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1、实习周记合集9篇实习周记合集9篇实习周记 篇1 第一周今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯中的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。记得刚踏进办公室，只见一张张生疏的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“老师早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比方轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的尊重关心，也让别人感觉到被重视与关心。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入到这个集体中，很快我就和
2、老师们打成一片，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能很好的跟他们交流沟通学习。第二周时间过得真快，转眼这已是实习第二周，算是适应期，仍然没有分配详细工作，一些重要的事情我都没涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最根本的开场干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下？”说的就是这个道理。 早上，我根本能保证提早到岗，在开场工作的前一段时间，帮老师们把桌子拾掇干净，然后再把地板拖一下，到一下茶水，让老师们感觉到我手脚勤快，工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一
3、些课本上学不到的东西。中午的时候，我也帮同事们一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，他们也对我订的饭菜挺满意。有时，站里检验完的样品要往省站寄，我帮着把样品打包联络快递，并及时发件，受到诸多老师的表扬。这一周根本是在繁忙和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎小事，却和学校里一直和书本打交道很不一样，我感觉有一种新颖感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的大家的认可，我觉得很值。第三周今天，提笔已是第三周完毕了，实习周期的三分之一已经过去，我对站里的环境已经根本熟悉，同事的名字我也根本上能叫上来，平日里老师们给我看些业务书籍，例如：粮油检验、检测站质量手册程序文件等。以熟悉工作流
4、程，主要理解该单位的背景、业务类型、开展方向等。另外，我和同事从交谈中也可以学到不少东西。同事们也很热心，很照顾我，也愿意指导我，愿意分配任务给我。开场在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。相当于打杂。比方：检验前帮老师调校天平、检测一样工程完毕后归纳仪器、抄写核算检验结果等，可别小看了这些活，虽说简单，但都是忽略不得的，每件事情都能学到东西，再者检验中的每个环节都是环环相扣的，为了保证最后可以成功，前面的每一步根底都要打好。在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到理论中去的重要性。只有理论
5、和理论相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。第四周在渐渐的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越纯熟，和同事之间的关系也越来越融洽了。为了可以真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但可以保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等渐渐熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。我简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多考虑！第五周又到了我记周记的时候了，今天已
6、经是第五周完毕了，实习周期的一多半已经过去了，真的是弹指一挥间。这周老师教我做样，单独操作，他发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。其实对来讲只是检验中的一个环节，其中的一个工程拣杂质，就是把样品中的杂质拣出来称重，然后计算百分比。看似挺简单的，但真正操作起来还是遇到了不少费事，做的时候不是忘记称总的重量就是忘记拣出的杂质忘记称重，要不就是称重了没有用笔记录下来，老师抚慰我说：“做检验必须有耐心，反复多练才行”。这样，我返工反复几次才做好，还好老师给的样品都是备用样品，没有误事。前几周老师在处理一些琐事中度过的，过得比拟顺利，但这一周我就有点头大
7、了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能进步工作效率。第六周这一周又是这么快过去了，每天忙繁忙碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，又每一个不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。我在这里一方面要发扬自主考虑问题的才能，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便可以有一个更深入的理解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。检测站是一个整体，每个人都需要跟其别人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目的，团结众人的智慧才可以发挥最大的效能。第七周越是临近实习期完毕，越会觉得时间过得飞快。这周已经是
8、实习的第七周了，还有三周的时间我就要分开我实习的单位了，回忆这过去的七周时间，我从一个对人对环境一切都很生疏的实习生渐渐地开场熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些业务工作人员。刚进这个单位，我从擦桌子、端茶倒水，拾掇办公室开场，到后来，经过诸位老师的指点和孜孜不倦的教导，我渐渐地可以独立处理一些工作，并可以在某些方面独当一面，我觉得自己有了很大的进步，并以此感到非常地自豪。这一周我照旧跟着做些检验，已是一个样品的全工程包括来样的分样、水分测定、小麦容重和硬度测定、稻谷出糙和出白都能独立操作下来，已根本保证不出错了，老师们也对我的进步感到比拟满意。第八周真觉得时间过得越来越快，对同事们有种
9、刚认识就要分别的感觉，也舍不得分开相处了这么久的同事，因为他们不但教我业务上的知识，也教了我很多为人处事的道理。工作还是按部就班，有样品的时候我跟着大家一起做，没有的时候我就多看看业务书，内容虽然脱离了学校所学的知识，但是对我来讲是开拓了眼界，增长了见识。虽然来了有两个月了，但是我还是像刚来的时候一样坚持早上早点去单位，先扫一下办公室，再帮同事的办公室拾掇一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅会给单位留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响。所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维护学校的声誉。在兢兢业业地完成自己的本分工作中，我又度过了难忘的第八周。第九周
10、这周已经是我实习周期的倒数第二周了，这周过去，只剩一周我就要回学校了，越是到最后，我越发现自己没有学习到的东西还有很多，真想再延长几周时间，但这是不可能的，因为还要回校进展我的实习汇报。这么多周下来，我深切体会到了检验专业的特殊性，由开场的检验到最后的出报告，这都是一个严谨、科学的过程，以前我们在媒体上经常会看到“检测机构已获得了质量技术监视局颁发的CMA合格证书”。那么什么是CMA证书，它有什么效力，与我们的日常生活有何关系呢？我在这里找到了答案。CMA是“China Metrology Accreditation”的缩写；中文含义为“中国计量认证”。它是根据中华人民共和国计量法的规定，由省
11、级以上人民政府计量行政部门对检测机构的检测才能及可靠性进展的一种全面的认证及评价。这种认证对象是所有对社会出具公正数据的产品质量监视检验机构及其它各类实验室；如各种产品质量监视检验站、环境检测站、疾病预防控制中心等等。获得计量认证合格证书的检测机构，允许其在检验报告上使用CMA标记；有CMA标记的检验报告可用于产品质量评价、成果及司法鉴定，具有法律效力。实习是一个短暂的过程，我学到了很多，不仅仅是知识还有才能与意识。第十周不想到的日子还是到了，本周是我实习周期的最后一周，提笔时我已分开实习单位。在这说短不短说长不长的十周里，我每时每刻都告诫自己谨言慎行，在这里不光代表我个人，还代表学校的形象，
12、所以我在各方面严格要求自己，虚心向老师们请教，我的工作学习态度得到大家的认可，我临走的时候，给我的指导老师买了一件小礼物，以表达我对老师这十周来孜孜不倦教导的感谢之情。回忆这十周以来所经历的点点滴滴，觉察实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。实习之前还对学校的安排抱有成见，但实习过去我能常常体会学校的良苦用心了。我知道了课本上学的知识都是最根本的，不管现实情况怎样变化，抓住了最根本的就能以不便应万变。这次实习，时间虽短，但我学到的却是大学中从未学到的。比方，如何与领导、同事相处。人际关系是刚踏入社会的学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，
13、放下学生架子，不但可以放松神经，也学了不少为人处事之道。终于要分开了，和单位再见，和得意的同事们再见！实_结这是我人生中的第一次实习，所经历的点点滴滴，觉察实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。回忆这说短不短说长不长的十周里，我每时每刻都告诫自己谨言慎行，在这里不光代表我个人，还代表学校的形象，所以我在各方面严格要求自己，虚心向老师们请教，我的工作学习态度得到大家的认可，记得刚踏进办公室，只见一张张生疏的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“老师早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比方轻轻的一声问
14、候，但它却表达了对同事对朋友的尊重关心，也让别人感觉到被重视与关心。实习之前我还对学校的安排抱有成见，但实习过去我能常常体会学校的良苦用心了。如今，我知道了课本上学的知识都是最根本的，不管现实情况怎样变化，抓住了最根本的就能以不便应万变。这次实习，时间虽短，但我学到的却是大学中从未学到的。比方，如何与领导、同事相处。人际关系是刚踏入社会的学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，放下学生架子，不但可以放松神经，也学了不少为人处事之道。实习，是一种锻炼自我的过程，这种的时机，让我不断地补充自己，完善自己！实习周记 篇2 经过四个礼拜的锻炼，发现自己进步
15、还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，由于自己向来比拟内敛的缘故，首次与顾客面谈显得比拟紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上店长和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，渐渐的好了许多。面对经历比我丰富的阅历比我深的多的多的顾客，我也可以通过简练明晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓重的兴趣。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全生疏的事情，只要有时机，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经历，那么就需要做更多的准备工作。通过一
16、个半月的锻炼，我体会到了做事不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到纯熟了，那么成功将是水到渠成的事情。比方我的第一次跟顾客面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的程度和适应才能。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经历，才可以发现自己的缺乏，然后在弥补缺乏的时候，我们便实实在在的进步了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！实习周记 篇3 一个学期的实习让我学到了不少东西，感觉自己一下子长大了。重要的是让我对自己有了一个很好的定位，并且明确了自己以后的成长方向，还有找到了一种良好的心态来面对一切。在这精彩的一个学期中，经历了社会上的形形色色和天福宾馆的理论，有苦有甜，欢笑与泪水，我想这应该是自己以后人生路上的珍贵财富吧！
