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1、体育课中游戏的穿插在体育课教学的准备阶段，穿插游戏能使学生学习的兴趣大增，学习的灵感迸发。这是因为准备活动的目的是通过适量的活动，使身体状况和心理素质与教学的内容相适应，达到使身体的各个器官从待命状态转入工作状态，发挥出机体的最佳功能，为学习新的知识奠定基础、做好准备。而穿插游戏是达到上述目的的最适宜的方法，它使学生的机体处于一种良好的状态，更有效地把学生的注意力投入到学习中。准备活动开始部分穿插的游戏，力求简单易学，活动量不大，能集中学生的注意力，如“原地举手跳跃”等一些灵敏性游戏；准备活动中间部分宜选择一些能锻炼耐性和韧性，活动量稍大一些的游戏，如“双人对拉手”“双人对推”等游戏，使运动量
2、由小向大过渡。准备活动的后半部分应选择一些与体育课的教学内容有密切联系的游戏，把这些游戏稍加变化，就与新授课的内容成为一体。 体育课的基本部分，也就是在新授课的过程中穿插游戏，可以缓解学生在接受新知识的过程中因精力的高度集中而出现的疲劳，提高接收能力的可持续性，启发学生积极思维。如学生学习短跑内容，就可以采用“迎面接力”的游戏来提高学生学习的积极性，进而达到提高速度的目的。又如讲授铅球课，可让学生分组做“举苹果”的游戏，练习手臂的力量；让学生做“跳跃推树”的游戏，练习腿力和臂力的有机结合。这样既活跃了课堂教学气氛，又使其掌握了一定的运动技术。基本部分安排游戏一定要有的放矢，防止脱离教学任务的取
3、乐游戏。 基本部分教学的后一阶段素质训练中，合理地安排游戏，也有助于提高教学质量。例如：进行跳远内容的教学，让男生两人一组进行比赛；让女生进行踢毽子比赛、跳绳比赛，来增强学生的腿的力量。在教学短跑内容时，让学生做“雪地逮兔子”的游戏，提高其奔跑速度。这是因为，基本部分后一阶段学生的机体疲劳，机能大幅度下降。如果不采取合理的措施，仍然按部就班地进行学习，大部分学生就会提不起精神，学习的兴趣降低，对老师的讲授只是应付，缺乏学习的主动性和自觉性，练习的效果绝不会好，练习的低质量将对技术动作的规范化造成不利影响。若通过穿插游戏进行练习，把比时间、比高低、比纪律等竞争机制引入其中，就适合学生的心理状态，既培养了他们的思想品质，又提高了他们的技能，增强了他们的身体素质。 在体育课的结束部分，运用穿插游戏的手段可加速机体的恢复，消除疲劳，使人体由紧张活动逐渐过渡到相对安静状态。如用“集体舞”的游戏、“闭眼听力”的游戏作为体育课的结束项目，就能达到预期的目的。 总之，体育课中游戏的穿插，它的作用已经不同于平时单纯的游戏，它对于学生优良品质的培养，对于提高体育课的教学质量，都有着不可替代的作用。
