一年级教学进度

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1、周家庄小学2011-2012学年度教学进度(一)年级:一年级 学科:体育周次课次教材内容一1课堂安全常规教育2队列队形 3队列队形 黄河 长江4身体素质 武术健身操二5丰富多彩体育项目 与同伴一起游戏6各种方式跳短绳 老鹰捉小鸡7双脚跳上 跳下台阶 拍球比多8基本体操 跳过跑绳三9沿地面直线走 前脚掌着地跑10各种压腿 踢腿 传球比快11双手传递实心球 单脚内侧踢毽子12400600米耐力跑 传球比快四13看远处目标前脚掌走 主题游戏14基本部位操 单脚内侧踢毽子15与同伴游戏中友好相处 跳长绳16400600米耐力跑 拍球比多五17各种姿势启动跑 陌生场地上游戏18左右转弯走 纵叉19前滚翻

2、 单脚内侧踢毽子20400600米走走跑跑 运球接力 六21各种追逐跑 主题游戏22持轻物体掷 远 跳跃争先23小学生广播操 跳长绳24韵律活动 巧过拦截区七25正确身体姿势 投篮比准26队列队形 自然站立式起跑27单脚内侧踢毽子 老鹰捉小鸡28呼啦圈 自创游戏八29前滚翻 钓鱼30对一定高度目标投准 韵律活动 31自然站立式起跑 传球比快 32各种形式拍毽子 投击活动目标九33正确身体姿势 自创游戏34模仿操 跳过跑绳35走成各种队形 自然加速跑36体验体育和活动乐趣 巧过拦截区十37投掷轻物体 正确身体姿势38各种压腿 踢腿 自创游戏3930米快速跑 主题游戏40体育基础知识十一41基本部

3、位操 跳跃争先42持轻物投准 各种方式跳短绳4330米快速跑 运球接力44学会测量身高体重 韵律体操十二45投掷轻物体 钓鱼46双脚跳上跳下 自创游戏47队列队形 跳跃争先4830米快速跑 拍球比多十三49一脚踏跳双脚落入沙坑 前滚翻2次50轻物掷远 模仿动物简单动作51基本部位操 钓鱼52一脚踏跳双脚落入沙坑 自创游戏十四53地域性体育活动54轻物掷远 跳过跑绳55双脚跳上跳下 韵律体操56地域性体育活动十五57一脚踏跳双脚落入沙坑 传球比快 58丰富多彩体育项目 前滚翻2次59地域性体育活动60各种方式单双脚跳 巧过拦截区十六61基本部位操 韵律舞蹈62地域性体育活动63各种方式接力跑 主

4、题游戏64一脚踏跳双脚落入沙坑 投击活动目标十七65地域性体育活动66滚翻 跳跃争先67跨过障碍物 韵律活动68地域性体育活动十八69脚踏跳双脚落入沙坑 打保龄球70体育基础知识71地域性体育活动72体验体育活动的乐趣 2012.3周家庄小学2011-2012学年度教学进度(二)年级:一年级 学科:体育周次课次教材内容一1体育基础常识2基本部位操 主题式游戏 3各种姿势自然走 陌生场地上游戏4地域性体育活动二5韵律体操 老鹰捉小鸡6小学生广播操 与同伴一起游戏7地域性体育活动8曲臂摆动用前脚掌走 简单舞蹈身体姿势三9队列队形 拍球比多10地域性体育活动11与同伴游戏中友好相助 跳跃争先12自然

5、站立式起跑 武术健身操四13地域性体育活动14一脚踏跳双脚落入沙坑 简单舞蹈身体姿势15基本部位操 钓鱼 16地域性体育活动五17沿地面直线自然跑 铁环18前滚翻成蹲撑 跳跃争先19地域性体育活动20立定跳跃 韵律体操六21自然站立式起跑 传球比快22地域性体育活动23丰富多彩体育项目 简单舞蹈身体姿势24各种接力跑 陌生场地上游戏七25地域性体育活动26一脚踏跳双脚落 前滚翻27队列队形 你追我躲28自然加速跑 投篮比准八29爬过一定高度障碍物 韵律体操30立定跳远 呼啦圈 31模仿操 抛掷轻物件3230米快速跑 跳跃争先九33 前滚翻成蹲撑 陌生场地上游戏3430米快速跑 模范动物舞蹈动作

6、35正确身体姿势 投击活动目标36一脚踏跳双脚落入沙坑 运球接力十37持轻物掷远 跳过跑绳3830米快速跑 各种方式攀登39前滚翻成蹲撑 陌生场地上游戏40一脚踏跳双脚落入沙坑 儿童基本舞步十一41小学生广播体操 地滚球掷准4230米快速跑 传球比快43队列队形 持轻物掷准44一脚踏跳双脚落 主题式游戏十二45各种压腿踢腿 你追我躲46对2-3米高目标投准 各种方式跳短绳47学会测量身高体重 爬过一定高度障碍物 48持轻物掷准 拍球比多十三49一脚踏跳双脚落入沙坑 主题式游戏50各种方式接力跑 模范动物舞蹈动作51持轻物掷远 各种方式跳短绳52模仿操 巧过拦截区十四53持轻物掷远 传球比快54

7、纵叉与横叉 集体保玲球55儿童基本舞步 陌生场地上游戏56各种方式跳短绳 各种方式攀登十五57立定跳远 投击活动目标58400-600米一般耐力跑 拍球比多59体验体育活动的乐趣 双手向前抛实心球60单脚内侧踢毽子 钓鱼十六61各种形式跳长绳 模范动物舞蹈动作62基本体操 跳跃争先63400-600米一般耐力跑 纵叉与横叉64双手向前抛实心球 巧过拦截区十七65各种方式踢毽子 跳过跑绳66立定跳远 投击活动目标67400-600米一般耐力跑 投篮比准 68模范动物舞蹈动作 集体保玲球十八69各种压腿踢腿 老鹰捉小鸡70单脚内侧踢毽子 运球接力71400-600米一般耐力跑 投击活动目标72体验体育活动的乐趣 2012.3

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