心理咨询学习的心得体会

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1、心理咨询学习的心得体会篇一：心理咨询学习心得体会新的路程一一这是我第一次接触“心理咨询”这门学科。在这 之前，我的生活中是完全没有“心理咨询”这个名词的概念的，因为 我一直觉得只是心里有问题的人才会接受心理咨询，正常的人是会很 抗拒心理咨询，甚至认为接受心理咨询的人就是有心里疾病的人。但 通过这门课，我对心理咨询有了全新的认识。对心里咨询的认知，也 走上了新的路程。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常 心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常 所说的心理咨询的面对人群是心理正常的人群中不健康的。从我的理 解角度看，我认为心理咨询是帮助来访者缓解心里压力、困

2、惑、烦恼 等一些问题的，是一种释放压力的方式。并不是有心理疾病的人才会 接受心理咨询的。我明白了作为一位心里咨询师，更多的时候是作为一名专业的 倾听者。在听了来访者的诉说后，可以通过一些专业的知识方法来帮 助来访者解决问题。就像老师说的那样，心里咨询师不是告诉来访者 要怎么解决问题，而是要引导他们怎么解决问题。我想这应该是做心 理咨询最基本的要求吧，应该可以说所以案例都要遵循这个要求吧。我印象比较深刻的案例是：一名学生对做学生干部还是好好学 习的艰难抉择，还有是对工作方向的抉择。这些案例，是与我的生活 息息相关的，很多时候我也在做着这种抉择。我也是一名学生干部， 我曾经也认为鱼与熊掌不可兼得。

3、想当好学生干部，就要付出更多的 时间，包括学习时间。我亲身体验了这种感觉，很累，很烦躁，甚至 很矛盾。所以当老师讲到这个案例的时候，让同学们通过讨论然后发表自己的见解，同学们意见纷纷，每个人的见解都很 独特。从他们的发言中，我了解到这完全是一个心理态度的问题，我 发现是我自己的想法过于偏激，学习与工作是可以兼得的。只要我能 够正确对待学习与工作的关系，合理安排好时间，我同样可以做的很 好。心的路程一一在生活中，我学会了如何做一个很好的倾听者， 用心感受朋友家人的倾诉。同时我也可以用我所学的到心理咨询知识 来引导他们。我不是一个好的心理咨询师，但我可以是一个很好的倾 听者。在学习的过程中，我认识

4、到心理咨询师这个职业，是一个需要 非常用心的职业。在工作中，面对着咨询者素未相识的面孔，要用心 观察他，用心倾听咨询者的故事，最后用心分析引导咨询者的走出内 心的困惑。对于这个“用心”我觉得很值得我去学习，因为在生活学 习工作中，学会用心观察，用心倾听，将对我有很大的帮助，这也是 我学习心理咨询这门课的一大收获！同时，我知道了在心理咨询师的工作中，是不能把自己的想法 加在案例上的，不能以自己的观点去看待别人的问题。因此我感到， 在我们的生活中，很多人都是独生子女，他们在为人处事上，大多都 是以自我为中心的思维方式来处理人际关系。因此，我明白了要懂得 尊重。尊重他人的生活习惯，行为方式，思维方式

5、。只有这样，我们 才能在大学这个集体中生存。通过学习心理咨询这门知识，我掌握了许多有关心理咨询方面 的技巧，学习的虽然不是很精，但我却学到很多内容，丰富了自己的 心理知识底蕴，使得我在生活中能够学以致用，我觉得每一节课都与 生活中的细节息息相关，每次上课时，遇到与自己情况相似案例，都 能引起一些对自我的思考，我会结合自己的一些实际情况去分析、对 比，同时，加上同学们的交流与意见，我觉得收获到很多。篇二：心理咨询学习心得体会心理咨询学习心得体会经过对心理咨询的学习，对我来说意义重大，使我了解到有一 个健康的心态对人来说是很重要的，心理健康就是对生活和学习有乐 观的心态；有正确的自我主观意识；能很

6、好地把握自己；控制自己的 情绪；和人际的关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境。也 让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义，对我今后的工作具有很 大的帮助。本次学习让我受益匪浅，以下就是我在这次学习活动中以 及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会：一、我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的 方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心 态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的健康心态， 以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。并 且使我学会了一些咨询技巧：会倾听，会肯定，学会借别人的嘴巴说 话，空椅子技术等等。真的让我耳目一新，通过学

7、习，我深深认识 到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知 识。二、中小学心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需 要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学 会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪 调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促 进儿童青少年心理健康的发展。所以预防问题发生、促进心理素质提 高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素 质教育的具体体现。三、心理健康问题是每一位学生在成长与发展中都必然会面临 的挑战，包括那些学习优秀

8、、在教师看来是“好”孩子的学生，也同 样需要心理健康教育。因为往往由于学习成绩好，这些“好”学生心 理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮 助教育。如:一些“好”学生由于长期被宠、被捧，还有一些家庭条 件好的，平时没有受到什么挫折的，心理承受能力已变得极脆弱，稍 不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，最后甚至走 上犯罪道路。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和 挫折的压力。可见，心理健康教育是一个教师的重要课题，它应成为 我们学校教育的重要任务。四、心理健康教育任重道远。学校心理健康教育仅仅有我们的 热情是不够的。通过这次学习，给我的启示就是，在学

9、校开展心理健 康教育，应该从以下几方面努力，学校领导要重视，要在人力物力方 面加大投入，虽然有些学校有这方面的材料和计划，那只不过是应付 检查。各任课教师在各科教学中要渗透心理教育，优化学校、班级文 化心理环境，开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅 导和心理训练。今后我要以这次学习为契机，我把要传授的心理知识 寓于工作之中，让学校、学生潜移默化地受到心理健康教育。让学校 在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练， 进行各种心理健康教育渗透。从而更加全面提高学生的心理素质。这一课程越是学习，我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅， 我必须不断地学习，我将不断的提高心

10、理学的理论知识，同时也运用 到实践中去，不断的学习成长。同时我也希望这样的学习能够坚持进 行下去，进一步提高农村中小学教师的水平。当然，作为一名辅导员，首先自己的心理就要是健康阳光的， 不然如何去进行心理辅导。要通过自己的言行去感染学生，去带动学 生。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理 学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了 更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健 康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好 两个方面的关系：既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健 康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力

11、，但他绝不应让自己 一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。今 后我只有不断地接受新知识，开拓自己的视野，才能使自己站在更高 的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不如意，这样才能 让学生在我这里感受到阳光和温馨。对我以及心理咨询才会更信任， 更接受。勺米小学:程平xx年6月24日篇三：心理咨询培训学习心得体会心理咨询培训学习心得体会我有幸被我所选派参加了省局组织的心理咨询师实操培训班， 经过这一周的培训学习，对我来说意义重大，让我进一步了解了心理 咨询师各种实操技能，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让 我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些想法

12、 谈谈自己的几点体会：一、我不仅学到了一些心理咨询师实操技能，也学到了正确对 待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、 如何相处的方式，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学 习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。二、在参加培训的时间里，使我感受到这个团体也是一个家， 这个团体是温馨的家，是联系团体成员情感的纽带，是避风的港湾， 是温柔的港湾。让我们感受到了每个人都可以与众不同，不经历风雨， 怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功。三、如果说当初来报心理咨询师班的意图还有点朦胧，目标也 不明确，可随着学习的深入我越来越有一种冲动想把掌握的科学观念 宣传给周围的人，去帮助别

13、人增进心理健康，提高生活质量。尤其当 得知当今中国有那么多的人存在心理问题，有那么多孩子心灵扭曲地 成长着甚至夭折了，我的使命感油然而生，我的人生理想由此确立， 我要帮助周围的人顺利地渡过人生低谷。当然我也非常清楚我们管教 工作责任重大，并不是那么容易的事情，所以我必须努力地学习，认 真地实践，不断地成长。我的路还很长，我会活到老学到老，做一个 合格的心理学工作者。心理学的路也还很长，许多心理现象还不能得 到合理的解释，许多心理疾病还不能得到有效的治疗，但是只要同道们携手并进，勇于 探索，总能实现学科的发展。心理咨询是一个特殊的心灵修炼过程，是我一生一世的功课， 我会一如既往地去学，去做，为了

14、我的自助，为了助人。感谢心理咨询师班帮我重新塑造了生命的意义，特别要感谢培 训班日夜奔忙的老师们，你们永远是我的领路人篇四：心理咨询培训学习心得体会心理咨询培训学习心得体会陈冲我有幸被中心学校选派参加了县教育局组织的心理健康教育培 训班，经过这近一个月的培训学习，对我来说意义重大，让我进一步 了解了心理健康教育的深刻含义，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对于未来 的一些想法谈谈自己的几点体会：一、我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的 方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心 态，与他人如何沟通、如何相处的方式，

15、建立积极向上的健康心态， 以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。并 且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好 教师所必不可少的基础知识。二、心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开 展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何 恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等， 使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青 少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是 心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质 的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的

16、具体 体现。三、心理健康问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面 临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也 同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生 反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好” 学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及 时的帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复， 甚至走上犯罪道路，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。 还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。 可见，心理健康教育是一个教师的重要课题，它应成为我们学校教育 的重要任务。四、心理健康教育任重道远。我们知道一个巴掌拍不响，学校 心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给我的启 示就是，在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力：学校