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1、春季如何避免疾病春天来了,气温在逐渐回升当中，万物复苏，到处是一片生机盎然的景象。但同步也是多种细菌和病毒活动繁殖最旺盛的时期,春季常用的传染性疾病涉及：流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎、猩红热、流行性脑脊髓膜炎（流脑）等。这些传染病大多数都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦浮现更是容易传播开来，为了师生们能健康的工作和学习，我们有必要对这些传染病及其避免措施有所理解。、流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1日,重要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干
2、咳，全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续34天,也有体现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源重要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。、麻疹由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期812日，一般10天左右可治愈。典型的临床症状可概括为“三、三、三”，即前驱期三天：出疹前3天浮现8度左右的中档度发热,伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光,口腔颊粘膜浮现灰白色小点(这是特点）；出疹期三天:病程第45天体温升高达0度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢；恢复期三天:出疹3-4天后,体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱
3、屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，成人感染症状加重。3、水痘是传染性很强的疾病，由水痘带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床体现是中低等发热，不久成批浮现红色斑丘疹,迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊,易破溃,然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同步存在,呈向心性分布,即先躯干,继头面、四肢,而手足较少,瘙痒。接受正规治疗后，如果没有并发感染,一般7-1天可治愈。传染源重要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传染。人群普遍易感，小朋友多
4、见。由于本病传染性强，患者必须初期隔离，直到所有皮疹干燥结痂为止。4、风疹风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，春季是风疹的高发季节。开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。多在发病后到天浮现皮疹,疹的形状及分布与麻疹相似，出疹迅速由面部开始发展到全身只需要天的时间,发热即出疹,热退疹也退，这些是风疹的特点。枕后、耳后、颈部淋巴结肿大,也是本病常用的体征。风疹患者、带有风疹病毒却没发病的人和先天性风疹患者是此病的传染源。小朋友及成人都也许得此病，发病前5天至7天和发病后3天至5天均有传染性，起病当天和前一天传染性最强。感染后基本上能获得永久保护。空气飞沫传播是风疹的重要传播途径,平常的密切接触
5、也可传染。风疹无需要特殊治疗，诊断明确后，在家观测,做好皮肤、口腔的清洁护理，给以易消化富有营养的流食或半流食,注意安静休息。5、流行性腮腺炎，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病,一般2周左右可治愈。典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛,腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者，病毒通过飞沫使健康人群受感染。多见于小朋友及青少年，预后良好,病后有持久的免疫力。6、猩红热由a组链球菌引起的急性呼吸道传染病。初期咽部充血、扁桃体红肿,体现为发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。一般发热2小时内浮现皮疹，开始于耳后，颈
6、部，上胸部，一日内蔓延至全身。皮疹呈鲜红色，针头大小，有像“鸡皮疙瘩”,若用手指按压时,可使红晕临时消退，受压处皮肤苍白，经十余秒钟后，皮肤又恢复呈猩红色，面部充血潮红,但无皮疹，口唇周边及鼻尖则显得苍白，舌乳头红肿。猩红热的传染源为病人和带菌者，重要通过呼吸道飞沫传播,偶可经接触传播。人群普遍易感,小朋友少年多发。该病有特效的治疗药物，治疗效果好，故治愈率高，危害已明显下降,但早诊断、对的治疗是核心。7、流脑(流行性脑脊髓膜炎)简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。流脑发病初期类似感冒，流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后,头痛加剧,嗜睡、颈部强直、有喷射样
7、呕吐和昏迷休克等危重症状。传染源重要病人或带菌者,传播途径以空气飞沫直接传播为主，潜伏期一般为23天,最长的为一周。人群普遍易感,好发于小年龄段小朋友。避免措施：1、教室、宿舍定期开窗通风.可有效减少室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒。、接种疫苗。常用的传染病目前一般均有疫苗,进行筹划性人工自动免疫是避免各类传染病发生的重要环节。3、养成良好的卫生习惯，保持场合卫生;饭前便后一定要洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随处乱仍；勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随处吐痰。4、加强锻炼,增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机,积极参与体育运动，常常锻炼增强抵御力。5、生活有规律。劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的抵御力相称重要。6、衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,适时增减衣服；合理膳食,易清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。要减少对呼吸道的刺激,多饮水。、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮疹症状，应尽早明确诊断,及时治疗。如有传染病的状况,应立即采用隔离措施，以免范畴扩大。在呼吸道传染病高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场合。
