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1、编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第1页 共1页咨询案例分析1、张某，女，25岁。自述十分在意他人的看法，有时常因为别人的只言片语而好几天都心里不舒服。近几天，由于和某个同事之间发生了一点小摩擦，所以和好几位同事说了。结果，有一位同事对她说：“受了点委屈就像祥林嫂一样，见谁都说一遍。”她听了非常苦闷，感到周围人都不理解她。提问：1你在意别人的看法主要是哪些方面的看法？2你因为听到别人的只言片语而不高兴，在不高兴时有一些什么表现和体验？3你说的不舒服是指的是情绪方面还是躯体方面？4小摩擦是怎么回事？5你同事讲你像祥林嫂怎么会如此难过？6周围的人都不理解你？举个例子
2、？一个人还是所有的人？咨询参考：l 张某的主要问题是自信心不足，与他人的交往中存在障碍，并在这种状况下产生了错误的认知。l 在咨询中，可以运用认知疗法，帮助张某对他人的看法建立起合理的认知，同时帮助她认识到因为一个同事的不理解而产生的“周围人都不理解我”的错误认知。2、陈某，高一女生。由于从一所普通中学考入了一所市重点中学，所以学习成绩在班中处于落后的位置。近几个月来，她常常情不自禁地过分夸大自己的缺点，甚至毫无根据地臆造出许多自己的弱点，还总爱拿自己的短处与他人的长处相比。由此，她失去了自信心，将自己看得一无是处。对那些自以为无力完成或实际上稍加努力就能完成得任务都轻易放弃了。提问：1你能考
3、上重点中学这说明了什么？2如今的落后的背后说明了什么？3你对落后是怎么看的？4这些缺点怎么你会放得这么大？难道就真的一无是处了？5这些弱点其他人有吗，他们是怎样看待的？6你努力做了些什么？ 7效果如何？8对于这些有没有可以改变的可能性和余地?你试一下，如重新思考就能使感觉好一些？咨询参考：l 陈某的主要问题是自卑。在考入重点中学后，自我评价明显降低，而由于成绩的因素，自信心也受到了极大的挫伤。l 在咨询中，应当帮助她找到自身的长处；帮助她获得成功体验；帮助她正确认识自己成绩下降的原因。3、李某，重点大学大三学生。因为是农民家庭出身，家庭条件比较差，因此一进入大学后就比较自卑。为了掩饰家庭的贫困
4、，因此进入大学后，就借了不少钱，想和同学一样。原以为到了上海会有很多机会可通过打工来补贴自己，但实际上很难，因此钱也一直没还上。曾想了很多办法来提升自己的素质，但实施后几乎都是半途而废。现在将近毕业了，他感到自己不行，脱离不了贫穷，走不出底层社会地位，没有好的前途，不可能为父母光耀祖宗了。提问参考1大学生的心理行为问题属于什么问题？2构成自卑，抑郁的心理因素是什么？打算如何帮助他走出困境，应提供什么样的咨询建议？咨询参考自卑，抑郁。认知曲解：过于理想化地对待自己的发展前景。不能合理地看待自己的家庭和自己。调整看法和不合理信念，理性地对待现实并做切实的努力。4、李某，女，40多岁。她十分担心自己
5、在重点中学读高二的儿子，生怕他考不上大学，儿子现在的成绩在班级里属于中等偏上。每次看见儿子做完作业想帮忙做家务时就阻止他，要儿子继续复习，甚至连端茶盛饭之类的事情都替儿子代劳了。可儿子和丈夫却并不认同她的这种教育方法，因而她经常为此和丈夫发生争吵。现在她的内心十分苦闷。提问：你担心孩子，担心什么？你怎能现在就断论儿子会考不进大学？你是如何评价你孩子在班中的学习成绩和所处的状态？你为什么不让孩子做些家务？你为孩子节约时间，孩子就一定学习很有效果？你认为你们家的气氛如何？你们3人世界的沟通如何？你和丈夫在教育孩子的方法方面是否看法一致？你和丈夫小吵小闹对感情的发展和亲子的沟通是否有好处？咨询参考：
6、李某的主要问题是无端烦恼，对儿子考大学这件事，产生了没有充分理由的烦恼，从而在行为表现上显示出对儿子学习的过分重视，并进而引发了家庭中的矛盾。 在咨询中，应当让来访者认识到自己的烦恼是小题大做，甚至是无中生有的。同时也要帮助来访者对儿子高考这一事件建立起理性的认识。5、章某，男，16岁。小时候由于双手患有严重的湿疹，为了防止传染所以一直戴手套。一年前湿疹好转了，就不戴了。但从那时开始，他就开始拼命洗手，而且越洗越频繁，洗一次手约半小时左右。如果催促他的话，时间可略微缩短。洗手时，需要先用水冲，再擦肥皂，一直要擦洗到肘关节处。他自己也感到不合理，希望能够改变。提问：1你是么时候开始反复洗手？2反
7、复洗手后有什么感受？3如果不洗手会怎么样？4是什么想法支配你不洗不行？5你每天要用去多少肥皂？6你对你的洗手行为有什么看法？7你有没有想过办法来调整自己？8调整有没有效果？我们是否来试一些方法调整，这些方法一般都有一些效果？咨询参考：章某是强迫行为，本人认识到了这样的行为是不合理的。在咨询过程中，可以使用认知疗法，或行为疗法，例如思维阻断等； 6、赵某，34岁，男，硕士。几个月前在报纸上看到了关于玻璃突然碎裂划伤行人的报道，从此以后就有了一种莫名其妙的担心，害怕自己也会遇到同样的情况。每当他看到玻璃时，就会难以控制地想着玻璃会不会突然碎裂。尽管他本人也知道这根本不可能，但就是会去想。最要命的时
8、，他本人的办公桌旁就是窗户，他每天上班就是在与自己脑中关于玻璃碎裂的想法做斗争，根本无法安心工作。因此前来求助。提问参考1、赵某属于什么问题？2、具体有哪些表现？3、你会如何去帮助赵某？咨询参考强迫思维认知疗法；行为疗法（脱敏、厌恶、行为中断）；催眠疗法。7、赵某，女，45岁。前几年丧夫，一直过得很不如意，幸好有一位男同事经常照顾她。最近，她突然发现自己已经爱上了这位男同事，男同事也向她表白过。但这位男同事已经有了妻子、孩子，又不肯离婚。她本人则离不开这位男同事，又怕落下破坏他人家庭的名声，因此十分烦恼。提问 你丧偶以后的心情如何？那为位同事对你如何？你怎么会突然发现你对那位同事产生感情？你的
9、同事是否感觉到你有一些情感方面的意向？你是否对他有过暗示？他的反应如何？他的家庭情况如何？你是怎么看待自己对他的这份感情？在这个感情的冲突面前你打算如何应对？10.你认为保持怎样的状态对你和同事都不构成打击和伤害？咨询参考：l 赵某的主要问题是趋避冲突，既想得到男同事的感情，又不愿意为此而落下恶名。l 在咨询过程中，应当在不违反婚姻法规的前提下，引导赵某认识自己的问题，并启发她自己做出选择。8、吴某，女，25岁。最近换了一个工作，到了新的单位。她所在部门的一位男主管对她十分关心，经常请她去自己的办公室坐坐，嘘寒问暖。她觉得这位主管的女儿和自己差不多大，又在国外读书，因此才会对自己那么好，所以也
10、就没有在意。可终于有一天，这位主管试图拥抱她，被她借机逃走了。她十分喜欢现在的工作，不但工资待遇高，与同事的关系也很融洽，而且这家单位也很有发展前途，因此不太愿意离开；但她又不知道以后如何面对这位主管，而且新的单位离家太远，每天要花3个小时左右的时间在路上。现在她不知道该如何选择。提问你开始对主管的影响如何？他对你的企图开始是否有所觉察？你的主管除了要拥抱你还有什么其他的要求和企图？你当时的反应如何？事后他的态度如何？你对主管有什么想法？你觉得现在的工作怎么样？你能讲讲对现在工作的利和弊？你现在有2个问题比较突出，一个是主管对你的好感，一个是对工作的择和辞。10请你分别谈谈自己在处事方面的自己
11、的标准？11你是否把这些困扰和父母和亲朋好友谈过，讨论过？12你对工作，交友有什么自己的主见和愿望？咨询参考：l 吴某的主要问题是多重接近回避冲突，一方面工资待遇高、企业有发展前途、同事关系融洽；另一方面新单位离家太远、以后也不知道怎么面对这位主管。在咨询过程中，可以帮助来访者对种种的矛盾作出理性的分析与评价，并启发来访者做出自己的选择。 9、甄某，女，41岁。37岁时生了一个儿子，非常可爱、聪明，再加上中年得子，所以深得她与丈夫的疼爱。但爱子不幸于几个月前夭折了，当时丈夫伤心欲绝。自己虽然也很伤心，但仍劝丈夫节哀。当时丈夫就指责她为什么不像他这样难过，因而夫妻之间的关系出现了裂痕。甄某因此终
12、日郁郁寡欢、闷闷不乐，同事都说她最近像变了一个人似的。提问你的儿子是怎样夭折的？当时你和丈夫的心境如何？你们两当时有些什么想法？丈夫对你如何？他怎么会对你指责？如何指责？你认为你丈夫对你的指责是一种怎样的心态？你是否与丈夫好好沟通，了解他的情感？你现在的心境如何？你是否试过调整自己？如何调整？10.你认为当前对于你来说，最主要解决的问题是什么？11.你希望我如何给你一些帮助？咨询参考：l 甄某的主要问题是忧郁。主要因为儿子的死以及丈夫对她的误解而产生了一种弥散性的消极心理状态。l 在咨询过程中，可以帮助王某宣泄心中的消极情绪；引导她与丈夫沟通；引导她更多地参与一些群体活动；建议其与丈夫共同前来
13、咨询。10、范某，中年女性，本人来咨询。自述近3个月来心境不好，情绪很低落，开心不起来。对生活提不起兴趣，不想看电视，也很少看报。以前很喜欢听音乐，但现在也没兴趣了。怕与人交往，基本上很少和亲朋好友走动，人也变得懒多了，家务也懒得做，还常常很想哭，感到身体乏力，周身不舒服。经常失眠，后半夜会突然醒来，以后就胡思乱想，没有主题，常常是等天亮。有时还会感到做人没有意思，常常在想活着有何意义。曾经有过想死的念头，但因为觉得对不起家人，所以没有去做。两年前她进入股市，是偷偷地动用了家里的一些积蓄，背着丈夫在炒股。开始也赢了一些，觉得很容易。所有就一下子投入了家庭的全部积蓄5万元。今年股市很差，输了2万
14、多。她觉得对不起丈夫。现在丈夫仍不知道这事情。提问参考1位女性的心理问题属于什么问题？2对于你所判断的问题有什么现象依据？如何思考干预这种心理问题，你认为应提供什么样的咨询建议？咨询参考l 抑郁。l 以心境低落为主，时间持续两周以上，并至少有下列4项：、兴趣丧失、无愉快感； 、精力减退或疲乏感；、精神运动性迟滞或激越；、自我评价过低、自责，或有内疚感；、联想困难或自觉思考能力下降；、反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；、睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；、食欲降低或体重明显减轻；、性欲减退。调整曲解的认知，加强与丈夫的沟通，调整自责自罪的负面想法。诊断为抑郁症则及时转介，建议到医院进一步检
15、查与治疗。11、秦某，女。中学老师。“我半年来一直怕乘公共汽车。上了汽车就开始心慌，着急，头晕，胸闷，出汗。最好目的地早点到。尤其在车上人多拥挤的时候，心慌害怕的情况就越严重。我怕我在车上发病，发心脏病。我怕如果我心脏病发作，不能及时抢救，就会死去。我害怕我死了后我的配偶和女儿会为我伤心，他们怎么过日子。半年前，我曾有过一次在车子上发病的感受，当时莫名其妙地一下子在公共汽车上发病，大汗淋漓，脸色苍白，头晕眼花，有濒死的感觉。我当时认为这下完了，我赶快下车赶到医院。医生检查以后说我没有什么大问题，但我被吓坏了。从此，我就对乘车感到害怕。我尽可能少乘公共汽车，但不乘也不行。我怕我会在车上死去。”提问参考1中学老师的心理行为问题
