《[产生痘痘的主要原因] 痘痘产生的原因有哪些》由会员分享，可在线阅读，更多相关《[产生痘痘的主要原因] 痘痘产生的原因有哪些（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、本文格式为Word版，下载可任意编辑产生痘痘的主要原因 痘痘产生的原因有哪些 满脸长痘痘要分三个期，一个是病理反应，一个是青春期，一个是内分泌调整失调。下面是我细心为你整理的产生痘痘的主要缘由，一起来看看。 产生痘痘的主要缘由 1、内分泌。关于大数长青春痘的人来说,内分泌平衡是最次要的首恶。假如青春痘的续发位置没有断停止正在下颚和两鬓。那应看看西医或者中医,调整外分泌。是主要的治标任务。 2、神经系统。假如临时在于忧愁或者许通知轻松的条件中,人体的肾脏腺素就会增加,肾脏腺素丰富即可停止激素素的畸形成长,进而增加油脂分泌。 3、消化系统。消化系统涌现成果也会招致青春痘的发作,相像胃液过多、胃溃疡
2、、习气性腹泻、下泄等,都会招致体内毒素沉积、宝贝无奈畸形排出,这时消化系统的反照位置-嘴周;令纹两侧,也会涌现青春痘。 产生痘痘的调理方法 调理1：保证睡眠 保证睡眠，每天要睡足八小时，最忌讳的就是黑白颠倒。一般保证睡眠，眉毛上边的痘痘可以少许多。睡的好的话可以掌握痘痘再生。 调理2：忌吃油腻 不吃油类食物或者少有油类食物，这样可以削减双颊痘痘的几率。 调理3：多吃素菜跟水果 水果是用来补水的，上火水果少吃。每日吃个苹果，番茄，黄瓜。山竹可以每天吃3个，榴莲是1个月吃1次，其他水果可以适当吃。素菜多为青菜为主，其他的绿色菜为帮助。这样主要是来补充养分跟排泄。 调理4：保证每日1次的排泄 每日1
3、次的排泄，对人体来说是特别好的。尤其是长痘痘的同胞肯定要做到每日排泄1次，这样可以做到清理肠道，保证痘痘不简单复发，脸上不简单产生痘痘。 调理5：找出病因，对症下药 要清晰的知道脸上痘痘的位置，什么地方对应身体里的什么部件，要清晰的知道，这样满脸的痘痘才能对症下药，根除病因。比如双肺的痘痘是长在双颊，心脏类问题是长在眉头上。 调理6：忌用化妆品掩盖痘痘 由于心理作用，许多人，看到痘痘，第一反应就是用化妆品掩盖，这样是错误的。化妆品，只会加速痘痘的成长，无仰止作用。 调理7：不管怎么样都不行以直接用手挠，扣 长痘痘有的时候会痒，不能用手挠，扣，那会加深毛孔变大，变粗。 产生痘痘的预防 1.调整消
4、化道功能：消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痘痘加重。所以应当保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。 2.转变饮食习惯：凡是能增加皮脂的食物都应当少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应当尽量掌握，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。 3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于削减皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但留意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应当少吃。 4.平常防止痘痘可多喝海带绿豆汤 海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(用布包好)，红糖适量。前四味加水同煮後，去玫瑰花，加红糖调味，连汤服食。 产生痘痘的主要缘由第 1 页 共 1 页
