《孩子作息时间管理激励表》由会员分享，可在线阅读，更多相关《孩子作息时间管理激励表（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
“自律孩子”作息时间表时间： 月 日一月 日（第周）姓名:星期星期星期星期星期星期星期备注洗漱 7:10-7:25早餐 7:25-7:40上学 8:00-16:50放学内容起床 7:007:10起床及洗漱 8:008:30早餐 8:30-9:00户外运动9:00-10:00读书/做作业 10:00-12:00午餐 12:00-12:3017:00-17:10X)-17:10-17:30午睡 13:00-14:30晚餐 18:00-18:30做作业17:30-18:0018:30-20:40自由活动/柔韧操20:40-21:30户外活动 14:30-18:00晚餐 18:00-18:30洗澡、做作业19:00-20:30洗漱 20:30-21:00睡前阅读及睡觉 21:00-21:30睡前洗漱21:30-21:35睡前阅读及入睡 20:30-21:0每天小结注：好习惯需要持之以恒，请您和孩子共同制定一个合理作息时间，并根据孩子在家中的表现给予评价入B C,每天小结可以根据孩子表现画上或。每周一将此表带到班级，评选自律孩子！请您实事求是认真填写！
