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1、传承乡土文化 打造尚新品牌一、课程设置的意义。狮子舞是我国古老的民间艺术，随着佛教文化的流传，逐渐成为人们避邪免灾、吉祥纳福不可缺的形式。因为狮子在中国民间视为瑞兽和“百兽之王”，从三至五世纪的魏晋时期到唐代，狮子舞在宫廷和民间已为人们喜闻乐见。铜山曹村高台狮子舞历史悠久，根据曹村曹家家谱记载，南宋年间铜山一带就有狮子舞的风俗习惯。这种文化延续九百多年，直到今天，铜山狮子舞已成为江宁区优秀的民间传统表演艺术，多次参加省市的演出和赛事活动。2007年被南京市人民政府列入首批南京市非物质文化遗产名录；2009年被列入江苏省非物质文化遗产；同年在南京市首届小学“艺术活动中心”活动成果展演中，特授予优
2、秀节目奖；同年在江宁区艺术中心“中华人民共和国成立60周年”的庆典和禄口街道“江宁之春”展演中，赢得观众的阵阵掌声；2010年重新评定为“南京市小学艺术活动中心”。为了将这个本土文化传承下去，我们学校在禄口街道和江宁区文化部门的支持下，成立了狮子舞小社团，培养了一批批舞狮队员，并定期活动。在排练中，我们把民间武术和舞蹈动作融为一体，创办了新的狮艺。为了使这非物质文化遗产传承下去，特编成校本教材，让这朵艳丽的社团之花开得更旺，更有活力。二、课程活动目标。引导孩子们感受舞狮文化的丰富内涵，激发孩子对小狮子舞的兴趣，提高审美情趣和能力，促进孩子的情感、认知、能力等方面的协调发展。在教学中，我们进行小
3、狮子舞教育教学的开发与研究，结合少年儿童的特点和体育课程，把民间武术和少儿舞蹈融为一体，使小狮子舞的变化逐渐成为学校特色，推动我校文化建设，提升我校尚新教育的办学品位。此外，我们还建立了一支具有小狮子舞特色文化素养的辅导老师队伍，具体实施和开展教学课程。三、课程结构设计本课程分为两个主要板块，共同课程和特色课程。共同课程将舞狮活动融入体育课程体系，从三、四年级开始每学期安排一个单元五课时的教学；五、六年级每学期安排一个单元六课时的教学；分别安排在体育特色传统课程教学之中。（教学内容见附件）特色课程，组建舞狮活动小组（小社团），为这一特色提高教学效果，展示我校特色风采。四、具体教程及内容。（一）
4、少年狮子舞分解动作训练教程及图解。（二）少年狮子舞的合成训练教程及图解少年狮子舞分解动作训练教程及图解少狮（小狮子）的分解动作训练教程及图解。1、少狮上场。两边少狮跑跳上场，成两列横队后蹲撑。2、少狮做滚翻。先做一个前滚翻，再做左、右侧滚翻各一个，连续两次前滚翻：蹲撑开始，用头的后脑着地，团身依次以头、背、腰、臀着地前滚，抱腿成蹲立。侧滚翻：蹲撑开始，用身体的侧面着地，侧滚360还原。 3、少狮跳成两列纵队。小狮子面对面，隔开距离，排成两列纵队。4、少狮攀桌跳下两次。第一次攀桌跳下仍然成两列纵队，接着向后跳转180进行第二次攀桌跳下。跳下时，第一对少狮侧滚翻三个，台中斗戏（击掌一次）接着侧身翻
5、一个；第二对少狮跳下时，侧滚翻两个，台中斗戏（击掌一次）接着侧身翻一个；第三对少狮跳下时侧滚翻一个，台中斗戏（击掌一次）接着侧身翻一个；第四对少狮跳下（即可）成如下队形：狮子跳桌子：双手按在桌子上，两腿用力跳上桌子，侧蹲在桌子上，侧身跳下桌子，在地上成侧顿。然后做侧滚翻。 侧手翻：左腿迈一大步，双臂伸向前方。收腹，双臂和上体成直线。左手落地时手掌与侧手翻方向成90 。开始抬起双腿并保持双膝伸直。尽可能大地分开双腿并收腹。右手掌落地，右手掌与左手掌平行。把右脚落下并使双臂和上体成直线。然后左脚落在右脚后1米的位置。左脚落地后，把右脚收回使两腿并拢。双脚分别落地时要保证双膝和双臂完全伸直。5、少狮
6、耍腿技。后蹬腿四次，每四拍蹬一次（2个八拍）；左，右侧腿各两次（2个八拍）；蹲立。一腿着地，另一腿向前伸直旋转360（1个八拍）；侧躺（1个八拍）；仰躺（1个八拍）；旋腿站立（1个八拍）。见图 6幅蹲腿：蹲撑开始，两手撑地，两腿弹起向后，厕蹲腿，两脚还原 侧腿：蹲撑开始，两手撑地，两腿弹起成蹲立，另一条腿向侧面伸直，脚跟提起，用脚的前脚掌着地。 旋转：蹲撑开始，一腿蹲立，用脚的前脚掌着地伸直，旋转360还原 侧躺：用身体的侧面着地。着地的腿弯曲，另一条腿伸直。 仰躺：用头的后脑、背、臀、腿、脚跟的外侧着地。两臂向两侧伸直，掌心向上。旋腿：两臂伸直用力压地，掌心着地，提臀两腿上举交叉，两腿在空中
7、按顺时针方向旋转一周，两脚交叉落地成站立姿势。6、少狮滚，躺，旋腿，蛙跳动作。少狮依次侧滚翻，左右往返（2个八拍），然后全躺（1个八拍），接着旋腿站起（1个八拍），蛙跳到台的四个角活动(2个八拍)蛙跳：蹲立，身子向上纵跳，落地时成蹲立的姿势。7、少狮肩肘倒立 。(1个八拍)肩肘倒立：躺在地上，手托着腰，两腿伸直。脚尖绷直了。8少狮分组活动。图4一狮趴在地上，一狮半蹲在地上，趴在地上的狮子围着蹲在地上的狮子转圈。两个狮子趴在地上对视，互相的摇动自己的头部，也可以互相的转圈。两个狮子相对而做，仰躺到地，分别抱着自己的双腿成不倒翁状。两个狮子头对头，往一个方向做侧滚翻这个动作。太狮(大狮子)分解动作
8、训练教程及图解。1、太狮上场。太狮摇头摆尾上场向观众行礼。双狮行礼：双狮面向观众，前后腿弯曲，头低下，臀部左右摇摆。2、太狮戏球。 太狮面对面戏球，左右侧各跳一次。双狮面对观众戏球三次后跑一圈。双狮戏球：引球人成弓箭步姿势，右手提绣球屈臂前伸，太狮跨步戏球，当太狮跨步时引球人屈臂后缩，太狮双脚还原。3，双狮洗澡.双狮洗澡产子、打滚跑跳、转圈头尾互换图（1）（2）（3）一狮卧地，另一狮骑在上面。双狮分别向两边侧滚360站立。注意，狮子头尾的动作要一致。 头尾互换：太狮跑动转圈，在转圈的同时，狮子尾巴迅速从头的侧面上前抓住狮子的头，而原来舞头的同学迅速的后撤到后面，扮演尾巴。在互换的过程中注意协调
9、。4、双狮天鹅抱蛋。双狮面对观众跳跃蹬腿一次，接着双狮头对头抱蛋越过头顶。图（1）（2）跳跃蹬腿：狮子的头尾同时向前跃起，在空中滞留一会，落地需要同时。注意狮子的头尾要动作一致。 双狮弹跳：狮子的头尾成半蹲姿势，舞狮尾的人两手抓住舞狮头人的腰带，这时舞狮头人双脚用力蹬地向上跳起，舞狮尾的人两臂顺势用力上举，落地还原。 6、双狮金鸡独立。（夹腰）图（1）金鸡独立：狮子头尾两腿成半蹲姿势，舞狮尾的两手抓住舞狮头人的腰带，舞狮头的人双脚用力蹬地向上跳起，舞狮尾的人两臂用力上举，舞狮头人两腿后伸，两脚用力夹住狮尾人的腰际。7、双狮捕食。（前扑）狮子捕食：狮头尾两腿成半蹲姿势，狮头前伸后缩一次，前后脚用
10、力蹬地，用力向前跳起仍成半蹲姿势还原。图（1）8、姜太公钓鱼。（双狮钓鱼）图（1）姜太公钓鱼：狮子头尾两腿成半蹲姿势，舞狮尾的两手抓住舞狮头人的腰带，舞狮头人的双脚用力蹬地向上跳起，舞狮尾的人两臂用力上举，舞狮头的人两腿后伸，两脚用力夹住舞狮尾的人腰际。舞狮头人身体向前平伸，手拿狮头上举。9、螳螂担山。图（1）螳螂担山：舞狮尾人半蹲，一手抓住舞狮头人双脚裤角，另一手抓住前胸衣襟。舞狮头人胸腹部分别落在舞狮尾人的两肩上，舞狮尾人用双手维持平衡站立，将舞狮头人举过头顶。10、整体造型。引球人的分解动作和图解。1、引球人跑跳步、手持绣球，引太狮上场。图（1）跑跳步：两脚以前脚掌同时着地一脚提起，交替
11、进行。左手侧平举，右手拿绣球举过头顶，左右摇摆。2、引球人纵撇叉，后仰旋腿。纵劈叉：一脚向前伸直，脚跟着地，另一脚向后伸直，脚背着地。上体后仰，右手拿绣球上举后伸，左手前平举，掌心向下。图（1）（2）旋腿：双臂用力压地，掌心着地，提臀两腿上举交叉，两腿在空中按顺时针方向旋转一周，两脚交叉落地成站立姿势。3、抛球、前滚翻接球。图（1）（2）抛球前滚翻接球：引球人将绣球抛至前方约一米处，抛的同时前滚翻将球接住。4、引球人分腿纵跳。图（1）分腿纵跳：两腿屈膝，两脚用力蹬地向上方弹起，在空中成弓箭步姿势，左手平举向下摆动，右手上举向后摆动，落地还原成站立姿势。5、引球人嘴衔绣球下腰。图（1）下腰：两脚
12、左右分开站立，嘴衔绣球，两手至胸前平举向上，向后手着地，上体向后弯曲成弓形。 少年狮子舞的合成训练教程 一、少狮登场1、少狮从两侧跑跳上场成两列横队，面向观众成蹲撑（2个八拍，一号鼓点两遍）。队形如图所示：2、少狮滚翻。首先，一个前滚翻，接着一个左侧滚翻，其次一个右侧滚翻（2个八拍），接着再重复做一次。（共4个八拍，二号鼓点两遍）3、少狮蛙跳成两路纵队（2个八拍，一号鼓点两遍）。4、少狮攀桌跳下两次。第一次攀桌跳下仍然成两路纵队，接着向后跳转180；第二次攀桌跳下。跳下时，第一对少狮侧滚翻三个，台中斗戏（击掌一次）接着侧身翻一个；第二对小狮跳下时侧滚翻两个，台中斗戏（击掌一次）接着侧身翻一个；
13、第三对小狮跳下时侧滚翻一个，台中斗戏（击掌一次）接侧身翻一个；第四对小狮跳下（即可）。成如下队形（8个八拍，3号鼓点8遍）：5、少狮耍腿技。（1）后蹬腿四次，每四拍蹬一次；（2个八拍） （2）左、右侧腿各两次；（2个八拍） （3）蹲立：一腿着地，另一腿向前伸直旋转360；（1个八拍） （4）侧躺；（1个八拍） （5）仰躺；（1个八拍） （6）旋腿站立。（1个八拍）（2号鼓点4遍）6、少狮排一列横队侧躺（2个八拍，一号鼓点两遍）。7、少狮一次从左往右侧滚翻，再依次从右往左侧滚翻一次，接着仰躺旋腿站起。少狮两两一对蛙跳至四个角自由活动，少狮分组活动见分解动作。二、太狮登场。1、引球人手持绣球上举环
14、绕跑跳上场，双狮摇头摆尾上场向观众行礼。（2个八拍，4号鼓点一遍）2、双狮戏球。引球人领太狮绕场转一圈，双狮成面对面队形，引球人两腿成纵撇叉后仰旋腿站起，再引双狮左右侧跳各一次，双狮面对观众戏球三次。戏球时，引球人手拿绣球高举，将绣球前伸，手臂伸直，再屈肘往返三次。（6个八拍，4号鼓点三遍）3、引球人以跑跳步领双狮绕场转一圈，在转至拐弯处两狮头尾互换，双狮面对观众。（2个八拍，5号鼓点两遍）4、双狮天鹅抱蛋。双狮面对观众，前腿同时向上跳起一次，落地时，双狮成“八”字形站立互跳一次，跳越时一狮前腿腾起，从另一狮子头上越过，双狮各腾越一次。（4个八拍，5号鼓点4遍）5、双狮洗澡。双狮随引球人绕场一圈，一狮卧地，另一狮坐骑在一狮的背上左右侧滚翻。引球人手拿绣球，两手交叉向两侧摆动指挥双狮侧滚。6、双狮攀桌。引球人手抛绣球做一个前滚翻站立将空中绣球接住，指挥两狮攀桌。双狮侧滚翻后，跑跳至桌后，狮头屈前腿两脚用力蹬地，双脚向前上方跳起登桌，狮尾用同样的方法登上桌。（2个八拍，4号鼓点一遍）7、金鸡独立。双狮攀桌后，狮头屈前腿，两脚用力蹬地向上跳起，两腿用力夹紧舞狮尾人的腰际，两手高举狮头不停地抖动
