硕的，然而自参加工作以来，我就根本上没参加过什么体育活动，身体也悄咪咪地发胖了。拜这体型所赐，在参与培训中的过程中，常常感觉到很辛苦。但用教练的话来说，“你的汗不是用来白流的，你总会明白一些道理!”确实，这两天的时间里，我收获了很多东西。我与同事们渐渐熟悉起
2、来，心里的那道冰川也渐渐开场融化。很快，我就融入了这个新的集体宜宾天立国际学校。17号晚上，学校老师开展中心为我们放映了电影面对巨人。这部电影我从来没看过，心里那块最柔软的地方也很少为自己看过的电影所打动。但这次，自认为很坚强的我，也在房间的角落里流下了眼泪。这泪滴，因同情主人公的遭遇而流，也因主人公的最后成功而流。喜欢上这部电影，喜欢上电影中的台词。还记得有这样一句：“我们信奉的上帝开启了一扇门，就没人能关上它，关了一扇门，也没人能翻开它。他说，你看我在你前面开的门是无人能关的，我知道你略有一点力量，也会遵守我的道，不会气绝我的名。泰勒，上帝并没有放弃你，仍然有一扇大门为你敞开着，直到上帝走
3、到你面前，你就会在你生长的地方旺盛。”我相信，上帝也为我开启了一扇大门，我会在我生长的地方旺盛!老师拓展培训心得体会2 在我校组织的户外拓展训练中，最让我感动的是翻越逃生墙。11月30日下午，最后一个工程进展的是翻越逃生墙。教练首先把我们带到了一堵近5米的高墙前，介绍逃生墙的由来，再教我们搭人梯的方法。最后说出训练规那么：假如一个对员掉下就要重新翻越，队长一次要受罚20个俯卧撑，一次不行，第二次就受罚40个，依次递增。面对这样的考验，我们学校的张校和廖忠胜老师自愿担任这样的重任主动提出担任这个队的队长。看着用木格砌成光滑而又直立的墙面，在不借助任何工具、外力的情况下，想要翻越过去，那简直是不可
4、想象。教练让我们用3分钟商量方案，商量好以后开场行动时，任何人便不可再说话，只能用动作达成默契。说实话，我觉得即使给我们一小时这个工程也难以完成!因为我们26人中，有一半以上的是弱不禁风的女队员，还有年近60岁老队员，平时都很少锻炼但为了挑战自我，我们还是决定承受挑战。经过商量，我们承诺在20分钟内全体翻越逃生墙。3分钟后，我们开场了一次全新的挑战。李世均、大李春和颜维搭建起了第一层主人梯，小李春、长全和郭青义为副人梯，第二层人那么由廖忠胜搭建。紧接着段仁松第一步踩在了小李春的腿上，第二步踩在了李世均的肩上，本想第三步踩在廖忠胜的腿上，再踩到廖忠胜的肩上顺势而上，然后段仁松在上面拉其余伙伴上去
5、。可是，事情完全不是朝着我们想象的方向开展。廖忠生踩上去，却怎么也无法靠着墙壁蹲下来。段仁松哪里能上得去?只好在主人梯肩上稳住，等待廖忠盛站稳才能往上爬。可是廖忠生调整了几下位置，还是不能蹲下来，因为他一蹲下来，自己就失去重心没有依靠了。廖忠盛和段仁松站在主人梯上摇摇欲坠。这可怎么办?急坏了所有队员。此时此刻，主人梯大李春和李世军也由于没有经受过这样重量而显得有些难受。在危这急时刻，有的队员把贴手着段仁松的身体，不让他掉下来，有些那么用手用力向上推，可是不管怎样使劲由于墙上没有任何物体可以支撑，只听见掉落的声音段仁松掉了下来，这时一个个的沉静了下来，教练训斥、惩罚。面对这场生死之战，我们不认输
6、，再次又开场出现了人垒人、脚踩肩、手拉手的剧烈壮观场面。可是第二次段仁松又从上面掉了下来，这可怎么办?已经第二次失败了呀!20分钟已经过去了10分钟，一个人都没有上去，队长又被罚了，我们每个人都为队长落泪，为自己落泪。第三次开场了，经过商量，这次颜维先上，段仁松跟据上次在逃生墙上的经历，让曾长全骑在自已的肩上可以更高的扶着队员成功上去，终于在大家齐心协力的配合下第一个队员成功的上去了!紧接着颜维用强有力的手臂拉着第二层人梯上去，他拉着比他重的廖忠胜，我们下的队员一个个在下面用力推，每个人有都用尽了所有的力气，在所有人的努力下终于上去的了第二个人，接下来剩下时间不多了，一个接一个的往上爬，下面护
7、的护，推的推，上面拉的拉，简直就象是一场生死大战，大家都忘记了自己，忘记了个人安危，只想着快些，再快些，努力让每位伙伴都尽快翻上来!那心领神会的默契，那粗重的喘息，那承受极限的咬牙切齿，那头上爆起的青筋和汗水，那一双双高举着的手臂，随时准备接着掉下来的队员，当人梯的男队员们，什么情形也看不到，只能听到下面和上面的呼喊声，在那里默默的奉献着肩膀，努力让每位伙伴都翻上来!宁肯闪了自己也不能摔了队友!面对近4.2米高的逃生墙，无论是谁一个人也不能爬不上这堵墙。但是集体的智慧和力量却让我们26人全部越过了这堵高墙!这个本来以为根本不可能的事情，在团队的努力下，竟然只用时9分54秒72!我们欢呼雀跃，我
8、们相拥而泣!这是成功的泪，这是感动的泪!没有什么比这更激发我们这个26人的团队超越困难，超越自我!拓展训练是短暂的，但从中受到的启迪却是深入的。人生的目的很重要，有什么样的目的，才有什么样的行动，就正如，你站的有多高，你就能看多远;敢于做事情很重要，但找到正确的方法，把敢做的事情做好，才能赢在起跑线上;没有完美的个人，只有更强的团队。只有每个人都奉献出自已的力量，团队才能更巩固、加强!老师拓展培训心得体会3 我有幸参加了云岩区新老师户外拓展训练活动。为期一天的拓展训练完毕了，但内心的冲动却久久不能平静。回忆在训练中受到的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴
9、做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念、一种考验、也是一种气概。通过训练让我找回了工作中被时间磨蚀掉的东西：意志、激情与活力。这使我更深入地认识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都存在宏大的潜力，只要潜力被激发出来，一个人就可以是一支_。在教官的介绍下，我们都逐渐理解到“拓展训练”的含义。“拓展训练”能“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”，是一项来于挑战极限的训练活动，旨在鼓励人的斗志，激发潜在才能，创造性地发挥人的团队才能。虽然时间短，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富。团队意识，合作精神。责任担当，按照教练的要求，
10、我们被分成了四个小队，每个小队都由队员自己起一个队名，并选一首队歌和一句属于自己队的口号。在开场工程前和完毕工程后，我们都要大声地唱队歌、喊口号，这使我们每一个人都时刻感受到自己是处在一个团队当中，要成功完成训练工程，需要每一个人的努力。在之后的各个工程中，大家都充分发挥合作精神，成功完成了各个训练工程。在训练中，我们每个成员都在积极出谋划策，都在为完成一致的目的而努力，大家全身心地投人活动的每个细节，英勇地说出的自己成熟或不成熟的想法。我想在这个活动中只要充分发挥每个人的智慧，就能开掘出团队最大的活力与竞争力。在整个“拓展训练”过程中，我们每一个人自始至终都在为自己的顺利过关而满足，同时也为
11、同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么详细。即使在整个训练完毕之后，虽然大家都很累，可每个人还是乐此不疲地议论着训练中的事情，时不时回味活动中的乐趣。通过这次“拓展训练”，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，进步理解决问题的才能，增进了对集体的参与意识与责任心。我想，这次经历一定会给我今后的工作和学习带来很大的帮助。老师拓展培训心得体会4 10月6日，我参加了学校团委组织的拓展训练。通过这一天紧张的拓展训练，使我在思想上、认识上和行动上都有了不同程度的体会、磨炼和收获，感想颇深。拓展训练，使我在思想观念上有了新的转变。拓展训练，是一种综合性的训练，它不单纯使身心受到了考验和煅炼，更
12、重要的是在思想观念上给人启迪，这种启迪和思维方式上的转变，会使人终身受益。在训练中，有的活动看似非常简单，但实际运作中却破绽百出，失误不断，以致于最后以失败而告终。为什么看似简单却总是失败呢？其中原因诸多，但我认为，还是一个思维方式受传统观念束缚的问题。平时，我们的思维方式大多是按正常的逻辑思维方式进展的，也就是说按部就班地有板有眼的处理问题。这种处理问题的方法一遇到特殊地理环境和新的变化，往往会使人措手不及，无从下手。二、拓展训练使我深入认识到团队精神的重要意义。一个人的才能是有限的，但集体的力量，团队的力量却是无限的。只有发挥了团队的精神，用集体的力量去克制困难，我们就会无往而不胜。训练中
13、，有许多工程都要靠团队合作完成，而且每个队员要资共享，要彼此信任。联想到工作，我们从中可以领悟到许多真谛。总之，通过拓展训练，我深受启发和感悟，我认为拓展训练是一种磨炼意义品质的火炉，是翻开陈旧思想，释放无限思绪的钥匙，是让困难低头，让成功属于你精神光环。老师拓展培训心得体会5 衷心地感谢学校给了我们困难但充满意义的培训，我也庆幸自己没有因为身体的些许不适而退缩。时间虽短，但收获实在太多太多。1.对拓展培训有了进一步的认识，也坚决了我一直走下去的勇气与信心。原先，对拓展有的只是很外表的认知，不过就是“苦力活”嘛，无论是炎热的夏日还是寒冷的冬天，无论挥汗如水还是寒风刺骨，都是风雨无阻的在野外展开
14、一系列的活动，而大多是对身体的锻炼。可这一次，当我回忆训练中的挑战和磨难时，我亲身感受到了拓展培训的意义所在，也获得了做好各项工作的推动力。拓展培训，原来不只是一种简单的训练，更是一种文化、一种精神、一种理念、一种思维、一种考验。通过体验式的培训，不仅使我们高度参与并进展互动，还磨练了个人意志。这既是对我们体能上的锻炼与检验，更是对我们精神上的启发与洗涤。2.相信自己，相信队友!没有不可能，只有不努力!面对挑战，我们总是觉得目的好遥远，觉得自己不可能去完成，总是给自己设定一些限制去阻碍自己直面挑战。殊不知，那些看似不可能的挑战，只要有我们的努力，就真的会实现!在“穿越电网”环节，看到“电网”之
15、间的洞口如此小，心里禁不住嘀咕：“怎么可能钻得过去嘛!”可是,当队友把自己小心呵护着抬过去之后，自己都不敢相信自己真的做得到!原来，很多时候我们不是做不到，而是以为自己做不到罢了。3.明确自己的位置，切勿在慌乱失自我。我们在做一件事之前，对自己的定位往往是明晰的。但在慌乱中，我们却经常忘记自己的位置。这是我在七巧板的游中领悟到的。当时，我和两个同事被分到第七组，成为了领导整个团队得分获得成功的希望。然而，在队友的呼喊和自己的慌乱中，我们仨早把自己的领导身份抛诸脑后。后来队友评价我们：“本该是个官，却成了跑腿的了!”教练总结道，以后我们在工作上也许会犯同样的错误：我们本该是个老师，但很容易被各种
16、各样的事情冲昏头脑，以致于忘记了自己是个老师，失去了一个老师应有的警觉。两天下来，付出了很多，但收获得更多!付出的那些汗水和泪水，最终一定会凝结成最美妙的存在。虽然苦，虽然累，但一切都是值得的!老师拓展培训心得体会6 10月6日我参加了一个从未体验过的新活动“历奇培训”，从字面上我的第一个理解是经历奇怪的培训，可是事实上这次的培训确实让我吃惊，回来后我上网查阅了有关历奇的资料，原来历奇辅导的理念来自经历学习法是透过参与小组活动，加上充满刺激、支持和欢乐的气氛，令参加者在轻松的环境下寻找一些被忽略的潜能，建立自信；开掘心底内的悲与喜，加深对自己的理解；体会新挑战；学习积极面对将来；使参加者可以打破自己的框框，安康、快乐地成长。正是因为这样我重新认识了我周围的同事们，原来我的同事们是那么的有趣，我们团结的力量是那么那大。首先我们承受了历奇培训，在历奇培训师的指导下开展了多项活动。在分享的过程中，我们认为这些活
