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龙源期刊网 http:/常见的睡眠障碍作者：徐小丽来源：幼儿教育家教版2015年第01期夜惊现象幼儿入睡不久（一般为半小时左右），在没有任何外界刺激的情况下，突然坐起，两眼直 视，表情恐惧，并伴随哭喊声。发作一般持续数分钟，不易唤醒，醒后完全遗忘。原因儿童夜惊多由心理因素造成，如父母离异，亲友伤亡，受到严厉的恐吓与惩罚等。睡前精 神紧张，如看惊悚电影，听情节紧张的故事，睡前被恐吓等。卧室空气污浊、室温过高、胸部 被压迫、晚餐过饱等有可能引起夜惊。持续的夜惊则可能由一些病理因素引起。如：大脑神经营养供应不足，大脑发育异常，大 脑皮层中枢、丘脑、垂体等大脑器官之间的协调性不好，肥胖，以及严重的钙缺乏症，都可能 是导致儿童夜惊发作的病理性原因。预防改善不良环境，解除使幼儿精神紧张的诱因；培养良好的睡眠习惯，作息合理；预防和治 疗生理疾病。值得注意的是，少数儿童发生夜惊不属于睡眠障碍，而是癫痫发作的一种形式。因此，如 果儿童经常夜惊，白天精神、行为也有些异常（如突然走神，手中东西经常掉落），应去医院 诊治。梦游症现象儿童于熟睡中突然起床，有的会逐件穿好衣服，在室外或室内做一些简单的活动。梦游 时，表情茫然、步态不稳、动作刻板，有时口中念念有词，但意识并不清醒。梦游结束后会继 续上床睡觉，醒后完全遗忘。原因
