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1、试题编号：05003考试类型：闭卷 专业：中医姓名考号得分中医全科医师岗位培训结业考试试卷科目：中医养生保健学一、单选题（每小题1分，共30分）1、直接主导了中医养生学的形成是：（ B ）A、黄帝内经B、道家思想 C、儒家思想 D、周易2、中医的四维健康观，其中四维指的是：（B ）A、形体、精神、心理、社会B、形体、心理、道德、社会C、形体、精气、道德、社会D、形体、气血、道德、社会3、正气是泛指人体一切：（ C ）A、正常机能活动B、正常抗病康复能力C、正常机能活动和抗病康复能力D、超常机能活动和抗病康复能力4、生命观是人类对生命现象长期观察、（A ）所形成的观点A、思考 B、分析5、健康观
2、是指人们对（A、生命B、自然界6、气是构成人体的（A、基本B、根本7、精：精是人体各种（A、功能B、生命8、五禽戏源于（A ）A、气功B、武术C、归纳 D、研究C ）的认识C、健康 D、体质A）物质C、主要D、核心A）活动的物质基础。C、社交D、体育C、生产 D、体育9、太极拳源于（ D ）A、气功 B、活动 C、社交 D、武术10、愉悦过度也会导致（B ）A、疾病 B、失眠 C、头痛 D、神萎11、精神养生是在养生学基本观念和法则的指导下，通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康，力求达到（ B）高度统一的养生方法。A、阴阳 B、形神 C、精神 D、气血12、四气调神是指人们为了顺应（ C ）
3、更迭的自然变化而主动采 取各种调摄形神的方法。13、男性以（C ）为基础A、阴B、阳C、精D、血14、女性又以（D）为基础A、阴B、阳C、精D、血15、中年的年龄界定为（BA、1224岁 B、3559岁16、传统健身术融导引、气功、（A、登山 B、武术 C、游泳）岁C、60岁以上 D、712岁B ）、医理为一体。D、方药17、夏季容易产生心烦、（D ）、神昏等异常精神症状A、呕吐 B、腹泻 C、头痛 D、谵语18、夏季天气炎热，宜食（A ）以清热解暑A、绿豆 B、香菜 C、羊肉 D、百合19、三伏天暑湿较重，宜食（A ）化湿之物A、冬瓜 B、香菜 C、苦瓜 D、百合20、山地高原地域环境中，对
4、人体健康较为有利的是海拔高度在A ）米以下的中低山区高原。A、2000B、4000C、8000D、600021、以下（ A ）属于寒性的食物A、马齿苋B、干姜C、韭菜D、肉桂22、以下（ C ）属于热性的食物A、马齿苋B、苦瓜C、肉桂D、绿豆23、50岁以后，基础代谢率平均每年以（ B ）的速度下降。A、1 B、0.5 C、0.1D、224、命门功能之强弱取决于（B ）之多少A、精气B、元气 C、气血D、阴阳25、在下列穴位中，（ C ）是最常用的保健穴位A、大椎B、合谷 C、足三里 D、昆仑26、在传统运动养生的练功要领中，最关键的是（ A ）A、意守 B、调息 C、慢跑 D、适度27、从养
5、生角度来看，目前，一般将地域分为（ D）A、东部、中部和西部三大地带。B、六大经济区C、八大经济区D、山地高原、平原盆地既海滨海岛等三部分。28、饮食养生保健是在中医理论指导下，应用（B）来保健强身、防治疾病，促进机体健康的一种方法。A、药物 B、食物 C、气功 D、针灸29、在冬天，人们常穿得过厚，但（B）健康A、有利于 B、不利于 C、会促进 D、导致30、海滨海岛的特点之一是（ A）A、日照充足、海滩松软B、地势地平 C、寒冷干燥D、太阳辐射强烈二、多选题（每小题2分，共20分）1、神的产生和发挥其主宰作用的物质基础是（）A、精 B、气 C、血 D、神2、孙思邈对养生保健学方面的贡献是他
6、融（）和医诸家学说于一体，广泛收集、整理、推广养生方法。A、儒 B、佛 C、哲 D、道3、中医养生保健学的基本原则有（）动静结合、审因施养、杂合以养、预防为主及知行并重8点。A、正气为本B、因地施养C、天人相应D、形神合一4、影响寿夭的后天因素有（）等。A、地理环境B、体质 C、行为因素D、命门元气5、审因施养的因时制宜法则有（）A、顺时调养 B、审时避邪C、动静结合 D、杂合以养6、审因施养的因地制宜法则有（）A、顺时调养 B、顺应地理环境 C、改良生存环境D、优化生活环境7、以下哪些项目适合老年人锻炼的运动？（A、太极拳 B、散步 C、长跑D、乒乓球8、精神养生的核心要素有（）等。A、淡泊
7、 B、宽容 C、勤劳D、善良9、胡桃仁粥具有（）功效。A、润肠通便B、补肾固精 C、滋肝补肾D、温肺定喘10、中医养生保健学的基本特征有（A、整体动态B、辩证施养C、和谐适度D、综合实用三、名词解释（每小题5分，共10分）1、沐浴：2、精神养生四、填空题（每小题1分，共30分）1、神是生命的（ 主宰）。2、先天禀赋的强弱，是人体寿夭的（ 决定性）因素。3、形在人体即肌肉、血脉、（ 筋骨 ）、脏腑等组织器官，和精、气、津、液等生命物质。中医养生学认为，形乃神之宅，神乃形之（主）。5、6、社会环境对人体疾病寿夭的影响已是（ ）的事实。7、不合理的生活方式，是影响寿夭的（ ）因素。黄帝内经问世，使养
8、生学成为了中医学的（ ）组成部分。8、疾病促进衰老，衰老促进疾病，二者（ ）难解。9、精充、气足、（ ）是人体保持正常状态的基础。10、动与静,是对事物（）表现形式的高度概括。11、动以炼形，静以养（）。12、动静（ ）是养生一大法则。13、精神养生是通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康，力求达 到（ ）高度统一的养生方法。14、静功是气功的一种，包括（ ）和练气两方面的内容。15、所谓四气，指的是一年四季阴阳消长的（ ）特征。16、内经说：“春三月，此谓（ ）、天地俱生，万物以荣”。17、行为养生保健法就是介绍在日常生活的（ ）等各方面根 据人体活动规律进行养生保健。18、绿豆汤能预防夏季
9、（ ）等。19、俗话说“三分吃药，七分调养”，（ ）是调养的重要一环。20、穿衣过暖（ ）导致疾病发生。21、每天最好保证（）小时的睡眠。22、房事养生之要在于（ ）。23、传统运动养生的练功要领就是（）的统一。24、艾灸时间可在35分钟，最长（）分钟为宜。25、保健灸是的身体某些特定穴位上施灸，以达到调和气血、温通经26、命门灸多用于（ ）不足，形体虚寒者。27、在方药施养方面，春夏季节不宜过用（ ）之品，以免 开泄太过，耗气伤阴。28、秋季要慎用（ ）药物，以防耗伤阳气。29、冬季晨练特别是老年人冬季晨练时间不宜过早，应于 （ ）之后在进行晨练。30、少儿是指从出生到（ ）岁这段时间。五、
10、简答题（每题5分，共10分）1、什么是针推养生保健法？2、中年的养生要点有哪些？标准答案：、单项选择题1、B 2、B 3、C 4、A 5、C 6、A 7、A 8、A 9、D 10、B 11、 B 12、C 13、C 14、D 15、B 16、B 17、D 18、A 19、A 20、A21、A 22、C 23、B 24、B 25、C 26、A 27、D 28、B 29、B 30、A二、多项选择题1、ABC 2、ABD 3、ACD 4、AC 5、AB6、BCD 7、ABD 8、ABD 9、ABD 10、ACD三、名词解释 1、沐浴：沐浴，俗称洗澡。“沐”指的是洗头发，“浴”是洗身体， 合为一词，包
11、括洗头洗身在内。2、精神养生：精神养生是在养生学基本观念和法则的指导下，通过 主动的调摄、保护和增强人的精神健康，力求达到形神高度统一的养生方 法。四、填空题1、（主宰）2、（决定性）3、（筋骨）4、（主）5、（重要）6、（公认） 7、（重要）8、（难分）9、（神旺）10、（动态）11、（神）12、（结合） 13、（形神）14、（练意）15、（气机）16、（发陈）17、（衣食住行） 18、（中暑）19、（饮食）20、（更容易）21、（8）22、（节欲保精）23、（意守、调息、动形）24、（1015） 25、（煦养脏腑）26、（肾气不足）27、（辛温发散）28、（寒凉药物）29、（太阳出来）30、（12）五、简答题（每题5分，共10分）1、什么是针推养生保健法？ 针推养生保健法是针刺、艾灸养生保健与推拿养生保健的合称。是中医十分重要的养生保健方法。它以中医经络学说为基础，具有简便易行经济实用、效果明显的特点，尤其适合社区家庭使用。2、中年的养生要点有哪些？有精神调摄、劳逸结合、饮食调养和节制房事4点精心整理，希望对您有所帮助!
