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1、马克思主义基本原理概论实践教学任务报告书题目 班级 成员 活动地 指导老师 马克思主义学院原理课程组2016.06实践教学任务方案一、选题背景在当下飞快的生活节奏中，人们面对着形形色色的压力，对大学生而言，压力更是如影随形，所以如何面对来自生活各方面的压力成为了一个很有意义的课题，我组出于该方面的考虑，决定在学校进行关于大学生抗压能力的调查分析。二、实践教学目的 我组希望通过该次调查问卷活动让更多大学生了解处于人生重要阶段的我们压力的来源，对我们造成的影响，带来的危害以及有可能带来的好处，讨论分析得出解决该问题的方法，让更多学生在面对压力的时候有更好的心态。三、实践教学内容 本次实践教学内容分
2、为前次的调查问卷和后期对问卷结果的分析和报告的制作。主要针对大学生抗压能力。四、实践教学程序和方法程序为前期问卷调查和后期分析报告。 采取矛盾和联系分析的方法。五、组员分工 调查问卷制作：程宇鹏 柳嘉旭 报告撰写：郑宁粤 曹继PPT制作：沈文浩 解说分析：高鸣轩 组长签名： 指导老师签名： 关于大学生抗压能力的报告小组成员：郑宁粤 程宇鹏 沈文浩 曹继 柳嘉旭 高鸣轩摘要：调查问卷共十五个问题，共210人次参与。历时三个星期，主要活动地点为学校。关键词：大学生 抗压能力关于大学生抗压能力的调查问卷，我组共设计了十五个问题，设计压力的来源，解决办法，压力带来的影响等各个方面。本次调查问卷共210
3、人次参与。首先第一个问题是关于参与调查者的性别，果然，结果不出所料，女生比例高达64.29，不虚师范学校之名。而其实这样的结果也是出乎我们的意料，因为根据前期了解，江苏第二师范学院男女比例为1：9，能有这么多的男性同胞参与调查实属我们的荣幸。第二个问题为是否认为自己能很好的融入大学环境，根据问卷调查结果，该题共104人次选择“是”，85人次选择“一般”，23人次选择“否”。由此可以看出，大部分参与者对自己大学融入度感到满意或尚可，有11的人则认为自己没有很好的融入大学的环境，根据联系的多样性原理，没有很好的融入大学环境可能就是造成大学生压力的原因之一。第三个问题是是否认为自己所选的专业学习压力
4、大，该题有101人次选择大，有96人次选择一般，有13人次选择小.选择大的人占到了48，由此可以看出很大一部分人认为在自己专业学习压力较大，其实事实也正如此，作为学生，我们大部分的压力其实就是来自于学习，无论在学习的哪一个阶段，从小学一直到大学，换言之，只要在学校的日子，我们就会有学习的压力，只是到了大学的阶段可能会较之前有所减小，不过由于大学各种活动增多，学生自主管理的原因，我觉得大学的学习压力可能比之前有过之而无不及，这也是我个人认为压力最大的来源。第四个问题是大学期间的各种考试是否会带来心理压力，该题有131人次选择“会”，63人次选择“一般”，16人次选择“不会”，从结果中可以得知，除
5、了个别人以外，大部分同学都会对考试产生心理压力，我觉得这完全正确，考试的分数和平时的娱乐是一对矛盾，想要鱼和熊掌兼得是比较困难的。想要成绩就必然需要付出努力，而大学生活的松散性恰恰制约了努力的付出，这一点就是我们对考试感到压力山大的原因。第五个问题是与同学的相处是否会感到压力，该题有44人次选择“经常会”，97人次选择“偶尔会”，69人次选择“很少会”，根据结果来看，这个问题相比而言不会让同学们产生压力，因为作为大学生，思维心智比较成熟，待人处事也会比较有经验，所以与同学的相处对大部分同学来说不是问题，做到不产生正面冲突还是比较容易的，部分感到有压力的同学可能是因为生活理念或者地域间文化差异，
6、地域文化差异是最容易让相处产生压力，来自不同地区的人对同一件事物的理解是不一样的。这些差异会产生隔阂，导致我们的压力。第六个问题是父母的期望是否会带来压力，有95人次选择“很大”,有85选择“一般”，有30人次选择“很小”。中国父母对子女的期望一般都会较高，俗话说望子成龙，望女成凤，而这些期望难免会让我们产生压力，这些压力直接导致对学习的压力感，间接导致了对考试的心理压力，几乎所有父母对子女都或多或少有一些要求和期望，当子女达不到这样的目标时往往会造成比较严重的后果，尤其是在大学这样一个自我要求比较高的地方。对管理能力的高要求容易让一些学生放纵从而对父母产生愧疚或烦躁情绪，导致感到压力。第七个
7、问题是是否为恋爱或其他关系产生不快情绪，有40人次选择“经常”，103人次选择“偶尔”，67人次选择“基本没有”，在大学这样一个自由的环境，恋爱自由被允许，所有学生难免会因为恋爱产生压力或不快情绪，这些压力往往来自男女地位的不对等，双方在爱情中的地位冲突是导致压力的直接原因，男女双方的强势会让另一方感到压力。以上的问题讨论了关于压力的来源问题，大概有学习，父母期望，恋爱，考试，同学相处等方面，其实压力无非是来自于比较，学习考试是和同学比较，父母是和别人家的小孩比较，恋爱是和其他情侣比较，我认为比较才是压力的根本来源。八心理压力的来源从调查的结果看，大学生心理压力的主要方面主要来自社会影响（79
8、%），家庭环境（67%），教育学习（73%），个人因素（51%）。其中，社会影响主要集中于前途就业（28%）国家未来（6%）俩方面，家庭环境主要集中于经济问题（15%）和家庭问题（4%），教育学习集中于学业问题（31%），个人因素主要体现在人际关系（5%）和恋爱问题（10%）。 分析调查情况可见，传统的学业和就业问题仍然是大学生的主要压力来源，大一新生们也无法避免。初入大学，新生们大多刚刚成年，初次离开家庭独自生活，对感情问题也许会有些许迷茫，这也是一个重要的心理压力来源。九压力的影响矛盾具有普遍性，心理压力是一个不可避免的问题，关键在于我们如何将其化为前进的动力。从调查结果看，29%的同学能
9、很好转换这两者的角色问题，认为压力对自己是一种激励和鞭策，但大部分同学仍然缺少这一理念和方法，有40%的同学认为压力对自己弊大于利，会影响自己的情绪。23%的同学认为压力对自己起了负面作用，严重影响了自己的学习与生活。还有9%的同学心理承受能力较强，未感觉到压力对自己有影响。十解决压力的方法从调查结果来看，高达85%的同学认为学校需要加强心理素质教育。大一新生们刚刚步入大学校园，肯定会有一些不适应之处，这就需要学校加强有关方面的引导，排解学生们的心理压力。60%的同学认为学校应该聘请心理老师座谈，63%的同学认为应举办心理交流座谈，51%的同学认为辅导员应对学生的心理压力加强辅导，69%的同学
10、认为应增加心理课程。可见同学们对学校在心理压力问题上任然有很大的期望。面对压力，40%的同学会选择向家人求助，毕竟家人最了解自己，36%的同学选择向朋友知己倾诉自己的压力，因为在大学里，远离家人，同学朋友才是最接近自己的人。16%的同学选择自己解决压力问题，6%的同学选择向异性伴侣求助。但我们也从调查结果中发现仅有不到2%的同学会选择向老师或者专业人员求助，在此我们认为同学们最好要加强此方面的意识，毕竟专业人员可以更好的解决你的心理压力问题。面对压力同学们的处理方法各不相同，57%的同学选择转移自己的心理压力，听听音乐，玩玩游戏，看一本自己喜欢的书，忘却自己的烦恼，是一个见到而有效的方法。25%的同学选择发泄自己，大哭一场或许最为简单直接。10%的同学会压抑自己，8%的同学不知如何处理，由此可见还是有部分同学不会正确处理好压力问题，需要引起有关人员的注意。对于压力的来源，有79的同学认为是社会环境，其实，社会环境，家庭环境，教育制度，学校管理，个人性格都有涉及，根据调查结果，同学们认为请心理老师座谈，举办心理交流活动，辅导员加以指导，增开心理学课程都是较为有效的解决办法。1参考。内容
