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1、本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！宝宝感冒咳嗽食疗（专业文档）咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，感冒引起的通常都是外感咳嗽。外感咳嗽当中，又分风寒咳嗽和风热咳嗽，下面介绍下宝宝感冒咳嗽食疗几种食疗秘方可缓解感冒咳嗽症状。1、外感风寒引起： 表现出面色苍白、 怕冷、流清水鼻涕、 打喷嚏、咳嗽、咳痰清稀、不发热或轻微发热、口不渴、咽部不红肿等症状。2、外感风热引起：表现为发热不退、面色红、鼻塞不通、鼻流浊涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黄、咽痛红肿、口干喜欢喝水等症状，宝宝感冒咳嗽，家长可以合理调整宝宝的饮食结构，让宝宝多吃一些对感冒咳嗽有疗效的食物，也可以让宝宝尝试一些食疗方，如玉竹粥、百合梨糖、花
2、生煲冰糖、银耳羹、蔗浆粥等，对感冒咳嗽能起到一定的疗效。1、玉竹粥：玉竹15g 鲜者加倍，粳米50g。用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥（应添水煮粥） 。每日早晚分 2 次温热服食。 1 周为 1 疗程，停 1 周再进行第2 疗程。2、百合梨糖：百合10g（鲜百合更好，用量加倍），梨1 个，白糖15g。将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1 次顿服。 1日2 次。3、花生煲冰糖：花生米100150g，冰糖适量。将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤， 1 日分 3 次吃完。4、银耳羹：银耳5g，鸡蛋 1 个，冰糖 60g，猪油适量。将
3、银耳用温水浸泡约30 分本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内，起锅时，加入少许猪油。5、蔗浆粥：新鲜甘蔗若干，粳米 50g。将粳米加入 400ml 煮成稀粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨取汁 150ml 左右，加入稀粥中即可服食。每日 2 次，早晚服。因季节性感冒、流行性感冒而导致感冒咳嗽的婴儿很多。婴儿各个方面的系统还没有发育完善，吃太多的西药反而不好，妈妈们不妨民间关于婴儿感冒咳嗽偏方，如给宝宝喝蜜制柚子皮泡茶、萝卜蜂蜜饮等，效果往往不错哦。每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至 1977 年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到 20 世纪 90 年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理心理社会环境”四者的和谐统一； 进入 21 世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨询。
