《侧向滑步推实心球教学设计[188]》由会员分享，可在线阅读，更多相关《侧向滑步推实心球教学设计[188]（5页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、侧向滑步推实心球教学设计简阳市禾丰镇碑垭九年义务教育学校 谢启健一、指导思想以“健康第一”为指导思想，坚持以身体练习为主，围绕“技术、体能、运用”三个维度展开教学，突显投掷类教学内容的主体和载体功能，不仅注重学生学习技术、发展体能，同时也注重培养学生学练过程中的自律、勇于挑战、自主学习等情感态度和学习方法，体验学习过程中发现问题，解决问题的快乐。二、教材分析八年级投掷类教材主要选择了侧向滑步推实心球和原地双手体前前掷实心球的练习作为主要的教学内容，着重发展学生投掷能力。侧向滑步推实心球是比较复杂的技术，需要力量作为基础，且需要灵巧、柔韧、协调等素质和能力的配合才能完成。三、学情分析本课的教学对
2、象是八年级学生。他们自律意识比较强，且具有一定的自主学练能力，这有利于教师的组织管理与引导，但在力量、协调等素质方面差异性还是比较大，第一次课重点介绍持、握球的方法，学习原地侧向推实习球技术，借助辅助练习激发学生学习兴趣，体会滑步的蹬摆用力。四、单元教学目标1通过实心球教学使学生懂得投技术原理，能够应用多种练习方法提高力量素质、速度素质和身体协调性，能够合理制定锻炼计划，积极参与体育锻炼和运动竞赛。2通过教学，提高学生协调用力的能力，发展力量素质3通过教学，使学生掌握合理的用力顺序，促进学生掌握正确的技术动作。五、教材重点和难点重点：最后用力顺序和出手速度难点：滑步与最后用力的结合及合理的出手
3、角度六、教学课时计划课次教学内容教学目标重、难点11、原地侧向推实习球2、功能性身体素质练习1、学习原地侧向推实心球技术动作，体验最后用力时右脚（右手持球）蹬送动作2、发展学生上、下肢及腰腹力量，提高身体的协调性3、培养学生吃苦耐劳，相互合作的良好品质重点：最后用力蹬摆难点：发力顺序21、侧向滑步推实心球2、身体素质练习1、学习实心球持球滑步技术，体验最后用力时右脚（右手持球）蹬送动作2、提高学生上、下肢及腰腹力量，提升身体的协调性3、培养学生吃苦耐劳，相互合作的良好品质重点：蹬摆向前滑步难点：快速平稳滑出31、侧向滑步推实心球2、身体素质练习1、学习实心球持球滑步技术，体验最后用力时右脚（右
4、手持球）蹬送动作2、提高学生上、下肢及腰腹力量，提升身体的协调性3、培养学生吃苦耐劳，相互合作的良好品质重点：最后用力的顺序和出手角度难点：快速推球与身体平稳的控制侧向滑步推实心球教案授课时间授课地点简阳中学老校区授课教师谢启健课型新授课教学内容1、原地侧向推实心球2、功能性训练课次第一次教学目标1通过学习，学生能初步了解侧向滑步推实心球的动作要点和投掷运动的一些专项准备活动。2通过学练，95%学生能够基本掌握持、握球方法，90%学生能初步掌握原地蹬摆结合用力，发展学生腿部力量和协调素质3培养学生吃苦耐劳，相互合作的良好品质教学重、难点1重点：持球、握球，最后用力蹬摆2难点：发力的顺序：后脚内
5、侧蹬地转髋挻胸顶肩推球拨球（手指）课序教学内容师生活动教学组织及要求开始部分2一. 课堂常规1. 集合，体育委员整队2. 检查人数，服装3. 师生问好4. 宣布本节课内容，提出要求5. 安排见习生活动1教师精神饱满，语言富有亲和力2教师口令响亮3学生做到“静快齐”4学生集中注意力，动作规范准备部分8一、热身活动1 绕场地慢跑2 行进间热身操 手指对压 肩部运动 腹背运动弓步压腿3.专项练习 球体操双手抛接球单手抛接球1教师领跑，语言提示，要求摆臂放松协调，呼吸均匀2教师边示范边讲解引导学生练习3学生模仿，要求动作到位组织：呈一路纵队如图示慢跑一圈,侧向滑步跑一圈,自由放松跃一圈,慢跑一圈抛接球
6、时，教师提示：注意接球的高度和观察周围的安全女生：15次男生：20次基本部分30一、 学生自主练习投掷实心球。5分钟二、原地侧向推实心球20分钟1.介绍本单元的学习重点：侧向滑步推心球2. 握球：手指自然分开，球放于食指、中指、无名指指跟，大母指及小指支撑3. 持球：球放于锁骨处，头稍向右靠，用项部及下鄂紧贴球，右手顶球，肘部外展4. 站立（右手投掷为例）:侧对投掷方向，两脚自然开立，与肩同宽或稍宽，左脚稍靠左前方，左臂自然下垂。1. 学生分组合作探究练习投掷实心球，分组展示有几种投掷实心球的方法。2. 老师提出问题：“如何原地用单手投掷实心球更远。”3. 学生分组合作探究练习。4. 每一组选
7、出一名学生展示。5. 老师讲解示范原地侧向推实心球动作要领。6. 学生分组根据展板上的动作图示，模仿练习。教师：示范讲解要点学生：注意观察，了解侧向滑步发力的顺序讲解示范持握球，要求手臂伸直手腕背屈仿练习。再次明确本节课的重点1体会侧摆用力，重心放在右脚上2体会蹬摆协调用力要求：学生重点观察预摆、蹬摆动作3.教师边示范边讲解，重点明确准备姿势和预摆过程中的右腿屈膝下。要求：学生听口令模仿练习，熟悉动作过程并尝试将上体右倾，控制身体平衡。展示图片：4.先听教师口令练习，再自主练习，重点强化预摆姿势，体会蹬摆结合用力后形成最后用力姿势5.讲解示范，重点强化预摆后良好的最后用力姿势组织如图：教师用语
8、言提示：蹬腿、转膝、送髋、撑左腿、挺胸、推臂、拨球练习步骤一、集体模仿练习1、握球和持球2、预备姿势3、预摆和滑步（徒手练习）二、分组练习，图片展示组织如图1.自由练习侧向滑步推实心球（分组，持球但不出手）2.学生展示.3.原地持握球练习持球伸臂,听口令持球预摆易犯错误及纠正：1.问题一：持球手肘关节内收下降纠正：通过语言提示，巡回检查2.问题二：预摆时上体未向右倾，身体平衡控制不好纠正：放慢速度，按口令徒手与持球模仿相结合练习二、功能性训练(5分钟)(一)平板支撑1.俯卧撑2.单手举3.单腿举4.交替对侧举(二)支撑交换腿(1分钟)每组10次,完成2组,组间间隔1分钟结束部分51集合整队，放松活动2课堂小结3布置收器材4师生再见1教师引领学生做放松活动2学生模仿，身心放松3体育委员组织同学将器材放回器材室组织：四列横队1.根据音乐的节奏变化和教师语言提示进行练习要求：双脚左右开立，与肩同宽;全身放松场地器材场地：篮球场器材： 40个实心球教学负荷设计：1最高心率：140次/分钟2平均心率：120次/分钟3课的密度：40%课后反思
