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1、大学体育课教学大纲一、课基本信息课程名称：大学体育 课英文名称 ：university sprots 课所属单位（院（系）、教研室）：大学体育部 课面向专业：全院所有专业课类型： 必修课 学分： 4 总学时：64 (其中实践学时：60 理论学时：4 ) 二、课性质与目的1、体育课是以身体练习为主要手段，以增进学生体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的必修课。把体育理论知识和技能与健身健康知识和方法有机结合起来，把学习体育技能和身体锻炼作为增强体质、增进健康的主要手段，同时把与之相关的体育运动知识结合到课教学中。因此我们把课目标确定为身体运动和身心健康两大目标。 2、 身体运动目标的实现最显著
2、的特点是通过身体运动来完成和实现课的目的和任务。因此，课的首要任务是培养学生对本课的正确认识，培养学生参与锻炼的积极性。使他们能自觉地、积极地、经常地参与锻炼实现身体运动的参与目标。第二个目标是实现体育运动的知识目标，主要是使学生掌握科学锻炼身体的基本原理和方法，如掌握合理有效的健身方法、运动损伤的预防与处理、锻炼效果的自我评价等，用科学的理论知识指导实践。第三个目标是体育运动技能目标，是指学生通过体育课的学习，掌握一项或多项自己较为喜欢的运动项目和锻炼方法，并在某一方面形成一定的爱好和兴趣，为“终身体育”打好基础。 3、身心健康目标主要由三个三级目标构成，即身体健康目标、心理健康目标和社会适
3、应性目标。身体健康目标是通过体育课的学习和锻炼，使学生在耐力、力量、柔韧及协调性等主要素质方面得到提高；在形态机能方面达到较为理想的标准和要求；掌握健身原理与方法及有关的保健、营养及卫生等知识，为达到身体健康目标服务。心理健康目标主要体现在情绪的调控能力和树立健康向上的自信心等方面。社会适应性目标是通过体育教育及体育活动培养大学生的合作能力、交往能力和适应能力，形成良好的人际关系和团结协作的团队精神。体育教育在此方面有着其它课不可替代的功能和作用。二、编写的原则1、本大纲根据高等学校体育教学指导纲要精神，结合我校学生实际编写而成。2、本大纲在贯彻全民健身计划纲要全面落实党的教育方针的前提下有针
4、对性的发展学生的身体素质，以达到提高学生素质和健康水平。3、通过深化体育教学改革，努力培养和提高学生的综合素质能力。4、本大纲的编写重在培养学生的体育意识，发展能力、掌握23项能终身从事身体锻炼的本领。5、本大纲为普修公体课大纲，对象是大一学生，大二学生按所选体育专项教学大纲实施教学。 三、课教学内容与要求（一）课的内容与设置教学内容与要求根据全国普通高校体育课教学指导纲要的基本要求，并结合我校体育教学师资、场地、器材等实际情况，对课设置做以下规定： 1、一年级开设体育普修课，男女分班上课。2、课的内容：1）学期以体质测试、男生篮球、女生排球、身体素质田径部分（跑步）和体育生理卫生及保健理论为
5、主；2）下学期以武术基本功、女生篮球、男生排球、身体素质田径（跳远）和体育锻炼与身体健康的关系理论为主，为专项课打好基础。2、二年级开设体育选项课（原则上一年选择一项课）。学生在规定的指标内打破行政班级建制任意选项，二年级专项课根据以学生为主体，给学生创造更大的学习发展空间，体现统一要求与区别对待的教学原则，我们试行二年级体育专项课中进行分层次教学，即在二年级初根据学生的运动水平分出该项目的基础班与提高班。开设项目有篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操、跆拳道、体育舞蹈等。5、教学的要求课部明确提出教师的“三个转变、六种意识”，学生的“四项要求”。1）教师的三个转变为：转变以单纯传授
6、技术为中心的教学方法、树立健康第一的思想，坚持教书育人。 改革传统的体育课教学模式，培养学生的综合素质。教师要由技术型转变成学者型，加强理论教学、加大科研的力度。2）教师的六种意识：要求教师必须更新观念，强调教师必须加强六种意识。即：团结协作意识；教书育人意识；身体素质意识；社会人文意识；人际交往意识；文化修养意识；力创教学内容明确化，教学手段多样化，教学方法层次化。3）学生的四个方面为：要通过体育课教学，初学掌握科学锻炼身体的方法。要通过体育课教学较熟练的掌握23项能终身从事体育锻炼的本领。要通过体育课教学，增强健身意识，培养自觉锻炼身体习惯。提高体育能力，开发创新精神，发展身体素质。注重社
7、会公德，达到“国家体质健康标准”。5、教学重点普修课主要教学重点应该以落实体育课对学生的四点要求上，主要教学内容应在健美操、武术、篮球、排球和身体素质方面。要通过体育过程贯彻落实“健康第一、全面培养学生的综合素质”等方面。6、教学难点本年度教学难点应体现在讲透体育锻炼与身体健康的关系，培养学生的健身意识，掌握所学内容的基本知识、基本技能、培养学生良好的心理素质和意志品质，使学生喜欢体育的同时也喜欢体育课教学。四、学时分配学时分配表比例分类教学内容(按章填写)学时分配全年学时分配第一学期第二学期实践部分体质测试88男生篮球、女生排球1414身体素质（100m）88男：武术（基本功、五步拳）女：健
8、美操（身体姿态与基本步伐）88男生排球、女生篮球1414身体素质（跳远）88理论部分高校体育目的与任务、课堂常规、大学生体质健康测试、生理卫生常识等。22体育锻炼与身体健康教育理论常识、如何科学的安排体育锻炼。22合计643232五、教学环节与教学要求：为保证纲要和教学大纲的顺利实施，在实施过程中应遵循以下几方面的原则： 1、从实际出发注重实效的原则。在大纲的制定过程中以学生的需求、地域的特点、气候的情况、场地器材及师资队伍的状况为基本出发点，力求课设置新颖性，多样性，注重实效，实事求是。2、教学内容的实用性和连贯性原则。本大纲的教学内容的选择与学科发展相适应，反映本项目内容的新发展，新趋势，
9、并且注重教学内容的循序渐进原则和每个学期学习内容的连贯性，并使之有机结合。体现以人为本，有利于学生所学、所用、所练。 3、教学内容与选修课力求根据学生需求做出调整，增设热门课，加大学生的学习兴趣和选择空间。4、有条件的校区优先开课的原则。因场地，器材和师资条件的各种限制，个别项目在有条件或条件成熟的校区优先开课，其他校区在基础条件逐步完善的情况下逐步开课。 5、新大纲的实施和教学计划的调整对教学管理和师资队伍建设提出更高的要求。 1) 加强教学管理工作根据新纲要精神，结合本校实际情况制定滁州学院大学体育课教学改革方案,建立和完善教学监督保障体系：大学体育部教职工岗位考核办法大学体育部教师业务培
10、训、进修、培养实施办法大学体育部优秀教学教师、优秀教案评选办法体育课观摩听课制度体育课教学规范大学体育部教学常规大学体育部行政规范、建立教学反馈信息如评估问卷等，纳入体育教学部评估管理体系。、根据教学大纲的要求，进一步完善教材建设。、根据课建设需要进一步完善场地设施及器材建设。2)加强教师业务素质的培养和提高、针对新课的增设，专业师资的紧缺情况，将对综合素质高，业务水平高的中青年教师进行进修培训和培养。、加强专业人才和优秀专业教师的引进。、积极开展教学改革和教学研究工作，开展各种形式的教学及学术活动，拓展教师的知识面。利用教法研究时间广泛交流经验，提高教师业务素质和水平。、要求有条件的中青年教
11、师熟练掌握计算机，使用计算机建立个人教学档案，书写教案，评选优秀教案择优上网。 实施全国普通高校体育课教学指导纲要和学生体质健康标准，突出以身体练习为主要手段，以提高学生身心健康为目标为主线，培养终身体育“健康第一”的意识，边建设边实施，在探索中建立一个适合我校实际情况的教学模式和教学管理体系。这是时代赋予我们体育教育工作者的重任和课题。六、课考核办法：1、理论知识考试主要采用大型综合作业、提问、口试、笔试等形式，安排在第二学期末进行考核。2、技、战术及专项素质考试实行同一项目统一标准。3、学生每项考试一次，无补考（病假按规定办理手续可缓考，缓考时间在下一学期的第一周），当学期不及格需在下学期
12、重修。 4、学生成绩累计60分或合格便为及格，但必须参加所有内容的考核。 5、按照滁州学院学籍管理规定“体育课教学环节不得申请免修”。未办理重修课手续，擅自上课者不准参加该课的考核。 6、学生必须按时上课，方准参加课考核。若未经请假，缺课累计达到或超过课学时数三分之一，则取消参加该课期末考试的资格。 7、重修课取得的学分，可替换原来的低绩点或零绩点。 8、考试的组织与管理由大学体育部负责实施。 9、未尽事宜以滁州学院学籍管理规定结合大学体育部的有关规定为准。七、教材与主要参考书：1、教材：新编大学体育教程高等学校面向二十一世纪体育素质教育统编教材2、主要参考书：大学体育湖北教育出版社一年级基础
13、课教学计划第一学期一、理论：4学时1、引导课 （1）本院体育教学暂行规定（含保健班） （2）上课基本要求及课堂常规 （3）体质测试项目与方法介绍 （4）考试内容、比例及评分标准2、体育运动健身方法3、大学生日常健身方法集萃二、球类：11学时（男、女）1、 篮球（男） （1）传接球 （2）运球（3）投篮：行进间高低手投篮 （4）考核2、排球（女） （1）传球 （2）垫球（3）发球：上下手发球 （4）考核三武术：3学时（男）1、 基本动作练习2、 五步拳四、健美操：3学时（女）1、 身体姿态训练2、 健美操基本步伐介绍五、体能及素质练习：10学时1、速度：100米跑及考核2、耐力：1000米（80
14、0米）跑及考核3、力量、柔韧、灵敏4、体质测试六、选用内容：2学时1、足球（男）2、篮球（女）第 二 学 期一、理论：4学时 1、体育卫生与运动伤病防治 2、体育评价二、武术： 12学时（男）1、少年拳第二套（少林十二式）2、散打基础3、考核三、健美操：12学时（女）1、健美操成套动作教学 2、考核四、体能及素质练习：4学时1、力量2、柔韧3、灵敏五、球类：16学时（男、女）1、 排球（男） （1）传球 （2）垫球（3）发球：上手发球 （4）考核2、篮球（女）（1）传接球 （2）运球（3）投篮：行进间三步上篮 （4）考核六、机动：2学时 体育基础课考试办法及成绩评分标准一、考试项目及比例比 项目例学期基础体育理论篮球排球中长跑100米跑武术/健美操学习态度合计 第一学期 301020 40100 第二学期10302040100采用五级计分制
