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1、体育与健康课程 五年级（水平三）前滚翻两腿交叉转体180教学设计上课老师：陈泳亮上课地点：增城市荔城二小上课班级：五年（1）班教学时间：2014年5月5日荔城二小体育与健康课程五年级（水平三）单元计划一、教学目标：1、掌握一至两套前滚翻和后滚动为主的滚翻组合动作，要求衔接自然流畅，姿态优美。2、发展滚翻能力和灵敏、协调素质，养成正确的身体姿态。3、积极思维、积极创编、有审美能力和勇于挑战自我的自信心。二、教学内容安排：课次目标与要求重点难点教学手段1任务：复习提高前滚翻两腿交叉转体180发展灵巧协调性。要求：动作准确，转体方向正。重点：团身紧，滚动快。难点：滚动圆滑，及时推手，转体正。1、 连
2、续做2-3个前滚翻。2、 蹲撑交叉腿提踵转体180，反复多次进行练习。3、 拓展练习。2任务：学习联合动作的连接技术，发展动作的协调性和定向能力。要求：连接，协调，动作准确。重点：提高单个动作的质量。难点：整套动作连贯协调。1、 前滚翻两腿交叉转体180。2、 复习前滚翻，后滚翻。3、 联合动作连贯练习。3任务：通过联合动作的考核，巩固提高动作质量，检查教学效果。要求：动作稳定、准确、连贯、有节奏和有美感。1、 宣布考核评分标准和要求。2、 分组练习。3、 组织测验。单元小结1、学生掌握联合动作情况。2、教法措施是否恰当。3、存在问题。4、经验教训。增城市荔城二小（水平三）五年级前滚翻两腿交叉
3、转体180教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以体育与健康课程标准为依据，按照水平二的课程目标要求，从发展学生的灵活性、平衡性、协调性和培养学生团队合作能力为出发点，营造“自主、创新、合作”的教学氛围。在发展学生的思维能力、运动能力和神经肌肉的协调性为主的基础上，不断启迪学生的学习智慧，激发学生的情感，鼓励他们在巩固基础的前提下大胆创新，同时也注重学生学习态度的养成，培养学生的个性与创造力，鼓励学生主动地、富有个性地学习，提高审美水平，促进身心和谐发展，为终身学习打好身体、运动能力和良好道德品质的基础。二、教学目标：1、通过掌握一至两套前滚翻和后滚动为主的滚翻组合动作，要求衔接
4、自然流畅，姿态优美。2、发展滚翻能力和灵敏、协调素质，养成正确的身体姿态。3、积极思维、积极创编、有审美能力和勇于挑战自我的自信心。4、在学习中积极体验成功的喜悦，同时养成互帮互学、共同提高的良好学习品质。三、教学内容：前滚翻两腿交叉转体180四、重点难点：重点：交叉及时，转体正确。难点：动作稳定，衔接自然。五、教材分析：本课是根据体育（16年级）课程标准，水平三为目标，学习以前滚翻两腿交叉转体180为主的滚翻组合动作，让学生初步掌握滚翻组合的衔接方法。围绕课的重点难点交叉及时，转体正确；动作稳定，衔接自然。诱导学生主动去自学、尝试、探索；引导学生积极讨论、相互帮助、相互学习；使他们的学法沿正
5、确的方向发展，养成主动学习、积极探索、创新思维的习惯。在练习中，教师适时的引导，给学生以足够的发展空间，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用。六、学情分析：前滚翻两腿交叉转体180是一项对思维能力、身体协调能力、柔软性、技术要求比较高的体育运动。本节课是五年级学生参加学习，他们在三四年级已经学习过各种垫上滚翻动作，对于技巧动作的学习也不再是粗略的掌握，而是追求技术的细节和自然的衔接。因此，对于他们来说，学习前滚翻两腿交叉转体180有一定的基础。通过思维活动和肢体活动把这些动作自然流畅的进行衔接组合，提高与发展学生学习动作过程中身体的柔韧、协调、反应灵敏等素质为目标的基础性课程内容，对发展学生
6、的综合素质，促进学生身心发展有着积极的作用。七、教学流程：课堂常规队列操徒手热身操垫上热身前滚翻前滚翻两腿交叉转体180小组拓展练习游戏障碍跑放松教学评价八、教学资源：播放器一套、小垫子40张、大垫子1张增城市荔城二小五年级（水平三）体育课教案课次：第2课时 课型：综合课 执教老师：陈泳亮 班级：五年（1） 人数：男21女19 时间：2014年5月5日教学目标1、通过学习前滚翻两腿交叉转体180动作，提高动作质量，发展学生协调能力, 提高柔韧性、灵敏性和平衡能力。2、通过障碍跑游戏，发展学生的奔跑及合作能力。3、培养学生勇敢、进取、协作的集体主义精神。能与同伴一起参与体育活动和游戏，学会懂得尊
7、重和关心他人。场地器材1、 场地：篮球场一个2、器材：体操垫41张3、播放器一套教学内容1、前滚翻两腿交叉转体1802、游戏：障碍跑重点难点重点：交叉及时，转体正确。 难点：动作稳定，衔接自然。教学流程课堂常规徒手热身操垫上活动热身前滚翻前滚翻两腿交叉转体180小组拓展练习游戏障碍跑放松教学评价顺序时间教学目标教习内容教师教法学生学法练习强度与次数一2分钟1、学生良好的纪律作风。2、明确本课学习任务，集中注意力。1、课堂常规2、队列练习踏步走跑步走齐步走1、课堂常规2、布置本课教学任务及宣布教学内容。听教师口令指挥四列横队?（图1）要求：集中精神、精神饱满。弱1次二6分钟1、让学生充分活动身体
8、各部位，形成正确的身体姿势。2、激发学生的运动兴趣，调节学生情绪。1、徒手热身操（音乐伴奏）A、踢腿运动B、下肢运动C、提踵运动D、提拉运动E、跑跳运动F、放松运动2、垫上热身A、头部运动B、体侧运动C、划出彩虹1、 听音乐教师学生同做热身操运动。2、听音乐教师与学生一起练习。组织形式（如：图2）。听到音乐，每个学生就各自在体操垫前跟随音乐的节拍一起做操。（图2）要求：学生认真伴随教师完成，动作舒展有力、富有弹性。中1次顺序时间教学目标教学内容教师教法学生学法练习强度与次数三20分钟1、学习以前滚翻为主的滚翻组合动作，让学生初步掌握滚翻组合的衔接方法。2、发展身体协调、灵敏素质。3、提高思维能
9、力，在学习中有自我保护的意识并掌握自我保护的方法与帮助他人的基本要领。4、学生展示练习成果，师生互评，并相互鼓励。5、发挥小组长的作用，管好纪律和注意保护和帮助。6、优生展示、指导，再练。前滚翻两腿交叉转体180一、复习各种滚翻动作：1、前后滚动交叉抱腿2、前滚翻3、前滚翻交叉抱腿起4、前滚翻两腿交叉转体成蹲立起5、前滚翻交叉转体180二、前滚翻交叉转体180-拓展延伸的组合动作。让学生在交流中展示，以及巩固以前所学的技巧动作。1、复习前滚翻的各种动作。2、提出重点和难点，学生尝试，教师巡视。3、提醒学习注意安全4、分配任务、控制场面、整体轮换展示。5、提醒学生注意安全。6、观察学生练习，适时
10、进行指导提示。1、分2人一组互相练习，互相帮助和保护。2、根据自己的能力完成动作。3、集中精神，认真积极练习。4、积极思维，动作连贯。 （图3）要求：团身要紧，滚动要快组织形式：（图4）要求：积极展示、注意安全、互相保护与帮助。中强3-5次强4-5次中强3-5次顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法练习强度与次数四8分钟1、培养学生团结合作的集体感和竞争意识。2、发展学生协调灵敏和平衡身体的素质游戏：障碍接力1、指导学生摆设小垫子，讲解游戏方法和规则。2、鼓励学生要勇敢，充分发挥想象力。3、做正确评定胜负。组织形式：（图5）要求：每个同学返回击掌，下一个同学才能出发。中强2-3次五4分钟1
11、、让所有学生在优美的音乐声中受到美的熏陶，起到恢复作用。2、师生共同小结舞蹈放松（隐形的翅膀）1、教师带领学生一起放松。2、师生共同评价组织形式1、听到音乐，每个学生就各自散开，跟随音乐的节拍一起做放松运动。（图6）弱1次六心率曲线图160150140130120110100908070600 5 10 15 20 25 30 40预计练习密度：4045%预计平均心率： 130-140次/分预计指数强度：1.21.3预计问题及处理方法颈椎易受伤，练习前引导学生充分做好准备活动，防止受伤。前滚翻两腿交叉转体180，技术动作难度更大了，对学生掌握的要求更高了，练习时多强调每次练习的质量，而不是练习
12、的密度，同时强调学生练习时要严肃认真，避免安全事故的发生。前滚翻两腿交叉转体180课后反思：1、在本课教学中根据学生的实际情况和年龄特点，自编热身操让学生在动感的音乐中全身得到了锻炼。在垫上操中分别练习了前、后滚翻过程中的团身动作和结束时的亮相动作；“转体运动”让学生分别从站立-半蹲-全蹲学习了两腿交叉转体180度的动作，为主教材做了很好的铺垫，并加深了学生的理解，提高了学生的学习积极性，降低了学习新授内容的难度。2、为了让学生把动作做得更标准，分别给每个学生准备了一块小垫子，让他们根据自己的情况进行各种翻滚动作的练习，培养了学生在学练过程中积极动脑、主动研究的学习习惯。在学习新授内容时，让学生结合自己学过的知识，放手让学生大胆去偿试练习，充分发挥了学生的主体性，让他们真正体验到了：通过自己努
