焦虑自评量表(SAS) 焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症本量表包含 20 个项目，分为 4 级评分，请您仔细阅读以下内容，根据最近一星期的情况如实回答 填表说明：所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划叫”，每题限选一个答案姓名 性别：□男□女自评题目：答案：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间1. 我觉得比平时容易紧张或着急A B C D2. 我无缘无故在感到害怕A B C D3. 我容易心里烦乱或感到惊恐A B C D4. 我觉得我可能将要发疯A B C D*5.我觉得一切都很好A B C D6. 我手脚发抖打颤A B C D7. 我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼A B C D8. 我觉得容易衰弱和疲乏A B C D*9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着A B C D10. 我觉得心跳得很快A B C D11. 我因为一阵阵头晕而苦恼A B C D12. 我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的A B C D*13.我吸气呼气都感到很容易A B C D14. 我的手脚麻木和刺痛A B C D15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼A B C D16. 我常常要小便A B C D*17.我的手脚常常是干燥温暖的A B C D18.我脸红发热*19.我容易入睡并且一夜睡得很好A B C D20.我作恶梦A B C D- 2 -评分标准：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题（标注*的题目题号: 5、 9、 13、 17、 19）按 4、 3、 2、 1 计分。
总分乘以1.25 取整数，即得标准分低于50 分 者为正常； 50-60 分者为轻度焦虑； 61-70分者为中度焦虑，70 分以上者为重度焦虑抑郁自评量表(SDS)本量表包含20 个项目，分为4级评分，为保证调查结果的准确性，务请您仔细阅读以下内 容，根据最近一星期的情况如实回答填表说明：所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“V”，每题限选一个答案 姓名 性别：□男□女自评题目：答案：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间1.我觉得闷闷不乐,情绪低沉A B C D*2.我觉得一天之中早晨最好A B C D3. 我一阵阵哭出来或想哭A B C D4. 我晚上睡眠不好A B C D*5. 我吃得跟平常一样多A B C D*6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快A B C D7.我发觉我的体重在下降A B C D8.我有便秘的苦恼A B C D9. 我心跳比平时快A B C D10. 我无缘无故地感到疲乏A B C D*11.我的头脑跟平常一样清楚A B C D*12.我觉得经常做的事情并没困难A B C D13. 我觉得不安而平静不下来A B C D*14.我对将来抱有希望A B C D15. 我比平常容易生气激动A B C D*16. 我觉得作出决定是容易的A B C D*17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我A B C D*18.我的生活过得很有意思A B C D19.我认为如果我死了别人会生活得更好些A B C D*20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣A B C D评分标准：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题（标注*的题目，题 号： 2、 5、 6、 11、 12、 14、 16、 17、 18、 20）按4、 3、 2、 1计分。
总分乘以1.25取整数， 即得标准分低于50 分者为正常； 50-60分者为轻度焦虑； 61-70 分者为中度焦虑， 70分以 上者为重度焦虑。