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1、体育与健康教学设计 杭集中学徐波一、指导思想本课依据课程标准的基本理念，以“健康第一”为指导思想，无论从教学内容的选择还是教学方法的运用方面，都十分注重激发和保持学生的运动兴趣，培养学生终生体育的意识。在课的各个环节，都考虑到以学生的发展为中心，通过“学习、实践、创新”的教学模式，充分发挥学生学习积极性和学习潜能，提高体育学习能力。在教学中关注学生的情感体验，提高学生享受美、体会美、表现美、创造美的能力，让每个学生在学习中体验到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受。二、课题：1、校园集体舞探戈12步 2、耐力素质定向运动（定向越野校园版）三、教材选择课程标准中鼓励广大教师积极利用和开发
2、课程资源，因此，本着开发体育课程内容资源的目的，把新兴的运动项目体育舞蹈引入中学课堂，探戈12步。体育舞蹈是一项新兴的体育运动项目，它融艺术、体育、音乐、舞蹈于一体，集形体美、动作美、音乐美、服装美于一身，近年来这项运动越来越受到大众的熟悉和欢迎。它是一项健身性、娱乐性、表演性很强的大众体育运动，非常适合在中学生中开展。其欢快活泼、俏皮洒脱、热情奔放的风格，很符合正处于青春发育期的青少年朝气蓬勃、充满激情、开拓进取的形象，且它在日常生活和锻炼中经常用到，为学生的终身体育和全民健身打下坚实的基础。定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思
3、考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应、果断决定的能力。定向运动作为一项学生体育项目能培养学生独立分析解决问题以及良好的逻辑思维及识图能力。四、教法与学情分析 本节课主要采用讲解示范法、音乐教学法、探究式教学法、启发式教学法、展示激励法等多种教法，并相互渗透到课的各个环节中。本节课教学对象为九年级的学生，这个年龄段的男女生正处于身心发展的关键时期，身体柔韧性好、活泼好动、求知欲强，对新知识的学习只要教师采用的教法得当，学生学练兴趣很快就会被调动起来。但因大多数学生没有舞蹈基础，针对学生的具体情况，在教学中本人采用有别于专业性的教法，以基本舞步的教学为主，对动作进行简化
4、，采用由浅入深及多种形式的练习方法，着重激发学生练习的兴趣，树立能够学会的信心。九年级学生有跑的基础，但大多数学生不能掌握越野跑应该注意的一些问题，如姿式、呼吸、体力分配、速度、节奏、距离感等。同时，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过教学比赛，表现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。五、教学流程课堂常规用配乐提踵、左右横并步导入本课的第一个教学内容“校园集体舞”让学生熟悉音乐的节奏探戈12步的教学配音乐练习探戈12步5-8分钟讲解定向
5、运动方法定向运动练习整队放松结束本课。六、教学目标1.预计本课将有90%的学生能够较好地掌握所学探戈12步，并能踩准音乐节奏；90%的学生能根据所提供的地图顺利按要求完成定向运动的全程。2.学生乐于学习、情绪高，团结协作，勇于创新，大胆展示，课堂气氛好。体育与健康教案教学目标1.了解体育舞蹈中音乐节奏的特点，探戈12步，并能配乐自行练习。2.学习野外判断方向的技巧和定向运动知识以及识图能力,训练学生速度、灵敏、耐力等素质。3.提高学生团结协作能力,培养学生克服困难,坚忍不拔的意志品质。学习内容:探戈12步。 耐力素质定向运动。教学重点：1.探戈12步。体会舞步与音乐节奏的关系。2. 培养学生判
6、断方向、合理分配体力、团体协作、观察力等能力。教学难点：1.舞步与音乐节奏合拍，动作优美、自然，做到形神兼备。2. 提高学生定向运动的识图能力及练习中应变和团队协作能力。教学方法:讲解、示范、看图、提问、启发、合作、探究、纠错、体验等程序教学内容教师活动学生活动组织要求导入3至4分钟1.课堂常规2.集中注意力练习“反口令练习”方法：学生按教师口令的反方向原地转向1.师生问好、检查人数、安排见习生。2.宣布本课内容及要达成的目标。3.安全提示:防碰撞、变方向时防滑1. 体委整队报告人数2. 师生问好3. 认真听取老师的讲解及所提的要求组织：四列横队快静齐，注意力集中情意热身4至5分钟1、 准备活
7、动 节奏练习提踵（口令） 节奏练习提踵（音乐）左右横并步练习1、讲解动作特点及要求2、边示范边讲解动作引导学生模仿动作3、巡视检查4、提示学生听清音乐节奏5、提示学生左右横并步重心起伏1、认真听取老师讲解并细心看示范2、专心模仿动作，并相互讨论动作特点3、动作舒展、到位。4、认真听取并找准音乐节奏。组织：体操队形站位要求: 认真学习,初步掌握基础动作组织：同上要求: 横并步动作柔和学习体验16至18分钟一、 探戈12步教学左12步舞步流程：1-2、3-4两个向左横并步5-6侧退步（偏左30度）7-8侧进步（偏右30度）9-10-11-12向左转体360度右12步1、示范完整动作2、讲解动作组成
8、和动作注意点3、教师边示范边领跳、并提动作顺序2到3次4、加音乐示范一次完整动作。5、在音乐节奏下领学生做完整练习若干次（视学生掌握情况）1、认真听取老师讲解并细心看示范领会动作要领2、 专心模仿动作，力争使自己的动作神形兼备，相互讨论动作，领会动作精要。3、 音乐节奏下认真跟教师一起练习完整动作。4、分组探究左右横并步的重心起伏的时机，每组选一名队员说明。组织：体操队形站位要求：1、 左右横并步的重心起伏合理，重心起伏的时机选择恰当2、 侧进步、侧退步注意适当转体程序教学内容教师活动学生活动组织要求学习体验舞步流程：1-2、3-4两个向右横并步5-6侧进步（偏左30度）7-8侧退步（偏右30
9、度）9-10-11-12向右转体360度6、学生分组练习展示7、脚步动作熟练后加上手臂动作，整体舞步协调、活泼、轻盈重点和难点：动作流畅，协调柔和5、认真体会左右横并步的重心起伏，并掌握重心起伏的时机。6、努力使自己融入到情境中，动作柔和协调。3、转体动作协调、轻盈4、手臂自然摆动，协调配合脚步的移动和重心的起伏。易犯错误：不节奏、动作生硬。学习体验14至17分钟2.素质练习定向运动判别方向练习根据教师的指令学生用手臂指出相对应的方向学看地图：根据老师的讲解读懂地图上的各个点标和各个箭头的意义，明确本小组的先进路线定向跑:2-4人一个小组本组队员在统一行动的前题下按照地图上的路线在最短时间内严
10、格按照规定路线和要求全体队员完成全程，记录成绩。所有队完成后用时少不违规的胜出。（有队员体力不支，本队队员可以帮助）1.讲解练习的要求判别方向：学生闭眼原地转2圈后听教师指令指出正确方向2.发给学生地图3.讲解地图上的点标及路线4.讲解练习中注意体力分配，和帮助保护女生，启发学生在判别方向的基础上根据参照物找点标5.记录学生成绩1认真听取判别方向的要求，努力根据指令找准方向2在老师的讲解下学会读图，小组讨论自主选出领跑队员。3分组练习中探究怎样合理分配体力控制速度，并协助本组队员完成任务。4困难面前，相互帮助共同完成任务5练习后本组内讨论心得，并交流感想6完成练习者在休息区给其他队员加油组织：体操队形站位指出方向时，身体正对，手臂前伸恢复身心3至4分钟1整队放松采用柔和动作和意念心理暗示法放松2小结本课情况3收还器材4下课1讲解放松的要求和方法2带领学生集体放松3点评本课学习情况4安排收器材5宣布下课1认真听取放松的要求和方法2跟着老师集体放松3小结本课学习情况4下课组织：体操队形站位要求：放松全身各关节和肌肉，力争达到生理和心理同步放松。生理负荷45540535530525520515510510012016014080平均心率130次/分课后记练习密度30%3%器材田径场、地图若干、秒表1 块、笔1-2支、标志若干、收录机1台
