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1、得了恐惧症的毛驴 毛驴 恐惧症是因为某种特定物体或情境,而造成过分或不合理的连续害怕,可能严重干扰日常生活,影响工作和社交活动。但只要进行诊疗,就能减轻恐惧。 在电影怪物史莱克中,史莱克是一个高大魁梧、面恶心善的绿色大怪物。在某次特殊因缘际会下,她和一只会说话的驴子共同踏上拯救公主之旅。不过,这只聒噪、胆小,却又十分有趣的驴子,似乎罹患了多个“恐惧症”,不但怕高、晕血,还不敢在黑夜中独处,让整个拯救行动如同闹剧通常,笑料百出。恐惧症是啥玩意儿?依据现在的精神疾病诊疗准则,其关键症状以下:因为某种特定物体或情境,而造成过分或不合理的连续害怕;暴露于上述刺激后,出现焦虑、恐慌反应,儿童则可能以哭泣
2、、发脾气、战栗或依恋行为表现此焦虑;逃避此种情境,或怀着强烈焦虑忍受痛苦;恐惧情形严重干扰日常生活,影响职业功效、社交活动,或是患者本身对此症状十分苦恼。台湾地域的精神疾病调查指出,成人小区样本的恐惧症终生罹病率约为4%,而门诊病人样本仅约为2%。显然,有很多人虽罹患恐惧症,却不知道或不愿意接收精神科的诊疗。当孩子有恐惧症的倾向时,有些父母会自己想法子来处理这么的问题,比如:循序渐进地让孩子接触小猫、小狗,一旦孩子发觉这些小动物并不可怕,便能克服心理障碍,以后自由自在地和动物相处。这种方法和行为诊疗中的“系统减敏感法”很类似。不过在临床诊疗上,诊疗者通常会先评定患者在各个情境中的害怕程度,并同
3、时引导患者放松,让患者系统性地从弱到强,逐步克服。这种方法确实能抵消恐惧反应,成效良好。不过,也有些人采取另一个比较粗暴的方法“诊疗”恐惧症。这种方法是让患者“置之死地以后生”,害怕到极点而不再害怕。比如:史莱克就这么对付驴子的恐高症她刻意摇摆吊桥,让驴子深刻体会害怕的感受,最终总算成功渡河。这种单次伴随高度焦虑的方法,在行为诊疗上被称作“洪水法”。依据心理学制约理论,当刺激重复出现,却未伴随实际害怕的事物时,刺激和反应之间的联络会被打断,所以患者后来就算再碰到蜘蛛、血或密闭空间等情境,也不会感到害怕。然而,因为这种方法会引发极度不适,在关爱人的前提下较少被采取,而且也可能弄巧成拙,反让患者更
4、害怕,早早退出诊疗。在电影中,史莱克中了罗宾汉一箭而流血,驴子见血就昏倒,这种症状在分类上属于“血液-注射-受伤型的恐惧症”。见血会造成副交感神经亢奋,血压急速下降而昏倒,这种亚型含有高度家族遗传倾向。驴子因为怕黑,无意中发觉公主在晚上会变丑的秘密。公关键求她保密,驴子担心自己做不到,甚至自言自语说必需去看心理医师,才能平缓内心冲突!这么的情节反应了美国不忌讳心理问题的文化,或许也可让大家在面临心理困扰时,更愿意求援于精神诊疗。电影处方笺怪物史莱克是一部很棒的动画片,不但人物表情丰富、动作自然,小说更是出色,颠覆传统。比如:公主练过防身术,有措施将罗宾汉等强盗一一撂倒;公主被史莱克吻了以后,不仅没变美,反而变成跟史莱克一样“丑”。观看怪物史莱克,能够改变我们对性别、美丑的刻板印象,让我们的想法更有弹性!本文摘自心理诊疗DIY13432
