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学龄前儿童膳食宝塔说明：膳食宝塔共分五层（膳食宝塔中建议的各类食物摄入量都是指食物可食部分的生重）： 第一层（底层）：谷类（米饭、面条等）180260g，适量饮水。第二层：蔬菜类200250g；水果类150300g。第三层：鱼虾类4050g；禽畜肉类3040g；蛋类60g。第四层：奶类及奶制品200300g；大豆类及豆制品25go第五层：烹调油2530go另外：适量饮水，适当户外运动。耗目室RUN抵科9mm朋购打QH事苗.事祁IJ閻-却料2仗*
