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1、霍兰德职业兴趣测验（霍兰德代码）适合人群高中生、大一大二学生，大约需要20-30 分钟的时间。第一部份：您所感兴趣的活动面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。喜欢的计1 分，不喜欢的不计分。R:1、装配修理电器或玩具2、修理自行车3、用木头做东西4、开汽车或摩托车5、用机器做东西6、参加木工技术学习班7、参加制图描图学习班8、驾驶卡车或拖拉机9、参加机械和电气学习班10、装配修理机器I：1、读科技图书或杂志2、在实验室工作3、改良水果品种，培育新的水果4、调查了解土和金属等物质的成份5、研究自己选择的特殊问题6、解算术或数学游戏7、物理课8、化学课9、几何课10、生物课E:1、鼓动他人
2、2、卖东西3、谈论政治4、制定计划、参加会议5、以自己的意志影响别人的行为6、在社会团体中担任职务7、检查与评价别人的工作8、结父名流9、指导有某种目标的团体10、参与政治活动A:1、素描/制图或绘画2、参加话剧/戏剧3、设计家具/布置室内4、练习乐器/参加乐队5、欣赏音乐或戏剧6、看小说/读剧本7、从事摄影创作8、写诗或吟诗9、进艺术（美术/音乐）培训班10、练习书法S:1 或单位组织的正式活动2、参加某个社会团体或俱乐部活动3、帮助别人解决困难4、照顾儿童5、出席晚会、联欢会、茶话会6、和大家一起出去郊游7、想获得关于心理方面的知识8、参加讲座会或辩论会9、观看或参加体育比赛和运动会10、
3、结交新朋友C:n整理好桌面与房间2、抄写文件和信件3、为领导写报告或公务信函4、检查个人收支情况5、打字培训班6、参加算盘、文秘等实务培训7、参加商业会计培训班8、参加情报处理培训班9、整理信件、报告、记录等10、写商业贸易信第二部份：您所擅长获胜的活动面列举若干种活动，请选择你能做或大概能做的计1 分；从没做过或不擅长的不计分。R:A:1、能使用电锯/电钻和锉刀等木工工具1、能演奏乐器2、知道万用电表的使用方法2、能参加二部或四部合唱3、能够修理自行车或其它机械3、独唱或独奏4、能够使用电钻订、磨床或缝纫机4、扮演剧中角色5、能给家具和木制品刷漆5、能创作简单的乐曲6、能看建筑设计图6、厶Q
4、业的 会跳舞7、能够修理简单的电气用品7、能绘画、素描或书法8、能修理家具8、能雕刻、剪纸或泥塑9、能修理收录机9、能设计板报、服装或家具10、能简单地修理水管10、能写一手好文章I:S:1、懂得真空管或晶体管的作用1、有向各种人说明解释的能力2、能够列举三种蛋白质多的食品2、常参加社会福利活动3、理解铀的裂变3、能和大家一起友好相处地工作4、能用计算尺、计算器、对数表4、善于与年长者相处5、会使用显微镜5、会邀请人、招待人6、能找到三个星座6、能简单易懂地教育儿童7、能独立进行调查研究7、能安排会议等活动顺序8、能解释简单的化学8、善于体察人心和帮助他人9、能理解人造卫星为什么不落地9、帮助
5、护理病人和伤员10、经常参加学术的会议10、安排社团组织的各种事务E:C:1、担任过学生干部并且干得不错1、会熟练的打印中文2、工作上能指导和监督他人2、会用外文打字机或复印机3、做事充满活力和热情3、能快速记笔记和抄写文章4、有效利用自身的做法调动他人4、善于整理保管文件和资料5、销售能力强5、善于从事事务性的工作6、曾作为俱乐部或社团的负责人6、会用算盘7、向领导提出建议或反映意见7、能在短时间内分类和处理大量文件8、有开创事业的能力8、能使用计算机9、知道怎样成为一个优秀的领导者9、能搜集数据10、健谈善辩10、善于为自己或集体做财务预算表第三部份：你所喜欢的职业面列举了多种职业，请选择
6、你有兴趣的工作计 1 分，不太喜欢或不关心的工作不计分。R:A:1、飞机机械师1、乐队指挥2、野生动物专家2、演奏家3、汽车维修工3、作家4、 木匠4、摄影家5、测量工程师5、记者6、无线电报务员6、画家、书法家7、 园艺师7、歌唱家8、长途公共汽车司机8、作曲家9、 申工9、电影电视演员10、火车司机10、电视节目主持人I:S:1、气象学或天文学者1、街道、工会或妇联干部2、生物学者2、小学、中学教师3、医学实验室的技术人员3、精神病医生4、 人类学者4、婚姻介绍所工作人员5、动物学者5、体育教练6、化学者6、福利机构负责人7、教学者7、心理咨询员8、科学杂志的编辑或作家8、共青团干部9、地
7、质学者9、导游10、物理学者10、国家机关工作人员E:C:1、厂长1、会计师2、电视片编制人2、银行出纳员3、公司经理3、稅收管理员4、销售员4、计算机操作员5、不动产推销员5、薄记人员6、 广告部长6、成本核算员7、体育活动主办者7、文书档案管理员8、销售部长8、 打字员9、 个体工商业者9、法庭书记员10、企业管理咨询人员10、人员普查登记员第四部份：您的能力类型简评下面两张表是您在 6 个职业能力方面的自我评定表。您可先与同龄人比较出自己在每一 方面的能力，然后斟酌后对自己的能力作评估。请在表中适当的数字上画圈，数值越大表明 您的能力越强。R型I型A型S型E型C型机械操作 能力科学研究
8、能力艺术创作 能力解释表达 能力商业洽谈 能力事务执行 能力cdcdcdR型I型A型S型E型C型体育技能数学技能音乐技能交际技能领导技能办公技能cdLidcd第五部份：统计与解答请将第一部分至第四部分的全部测验分数按6种职业倾向（R型、I型、A型、S型、E型 和 C 型）填入下表并纵向累加得出总分。测试内容R型I型A型S型E型C型第一部份兴趣第二部份擅长第三部份喜欢第四部份能力总分现在，将你得分最高的3个字母写下来: ，这即是你的霍兰德代码。请参考下一页结果解析判断适合自己的职业类型。第一：首字母解析（即你的测试结果中得分最高的字母所代表的含义）：现实型（R）：人格特征：“安分随流、直率坦诚、
9、实事求是、循规蹈矩、坚忍不拔、勤劳节俭”是对这类人较好的描述。他们的动手能力较强，喜欢与机器、工具打 交道，喜欢实际操作，做事喜欢遵循一定的规则。他们做人很现实，不是个理 想主义者，并且追求安定、舒适的生活。但是。这类人通常表达能力不强，不 善与人交际，思想较保守，对新鲜事物不太感兴趣，情感体验也不太丰富，他 们的生活也许缺少一些情趣。职业特征：需要进行明确、具体分工的，并有一定程序要求的技术型、技能型 工作。如机械制造、建筑、渔业、野外工作、工程技术等职业。（木匠、农民 操作x光的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、 机械工（车工、钳工等）、电工、无线电报务员、火车司机
10、、长途公共汽车司机、 机械制图员、修理机器、电器师）探索型（I）：人格特征：探索型的人对自然现象和自然规律很感兴趣，喜欢同观念而不 是同人或事务打交道，对工作有着极大的热情。他们的思维逻辑性较强，善于 通过分析思考解决面临的难题，但并不一定实现具体的操作。喜欢面对疑问和 不懈的挑战，不愿循规蹈矩，总是渴望创新。他们为人慎重而敏感，追求的是 内在自我价值的实现，而非物质生活的质量。他们将自己描绘成“分析型的、 内省的、独立的、好奇心强烈的和含蓄的”。职业特征：善于通过观察和科学分析进行系统的创造性活动，一般的研究 对象侧重于目然科学而不是社会科学方面。适合这类人的职业有生物学、物理 学。气象学、
11、天文学等自然科学方面的科学工作者，化学技师、实验研究人员 建筑设计师等，计算机程序设计员、工程师等。（气象学者、生物学者、天文 学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物 理学者、数学家、实验员、科研人员、科技作者）艺术型（A）：人格特征：艺术型的人有很强的自我表现欲，对自己十分自信，喜欢通过新 颖的设计引起别人情感上的共呜。他们的想象力很丰富，创造力很强，喜欢凭 直觉做出判断，感情丰富，容易冲动，甚至可以为追求心中的理想抛弃一切。 但他们的生活也许是杂乱无章、缺少秩序的。艺术型的人可以描述为“独立不 倚、创新求异、热衷表现、激情洋溢、感情丰富和理想主义”。职业特征：
12、善于通过非系统化的、自由的活动进行艺术表现，但精细的操作 能力较差。相应职业有演员、影视工作人员、画家、歌唱家、音乐演奏家、诗 人、作家，工艺美术设计人员等。（室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、 音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家）社会型（S）：人格特征：社会型的人有较强的社会责任感和人道主义倾向，社会适应能力 较强。他们善于与人交往，喜欢周围有别人存在，对别人的事很有兴趣，乐于 帮助别人解决难题。这种人喜欢与人而不是与事物打交道。“助人为乐、有责 任心、热情、开朗、友好、善良、易于合作”是对他们较好的描述。这类人喜 欢社会交往性工作，如教师、医生、护士、公关人员
13、、营销人员等。职业特征：从事更多时间与人打交道的说服、教育和治疗工作。如教师、护 士、心理学工作者，社会活动家等。（社会学者、导游、福利机构工作者、咨 询人员、社会工作者、社会科学教师、学校领导、精神病工作者、公共保健护 士）管理型（E）：人格特征：管理型的人充满自信，喜欢竞争和冒险。好成为领导者，好支 配他人，善辞令，好与人争辩，总试图让别人接受自己的观点。他们不愿从事 精细工作，不喜欢需要长期复杂思维的工作。不愿被人支配，不易与人合作。 在别人眼中，他们是“敢做敢为的、信心百倍的、乐观的、冲动的、自我显示 的、精力旺盛的”。职业特征：适于从事需要胆略、冒风险和承担责任的活动。主要指管理、决 策方面的工作。如经理、推销员、电视节目主持人、政治家等。（推销员、进 货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治 家、零售商）常规型（C）人格特征：常规型的人喜欢有秩序的、安稳的生活，做事有计划；乐于执行 上级派下来的任务；讲求精确，不愿冒险；想象力和创造力较差。下面的形容 词可以很好的描述他们“循规蹈矩、踏实稳当、忠实可靠、顺从听话”。他们 与现实型的人区别在于他们对花大量体力和脑力的活动不感兴趣。职业特征：常规型的人适于从事的工作有以下特点：严格按照固定的规则和 方法进行的重复性、习惯
