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1、黄石十六中阳光体育冬季长跑活动方案一、指导思想为全面贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见精神，根据全国阳光体育运动领导小组办公室关于开展第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知文件精神，我校决定认真组织开展学生阳光体育冬季长跑等体育锻炼活动，培养学生团队精神，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效增强学生体能体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动主题“阳光体育与快乐校园同行”三、组织机构1.领导小组组长：陈保旺副组长：杨浩 南爱良 周亚明 何澜 齐青2.实施小组组长：齐青副组长：杨勇祥 张晓红 李凯 龚红芳 卢良组员：各班班主任四
2、、参加对象全校学生五、活动时间2013年12月12日至2014年4月30日六、活动内容（一）启动仪式时间：2013年12月12日上午大课间时间横幅：黄石十六中阳光体育冬季长跑活动启动仪式（二）宣传工作1. 校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。2. 各班主任利用班会课和中午读报时间对学生进行宣传教育。（三）活动记录1. 班主任老师负责管理2. 班级体育委员及小组长负责记录统计3. 月底上交体育组备案七、实施方法1、对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。2、按照黄石市教育局的安排，根据我校学生身体素质和场地设施状况，参照国家学
3、生体质健康标准的标准，在校园内集中跑完当天规定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用大课间及体育课努力完成班级规定的里程。八、活动安排1、冬季长跑活动从12月12日开始到2014年4月30日结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早锻炼、大课间时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班正、副班主任前后组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑，初二年级绕校园教学楼跑步，初三在校田径场进行长跑。2、组织学生利于早锻炼、课间操、体育课、课外活动时间进行我与快乐校园同行的冬
4、季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。4、每天长跑距离（参考）基数为：初三年级1000米，初二年级800米，初一年级800米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。九、保障措施1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视，由学生会体育部来负责检查（跟
5、班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。2、学校体育组全体教师要抓好早锻炼、大课间和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。3、 各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。十、长跑注意事项1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞
6、等现象发生。4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。6、雨雪天气等暂停。各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。十一、评选与表彰到2014年5月，学校对长跑活动开展好的班级、教师和学生个人进行表彰。 德体卫艺处 2013-12-92013年阳光体育冬季长跑活动安排 根据全国阳光体育运动领导小组办公室关于开
7、展阳光体育冬季长跑活动的通知文件精神，经学校研究决定，我校冬季长跑活动从2013年12月12日启动仪式后正式开始，现将有关事宜通知如下： 1、初三年级301-304班、初二年级201-206班、初一年级101-106班锻炼时间为早晨6：40-7：10；初三年级305-308班、初二年级207-211班、初一年级107-112班锻炼时间为9:30-9:50 2、请各班主任做好学生的宣传动员工作和安全教育。长跑锻炼时，班主任必须按时组织学生到场并协助体育老师管理和训练，安排班干部做好学生的出勤记载和活动情况记录。 3、体育组全体教师要做好组织工作，按年级、班级分工到人，进行技术指导，定期监督各班完
8、成情况的记录检查工作。 4、德体卫艺处和年级组将对班主任和体育老师进行考勤检查，考勤时间为早晨6：40，大课间9:35，每迟到一次扣5元，缺席一次扣当次津贴。 5、各班锻炼时间安排如下：时 间早 晨大 课 间考勤人周一203205208209210何澜周二202204207211杨浩周三201206209210何澜周四203204205211杨浩周五202207211209何澜周六201206208210杨浩 初二在校田径场进行长跑时 间早 晨大 课 间考勤人周一303305 308南爱良周二302304 307张晓红周三301306 陈保旺周四303304 308张晓红周五302305 南爱良周六301306 307陈保旺 初三年级绕校园教学楼跑步时 间早 晨大 课 间考勤人周一103105110106107周亚明周二102104111109108陈斌周三101105112106107齐青周四103104109108周亚明周五102101108106齐青周六110111112107109陈斌初一年级绕校篮球场外圈跑 德体卫艺处 2013-12-9
