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1、马鞍山市博望区乡村学校学生视力现状调查与对策研究摘要：研究马鞍山市博望区中小学生视力现状，以期为保护中小学生视力提供相关依据。对本区4所中小学校的在校学生进行调查，检测他们的裸眼视力，并统计分析调查数据。结果小学生、初中生视力低下的比例分别为41.5%、56.5%。另外，女生视力低下率明显高于男生。中小学生视力不良状况比较严重，学校、家庭及相关部门必须引起高度重视，采取有效的防治措施，保护学生视力。关键词：中小学生视力低下对策儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近年来，由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等带电子屏幕产品（以下简称电子产品）的普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动
2、等因素，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。防控儿童青少年近视需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力，需要全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛。为了解马鞍山市博望区中小学生视力不良现状，选取当地4所中小学校为调查对象，并于2021年IOTI月对这些学校的在校学生进行视力调查，从而为防治中小学生视力下降提供科学依据。1 .调查对象与方法1.1 调查对象调查对象为马鞍山市博望区4所中小学校的在校学生，共计400人。其中，小学有200人，初中有200人，最小年龄6岁，最大年龄15岁。1.2 调查方法在进行博望区中
3、小学视力检测的时候所采用检测工具为标准对数视力表灯光箱，视力表悬挂高度以5.0视标一行和受检学生的眼等高为准，受检学生距5m远，测试裸眼视力。所有的工作人员是培训合格的爱尔眼科中心医师及卫生监督局与学校卫生监督人员。1.3 诊断标准根据我国“2005年学生体质健康调研细则要求”的规定，视力至少为5.0表示视力正常；视力为4.9属于轻度视力不良；在4.6-4.8之间属于中度视力不良；视力不大于4.5属于重度视力不良。另外，对于单眼视力下降纳入视力下降进行相关统计，对于双眼视力下降可采用较差的眼统计。2 .调查结果2.1 各学校学生视力低下情况通过对马鞍山市博望区4所学校400名学生的视力检查发现
4、，视力低下者有196人，占49%o其中，小学生视力低下有83人，视力低下率为41.5%；初中生视力低下有113人，视力低下率为56.5%；详：见表1博望区4所学校视力低下检出情况学校受检人数视力低下人数视力低下率(%)小学2008341.5%中学20011356.5%合计40019649%2.2对比男、女生视力低下情况男生视力低下有88人(88/200),44%；女生视力低下有108人(108/200),59%0可见，女生视力不良的人数明显比男生多，差异显著，有统计学意义。详：见表2对比男、女生视力低下情况学校男生人数男生检出人数女生人数女生检出人数小学1003910044中学10049100
5、59合计200882001083.1 视力低下的原因分析根据国家卫健委数据显示，2020年全国儿童青少年总体近视率为53.6%o教育部大数据监测显示，2021年上半年，因为受到学生在家上网课和电子设备的进一步普及，2021年上半年学生近视率比2020年底增加了11.7%o其中小学生近视率增加了15.2%、初中生近视率增加了8.2%,高中生近视率增加了3.8%o通过对博望区4所学校400名中小学生的视力进行抽样检测，发现小学与中学的视力低下率分别为：小学41.5%,中学56.5%0同时检测发现学校年段越高，学生的视力下降率也越高。造成我区学生视力低下的原因有很多，常见原因有先天性的因素，还有后天
6、性的因素，对于常说的先天性因素，如果父母佩戴眼镜，学生近视发生率相对更高一些，其中父母双方或一方有高度近视的，子女近视率甚至可达72.81%0后天性的因素也比较多，一般都是由于不良用眼行为习惯造成的，比如平时生活学习不规律，学习姿势不正确，有不良的学习习惯，作业比较多，户外活动时间不够，饮食过于偏甜食，食品过于精细，使用手机、电脑、电子终端比较多，这些都会引起来近视的发生、发展。本次调查也显示，女生的视力不良率明显高于男生。这可能是由于女生好静,不喜参加户外活动有关。男生一般好动，喜欢体育活动，能使视野比较开阔。同时，女生的生长发育比男生早，女生平均近距离学习时间相对较长。这也是导致女生视力低
7、下率比男生高的重要因素之一。从各学校学年年段来看，小学生视力低下程度较轻，伴随着学段的上升，课业负担增多，学习时间加长，初中生的视力低下率明显上升，同时，视力低下程度也更加严重，以中重度为主。这反应出中小学生视力下降问题日益严重，形势比较严峻，必须引起高度重视。3.2 预防中小学生视力低下的对策3.2.1充分发挥学校体育的作用改善学生视力问题(1)加强学生体育锻炼我们不难发现，同样是刻苦学习的学生中，有的视力很好，有的就戴着厚厚的眼镜。这是因为学生本身体质不同，对近视的预防抵抗能力也不同。自古以来，体育运动就是人们强身健体的重要方式，能够有效地预防各种疾病，眼部疾病也一样。康生活的根本手段”。
8、体质好了，不仅身体有更好的技能抵抗视力的下降,体质好的学生比体质差的学生普遍更喜欢体育运动。细心观察我们就能发现，体育好的学生大多视力都好。因为在进行体育运动时，全身的肌肉都得到了锻炼，同样，眼内调节肌眼球和眼睛外辐镂肌群的能力得以增强，其收嘴力量和调节能力增强，防治近视的能力也就增强了。所以说，除了乒乓球、羽毛球等直接对眼部肌内有非常明显调节作用的运动，其它体育运动同样对预防学生的视力下降有预防作用。教师要让学生多参!与体育运动，增强学生的身体素质，提升学生干预相防治近视的能力，改善学生的视力。借助体育锻炼，学生的眼部疲劳能够得到有效缓解，从而起到改善视力的作用。为此，体育教师要通过体育课堂
9、、校园阳光体育运动等，带领学生科学有效地进行体育锻炼，缓解学生的眼部疲劳，促进学生视力改善，防治视力。进而使学生养成终身锻炼的好习惯。(2)利用好体育家庭作业加强学生锻炼体育锻炼对于学生的视力改善非常重要，但学生大多在校时间长，学习压力大，只能在体育课上才有40分钟的锻炼时间，在校锻炼时间不够充分，此时体育教师可以利用体育家庭作业带动学生积极参与锻炼。体育家庭作业可以针对学生的特点，制定课外或家庭锻炼计划，利用家长资源、社会资源，通过学生、家长、教师三级监督使锻炼计划得以实施，以达到培养青少年体育运动的良好习惯、增强身体健康、改善视力的目的。3.2.2学校方面作为一项公共卫生问题，学生视力不良
10、引起了社会各界的高度关注。教育部、国家卫生健康委员会等八部门联合印发综合防控儿童青少年近视实施方案，并指出近年来，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。实施方案提出学校要减轻学生学业负担，严格按照“零起点”正常教学,教室照明卫生标准达标率100%,每月调整学生座位，每学期调整学生课桌椅高度，严格组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操，监督并纠正学生不良读写姿势，确保中小学生每天1小时以上体育活动，指导学生科学规范使用电子产品。按标准配备校医和必要的药械设备，每
11、学期开展2次视力监测，提高学生主动保护视力的意识和能力。(1)配置符合中小学生视力要求的教育资源不合身的课桌椅，不合格的照明条件都会导致学生近视加重，因此，学校要积极采购符合中小学生视力保护的课桌椅，要为教师普及可调节桌椅知识，使师生避免使用与其身高比例不协调的桌椅，减少近视几率。另外，在照明方面，学校也要确保照明条件符合学习要求，要严格把控教室照明条件，配备符合其视力要求的资源。例如，在博望区，为确保学生上课照明充足，该区在近两年来投入275万元对全区259间教室的灯光进行了改造，不仅全部采用了线条更加柔和、稳定的1.ED灯光，智能调节灯光，缓解学生视力疲劳感，提高用眼舒适度。（2）“眼保健
12、操”的趣味化要注重活动开展的层次化“玩”是孩子们的天性，要结合所学知识，带领学生们到大自然中去探秘等，多接触大自然，了解大自然，感受自然和谐与美好。比如，体育教师在开展春游、秋游活动时，带领孩子在公园、风景区、游乐场一起玩“大家来找茬”，不同年龄段的孩子们设计不用的“找茬方案”。以“游乐场为例”，如一二年级开展了“找一找”一共多少头木马的比赛；三四年级的学生开展了“寻一寻”行驶中的跑跑卡丁车一共有多少辆的比赛；五六年级的学生们则主要通过摩天轮开展了“探一探”游乐场“东西南北”各有几个游戏项目；七八九年级的学生们则通过“论清洁、比谁快”的社会实践活动，锻炼他们的视力和快速反应的能力，且养成保护环
13、境的美好情操。在这一活动中，不仅学到了知识、锻炼了视力，而且达到了“培养全面发展的社会主义接班人”的终极目标。最重要的是，这样的活动贴近孩子们的生活，他们更乐于参与。注重“眼保健操”活动的层次化、多元化和现代化的尝试，不仅让孩子们体验到了有意义又有意思的“眼保健操”活动的魅力，同时激发了孩子们锻炼“眼保健操”的积极性，并为终身体育意识打下基础。（3）加强对中小学生视力的保护和意识灌输提高农村教师在近视防控方面的意识和专业素养对保护中小学生视力也有很大的积极影响。教育部发布的“一减、一增、一保障”要求就是为了缩短学生用眼时长，降低课堂用时，增加其户外运动。而这也要求任课教师必须具备一定的专业素能
14、，能提高教学精准度和课堂效率，让学生当堂消化所学知识，避免其课后用功。与此同时，教师减少重复性课后作业也有助于减轻学生负担，使其户外运动时间延长，视力得到有效保障。此外，教师想要更好地防控和保护学生视力，还需要开设相关教育课程，为其普及科学用眼知识，帮助其养成正确用眼习惯。（4）开设中小学生近视防控活动为减少中小学生近视发生率，农村学校可以与当地社会、医疗卫生等机构合作，通过眼部健康讲座、眼科专家分享或直播等方式来教授中小学生近视防控方法。同时，学校要加大学生户外运动时间和运动量，通过丰富体育活动、户外活动形式等方式来吸引中小学生主动加入、积极参与，继而达到保护视力、强身健体的效果。3. 2.
15、3家长方面（1）掌握正确近视防控知识，积极配合学校工作家长在近视防控方面的认知会影响孩子对近视的认识和行为，因此，家长必须要从自身做起，积极学习近视防控知识，引导孩子在日常生活、学习中健康用眼。对于孩子日常用眼习惯的变化，家长也要积极关注、认真记录，发现问题及时纠正，不要大意，以免加深孩子近视度。对于学校的近视防控工作，家长也要积极配合，要积极落实减负政策，认真把控孩子写作业用眼时间，控制孩子对电子产品的使用。（2）注意家庭氛围的创设，平衡孩子日常饮食家长在为孩子选择书房或房间之时，最好选择能眺望远景、光线充足或有北窗户的房间，这样的房间不仅光线好，还有利于孩子缓解用眼疲劳，同时，在台灯的选择
16、上，也要尽量选择护眼型台灯，避免过亮或过暗，刺激孩子眼部。在饮食方面，家长要注意均衡孩子饮食，多为孩子补充维生素、蛋白质含量高的食物,如奶制品、深海鱼类等，这些都有助于孩子眼部发育，缓解其视觉疲劳，能起到一定的预防和改善效果。另外，家长还要积极鼓励孩子多参与户外锻炼，少玩电子产品，以此来预防近视。3.2.4学生方面农村中小学生近视发生率高其主要原因在于大部分学生对近视缺乏正确认识，不了解其危害，没有明确的近视防控意识，因而在近视防控方面效果不理想。对此，学生要从小明确近视带来的危害，从小事做起，保护视力，拒绝近视。在用眼方面，学生本人也要正确掌握科学用眼的方法，认真做好眼保健操，注意饮食,不贪吃甜食，多运动，这
