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1、长颈鹿式的自我倾听教学设计学情分析：我国于2021年10月23日第十三届全国人民代表大会常务委员 会地三十一次会议通过中华人民共和国家庭教育促进法，这使得 家庭教育上升到了国家层面，做到了家庭教育有法可依。同时，近年 来由于疫情原因，工作压力，家庭结构的变化等相关因素，青少年儿 童与父母的沟通越来越少，沟通方式单一，沟通结果无效，沟通中带 有的敌对因素越来越多，进而导致亲子关系越来越疏离。鉴于此，从 改进青少年儿童的亲子沟通交流模式，改善亲子关系，促进家庭和谐 的角度出发，借鉴非暴力沟通中交流模式，设计了本次微课，旨在为 青少年儿童提供全新的沟通模式，为改善亲子关系，人际关系提供新 的方法和思
2、路。教学目标：认知目标：让学生了解长颈鹿式的自我倾听模式，与之前的沟通 模式形成对比，进而了解长颈鹿式的沟通模式的意义和优势。情感目标：通过长颈鹿式的自我倾听模式，学生可以更好地洞察 自己和他人内心情感的变化，进而通过恰当的语言表达自己的情绪和 情感，减少沟通障碍。行为目标：通过学习长颈鹿式的自我倾听模式，学生可以在日常 生活中，尤其是在与父母发生冲突的时候，恰当地运用该模式，通过 不断练习该模式，进而改进亲子沟通方式，提升亲子关系的质量。教学内容:长颈鹿式的自我倾听模式观察（事实）一感受一需要一请求第一步：观察，描述事实，不带有任何评判的观察；第二步：感受，说出真实的感受；第三步：需要，表达
3、个人需要；第四步：请求，提出可执行的请求。教学过程：导入部分：通过情景再现（以漫画的形式）的方式，让学生回想 相似情景下与父母发生冲突和矛盾时的内心感受和沟通模式，进而引 出新的沟通模式一一长颈鹿式的自我倾听模式。展开部分：通过对长颈鹿（图片展示）的特点和优势的总结，引 导学生思考这些优势能够在人际沟通中发挥怎样的作用和产生怎样 的效果，进而从长颈鹿本身的特点和优势过渡到长颈鹿式的自我倾听 模式的形式和结构。深入和升华部分：通过实际生活中的例子对长颈鹿式的自我倾听 模式的应用进行讲解，让学生更加深刻地了解长颈鹿式的自我倾听模 式。长颈鹿式的自我倾听模式主要包括：描述事实：我听到/看到（不加任何形容词修饰和主观猜测）描述感受：我感到/我觉得（描述感受的词汇：高兴，喜悦， 愤怒，紧张，害怕，孤单，纠结，生气，难过等等）表达需要：我需要（被尊重，被鼓励，被肯定，团体的支持 等等）提出请求：我希望我/你/爸爸妈妈练习总结部分：结合学生的实际，提出一个常见的情景，再次运用长颈鹿式的自 我倾听模式进行模拟练习，熟悉强化该模式，最后对同学们提出希望。
