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1、心理健康培训心得体会1今年寒假我有幸参加了泰能职业技术学校的心理健康辅导员培训。这十天的课程学习，虽说有点紧张，有点疲惫，但 内心的喜悦是无法用语言表达的，感觉到是那样的充实，那样的 兴奋。而且我有了很大收获，感触很深。印象最深的是团体训练， 它的内容并不是理论知识培训，而是结合活动练习，通过活动使 我们学到了许多知识，真正是受益匪浅。下面就本次培训谈一下 自己的体会：以前，培训就是老师在上面讲，我们在下面听。听起来很枯 燥，记住的很少。而团体培训，老师和我们打成一片，很亲切。 自己有切身体验，就很容易留在脑海。在团体中，几个陌生人在一起要在短时间内熟悉，需要“破 冰”。从破行为到破心态就是“
2、破冰过程”。赵老师用“滚雪球” 帮助参加培训的教师加入破冰活动。在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共 情。当有心理问题的学生需要帮助时，老师首先要做到无条件接 纳对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方 的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后进行疏导， 最后解决问题。因此，教师如果高高在上，学生就不能敞开心扉， 真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。这次培训过程中，老师除了讲解外，还精心设计了一些游戏， 让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。例如：心有千千结 游戏。老师让我们每一个人手拉手围成一圈，让我们看清左手和 右手分别握住了谁的手，然后放手，自由走
3、动，突然停止，老师 要求我们按照原来握住的手找到并握住，发现有许多结，这时候 老师要求我们在不松手的情况下，把结解开，我们认真地做，发 挥集体和个别人的领导的力量，快速解开千千结。通过活动培养 了我们的合作能力，发挥有些成员的个人智慧，展现他们的组织 才能。心理学对我来说是一个全新的领域，也是一个大有可为的领 域。今后我将以此为突破口，不断学习心理学，不断应用和使用 心理学。完善自己的人格，调控自己的情绪，处理好各种压力， 正确的面对焦虑。对身边的各种事情和现象尝试用心理学的知识 来理解和面对。工作中处理好与同事的关系，处理好与学生的关 系以及处理好学生与学生的关系。每天早晨给自己一个笑脸，以
4、 全新的自己面对工作和生活。心理健康培训心得体会2通过2个小时培训，我学到了许多方面的知识，使我对自己有了新的思考，尤其是学了心理健康教育这一专题后，受益匪浅, 感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全 面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要 的内容。心理健康教育的具体目标是：不断正确认识自我，增强 调控自我、承受挫折、适应环境的能力。二、心理健康的内涵心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这 个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面一一心理问题。
5、 围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。好的 心情是培养出来的，培养好心情就是播种心田。既要播种施肥， 也要除草除虫。三、教师本身也要注重自己的心理健康教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地 处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因 此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系一既关注学生的心理健 康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承 受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心 俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，
6、只有不断提高自 身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观 念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展， 也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓 自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心 态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折， 对维护心理健康有重要意义。总之，幸福就是一种心态，只要我们始终保持这种良好的心 态，自己认为是幸福的，再苦再累也其乐无穷。老师们，让我们 一起播种美丽的心情，保持良好的心态吧。心理健康培训心得体会3通过这次的学习培训，使我重新认识中学生心理健康教育的 重要性，心理问题已成为现在学校教育最棘手
7、的问题，不良心理 会对现代教学带来极大的危害。通过学生心理问题的分析来解决 或消除一些学生比较常见的心理问题，促进教学工作的正常开 展，让教学始终运行在良性轨道上。通过这次培训了解到当前学生心理问题的主要表现。学生心 理问题的现状是从事研究的中学生心理健康前提。本人通过自身 多年的从教发现不少学生存在的心理问题，加以分析和整理，主 要有厌学、执拗、自我为中心、孤寂等几种。学生心理问题的分析是解决学生心理问题必须首先剖析的。 中学生心理问题的形成主要有内部自身的因素和外部客观世界 的影响两个方面。内部主要是由学生年龄的增长而随之出现的心 理和生理的成熟造成的。外部主要是学校，家庭和社会，其中家
8、庭是学生心理问题产生的温床，学生的主要心理问题都来自家 庭，家庭的氛围和家庭经济以及家庭成员的素质、态度是其产生 的直接原因，学校对学生心理问题的形成主要来自于学习的压 力。此外社会的冷漠和残酷促成了学生心理问题的产生。学生心理问题的对策是我们学习的目的和意义所在。针对学 生存在的心理问题，要根据实际，采取相应的措施。主要从两方 面着手，一方面，学校教学，这是解决学生的心理问题的主渠道。 以班主任为核心，多角度进行辅助教育和熏陶；另一方面，利用 其他可以利用的资源进行教学。通过这次的培训丰富了我的专业知识，并接触了最新的心理 研究成果和发展动向，使自己的教学工作能够置身于一种新的高 度，得益匪
9、浅。无论怎样，中学生心理健康教育是管理和教育好 学生的基础，是需要不断的去努力学习和寻找方法来针对问题进 行教育。心理健康培训心得体会4我很感谢校领导能够为我们青年教师提供这次培训的机会。 虽然我已有四年的教学经历，但我在教学常规和教学方法技巧等 问题上，还是有很多欠缺之处，所以我迫切需要学习和提高。庆 幸的是，领导们对我们新来的老师非常关心，从实际出发，从细 微处出发，针对具体问题，精心安排了这次培训，其目的是为了 让我们新教师能更快地适应新环境，能逐步地提高自己。我也抓 住了这一良好的学习机会，弥补自己的不足之处，提高自己的业 务水平。郭校长等多位领导精心准备了这次培训的内容，从各方面对
10、我们进行了指导，尤其在职业道德素养方面。郭校长提出：新教 师要尽快做到“入格”，适应学校的工作环境，端正态度，以积 极的精神面貌工作和学习。这点我感受颇深：到现在为止我在谈 固小学这个大集体里工作学习快一年了，刚踏入这个集体，我作 为一名新教师对新的生活、新的环境、新的责任、新的角色多少 有些生疏，但是通过一段时间的工作和他人的接触，这种心理很 快离我而去，我感受到了一种非常积极向上的力量。每位领导、 每位老师都是那么的爱岗敬业，爱校爱教爱生，都对自己的工作 尽心尽责，他们的这种责任心给我树立了很好的榜样。我就暗下 决心一定尽快转变自己的角色，适应新的环境，融入到这个大集 体中，踏下心来扎扎实
11、实地工作，为我们的大集体增光，也为自 己的职业发展添彩。这次培训像一阵及时雨使我对未来的工作充满了信心和动 力，而且也给了我很大的鼓励：其一是鼓励我要赶快适应新的教 学环境、生活环境、人际关系环境等；其二是鼓励我要更加理性 地认识社会、认识自己的角色，改变以往的那种生活态度；其三 是鼓励我要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识 新问题新环境的老师；其四是鼓励我要坚持创新，在教学中发挥 自己的聪明和才智，争做教学的佼佼者，为学校的发展贡献自己 的一份力量。面对新的开始，我想我会努力找到理想与现实的切合点，让 自己充满师爱，不断自我充实、自我完善，使自己成长为一名合 格的人民教师，在谈固
12、小学这片沃土上不断发挥自己的光和热。心理健康培训心得体会5最近参加了心理健康教育培训，受益匪浅，感受颇多。各个 老师的讲课都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去 自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。教师是学 校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的 专业技能，还要有健全的人格。教师的.言行对学生有很大影响， 在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物 的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课 堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完 善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是
13、实施心理健康教 育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断 地完善品德修养，提升自己的人格魅力。通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段 学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸 或新闻中看到负面的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关 系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有 待提高。在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下 药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成 因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采 取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康
14、的教育环 境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生 家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过 程。我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的 推行者和具体实施者。除了要有渊博的知识和优良的教学技能， 还要有健全的人格和高尚的品德。还要针对学生关键时期的心理 变化进行教育。才能使学生形成健康的心理。这是我们一次很好的学习机会，通过学习，无论在理论知识 还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学好后面的培训课程，并将所学运 用到实际工作之中！心理健康培训心得体会6这次福州市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘晓明的中小 学教师
15、心理健康教育状况讲座。首先是教师的讲座非常的生动 有趣;其次就是通过教师心理健康讲座，在我心中奠定了教师心 理健康对于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我对“健 康”有了重新认识，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优 良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对 学生有很大影响，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与 温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师， 只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶 惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关 系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。 在日常的生活中我们往往只
16、关注自已的身体健康，事实上除了身 体健康，更应该关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成 为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人 群之一。心理的健康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周 围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们教师的心 理健康。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保 健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知 识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力， 改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡； 善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良 好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度； 培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地 工作热情投入到教学活动中去。总之,在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态， 关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关
