《2021新冠肺炎中医药预防推荐方案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2021新冠肺炎中医药预防推荐方案（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、新冠肺炎中医药预防推荐方案一、成人预防方案（一）起居、饮食调摄1. 保持个人及环境卫生，戴好口罩勤洗手，自觉保持“一 米线”距离，提倡“公筷制”；2. 保持充足睡眠，夏季应夜卧早起，顺应气候温度变化；3. 注意防暑降温，保持室内通风，正确使用空调，避免因 贪凉而感冒；4. 均衡营养，夏季饮食宜清淡，忌暴饮暴食、油腻和贪食 冰冻食品，保持正常大小便；5. 适量运动，提倡传统健身方法如八段锦、太极拳，运动 不宜激烈，避免过量出汗。（二）预防处方藿香12g（后下）、苍术3g、防风6g、生黄芪9g、北 沙参15g、芦根15g、板蓝根9g、连翘9g、陈皮6成生甘 草3g。煎服法：加水约500ml，水开后
2、煎煮15-20分钟，取药 汁200-300ml左右，分2-3次服，每次约100ml。建议连续 服用5-7天，可以适当延长，妊娠期、哺乳期请在执业中医师 指导下使用。二、儿童预防方案（一）起居、饮食调摄1. 加强房间通风，保证每个房间每日至少开窗通风2次， 每次30分钟到1小时。2. 敦促或帮助婴幼儿、儿童勤洗手，勤洗脸，不乱摸。3. 与3岁以下婴幼儿近距离接触应该主动戴口罩，不亲吻 孩子，不对孩子呼气、喘气，不和孩子入嘴同一食物，不和孩 子共用餐具、饮具，不用嘴巴吹气的方式让食物变冷再喂食。4. 选择合适的身体锻炼方式，可以多安排一些亲子游戏， 促进身心健康，按时休息，确保睡眠充足，提高免疫力，避免 去人员密集的场所，避免外出旅游。5. 保证营养充足，适当进食高蛋白食物、新鲜洁净的蔬菜 水果；不偏食不挑食，荤素搭配得当，不吃野生动物，应以清 淡易消化为主，不宜油腻；婴幼儿吃奶应注意少量多餐，避免 消化不良。（二）预防处方藿香6g（后下）、炒白术6成山药9g、防风3g、连翘 6g、芦根9g、生麦芽6g、陈皮3g、生甘草2g。煎服法：每剂药物加水约200ml，水开后煎煮15-20分 钟，取药汁100ml左右。7-14岁儿童：一日两次，每次约50ml；3-6岁儿童：一日两次，每次约25ml。建议连续服用5-7 天，可以适当延长，该预防处方建议在儿科中医师指导下使用。
